羽毛球教學(xué)視頻38節(jié)
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16套羽毛球視頻教程
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從零學(xué)習(xí)飛牌技巧
1. 粉絲來信讓演示一下筆刀，仔細看哦.mp410. 能量君雞骨爆易拉罐，具體演示！.mp411. 回應(yīng)粉絲要求，能量君短針狀物的升級手法，抖和彈！.mp412. 能量君開槽紙飛機，專治腕力不夠，小姐姐嚇一激靈.mp413. 能量君微型飛機手法及發(fā)力方式.mp414. 能量君長針狀物手法教學(xué).mp415. 彈指飛針的側(cè)飛介紹.mp416. 能量君彈指飛針的側(cè)飛演示.mp417. 硬幣投擲手法演示....
陳鶴皋“無限制格斗”實戰(zhàn)訓(xùn)練視頻
資源簡介本次分享的是 陳鶴皋“無限制格斗”實戰(zhàn)訓(xùn)練視頻及資料包，包含多段高清教學(xué)視頻、PDF講義和實戰(zhàn)實錄，系統(tǒng)講解其獨創(chuàng)的“無限制格斗術(shù)”核心理念與技術(shù)體系。內(nèi)容涵蓋基礎(chǔ)功法、實戰(zhàn)打法、技擊要領(lǐng)，以及真實比武場景分析，是學(xué)習(xí)現(xiàn)代實戰(zhàn)格斗不可多得的珍貴資料。核心亮點實戰(zhàn)導(dǎo)向：所有內(nèi)容圍繞“實戰(zhàn)”展開，不講花架子，只練有用招系統(tǒng)性強：從基礎(chǔ)到高級，涵蓋發(fā)力、步法、打擊、反擊等完整體系真實案例：包含南...
探秘北京(研學(xué)手冊)
北京-五大景點研學(xué)打卡小手冊北京故宮研學(xué)資料北京奇遇記（27個音頻）北京研學(xué)手冊國寶奇遇記（10集動畫）探秘故宮角落（10集視頻）
少年街舞課（街舞教程）
第01課：興趣引導(dǎo)，進入狀態(tài)找到舞蹈的感覺.avi第02課：配合動漫音樂的熱身動作練習(xí).mp4第03課：一起來做節(jié)拍訓(xùn)練.mp4第04課：一起學(xué)習(xí)Bounce.mp4第05課：一起學(xué)習(xí)ROCK.mp4第06課：一起學(xué)習(xí)簡單的Step.mp4第07課：學(xué)習(xí)簡單的手臂線路.mp4第08課：Dacne練習(xí)一.mp4第09課：《Lets Grow》 練習(xí)二.avi第10課：《Lets Grow》 ...
乒乓球教學(xué)視頻（合集）+電子書教程
25部乒乓球視頻教程打好乒乓球新編50集（清晰度提高的經(jīng)典舊版）高速攝影機下國手的慢動作好動學(xué)院23集乒乓球合集【較新】乒乓球教程乒乓球教程16部乒乓球教材書籍（24本）PDF央視三維動畫教學(xué)Killerspin 乒乓球的旋轉(zhuǎn).mp401、王皓《皓令天下》02、馬龍《龍斗士》03、王勵勤《力戰(zhàn)特輯》04、牛劍峰《步法教學(xué)》05、央視教學(xué)片《打好乒乓球50集》06、唐建軍-乒乓球教學(xué)（短褲版）07、...
CBA10冠王訓(xùn)練師教你從0學(xué)籃球（完結(jié)）
1_【名師課】籃球零基礎(chǔ)入門綜合訓(xùn)練體驗課mp42_1.原地運球基本功，每天30分鐘成為大師_高清720P60.mp43_2.最實用的技巧，教會你運球突破過人高清720P60.mp45_4.胯下運球與移動教程，華麗從這里開始高清720P60.mp46_5.運球上籃訓(xùn)練，最簡單的也是最困難_高清720P60.mp47_6.背后運球如何銜接投籃，大牌球星也這樣練高清720P60.mp4
籃球教學(xué)《33天運球強化課程》
33天綜合訓(xùn)練運球課.mp4二階段 變向模式訓(xùn)練 #14.mp4二階段 變向模式訓(xùn)練 #15.mp4二階段 變向組合練習(xí) #20.mp4二階段 變向組合練習(xí) #21.mp4二階段 原地變向練習(xí) #16.mp4二階段 原地變向練習(xí) #17.mp4二階段 原地變向練習(xí) #18.mp4二階段 原地變向練習(xí) #19.mp4二階段 運球模式訓(xùn)練 #11.mp4二階段 運球模式訓(xùn)練 #12.mp4二階段 運球...
實用露營寶典為你介紹11種不同的露營風格
有讓開車出行的你輕松享受野營樂趣的汽車露營；有源于野外狂歡節(jié)，擁有獨特文化的露營；有與家人一起歡享的家庭露營；有專為女性設(shè)計的女子露營；有騎摩托或自行車旅行的露營；還有翻山越嶺、徒步旅行的露營等。本書將各種豐富多彩的露營方式一網(wǎng)打盡
腿腿羽毛球5合1精品課程羽毛球提升課40節(jié)課
9、混雙戰(zhàn)術(shù)課_9、男生不是重炮手、女生不是攻防手，這種混雙如何勝出？.mp48、雙打戰(zhàn)術(shù)課_8、帶你看懂世界頂尖雙打組合.mp47、雙打戰(zhàn)術(shù)課_7、三個銅墻鐵壁的防守方法.mp46、雙打戰(zhàn)術(shù)課_6、對面的高手殺球好重，防不住怎么辦？.mp45、雙打戰(zhàn)術(shù)課_5、對方防守好，我殺不死對方，應(yīng)該如何破解？.mp44、雙打戰(zhàn)術(shù)課_4、對手發(fā)球，我怎么接更有優(yōu)勢？.mp43、雙打戰(zhàn)術(shù)課_3、前場發(fā)球、接發(fā)...
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