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歐陽春曉：28天根本性減脂課程
28天體態矯正+系統訓練+科學飲食方案，帶你養成長久易瘦體質答疑手冊.pdf等多個文件Day10：全關節運動.mp4Day11：繼續提升柔韌性，解放受限關節.mp4Day12：完成這次核心增強.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：體態矯正進階.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身訓練，減脂又增肌.mp4Day17：無間歇瘦全身有氧訓練.mp4Day18：關節和車...
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小學語文1-6年級上冊《知識梳理》
統編語文1-6年級上冊知識總結統編語文1-6年級下冊知識總結小學語文《知識點大禮包》2025春最新整理小學語文《知識點大禮包》2025秋最新整理
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小學一到六年級奧數舉一反三全套資源教程
【3】三年級奧數《舉一反三》配套講義課件【1】一年級奧數《舉一反三》課外天天練習題【3】三年級奧數《舉一反三》課外天天練習題【2】二年級奧數《舉一反三》課外天天練習題【1】一年級奧數《舉一反三》配套講義課件【5】五年級奧數《舉一反三】【6】六年級奧數《舉一反三》配套講義課件【3】三年級奧數《舉一反三【4】四年級奧數《舉一反三》配套講義課件【5】五年級奧數《舉一反三》課外天天練習題【4】四年級奧數《...
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從零開始學泡茶
技術和修養都達到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大類茶都有各自最適合的沖泡方式，綠茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣賞茶舞，心曠神怡。紅茶適合瓷，就像玉鑲上紅寶石。烏龍茶鐘愛紫砂，紫砂壺熱天盛茶不易變質，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用無色無花的直簡形透明玻璃杯，各個角度欣賞茶的形色和變幻的姿色。黃茶也與玻璃杯有緣，形色顯現。普洱茶獨愛腹大的壺，只因普洱茶的濃度高，用腹火的茶壺沖泡，能...
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27講2022-2023學年八年級數學上冊常考點（數學思想+解題技巧+專項突破+精準提升）（人教版）
第01講 三角形中的角平分線模型第02講 三角形中的數學思想方法與熱點題型第05講 全等三角形的常見輔助線第06講 全等三角形的基本類型第07講 用全等三角形解決三條線段和差問題技巧第08講 全等三角形的性質和判定的應用第09講 角平分線常見輔助線的作法第10講全等三角形核心考點及2022中考真題鏈接第11講 第13章 軸對稱核心考點及2022中考真題鏈接第12講 等腰三角形常作的輔助線第13講 ...
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素云vip精英班戀愛課程
VIP第01課教會你如何去正確的愛.mp4VIP第03課讓你變成男人肚子里的蛔蟲.mp4VIP第04課懂得抽離止損做自己.mp4VIP第05課如何優雅的發朋友圈展示面.mp4VIP第06課正確的m3模型.mp4VIP第07課正確的m3模型（下）.mp4VIP第08課 吸引力之改變.mp4VIP第09課吸引力開關.mp4VIP第10課服從性測試的重要性.mp4VIP第11課陰陽心態決定你成熟穩重.m...
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55頁PPT全面了解邁騰B8發動機：全新邁騰B8發動機(第三代EA888)培訓
1. 滿足EU6排放標準2. 確保能在MQB車型上使用3. 減少二氧化碳排放4. 減輕發動機重量5. 減少發動機內部摩擦6. 在節省油耗的情況下優化性能和扭矩
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服裝打版高級班案例120集-價值1500元
打版款式案例筆記截圖49.扭結褶立體打結款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打結款一片斜褶制版.mp447.扭結立體褶工字褶斜扭展開-下.mp447.扭結立體褶工字褶斜扭展開-上.mp446.側縫塔克褶垂褶扭結制版堆堆褶-下.mp446.側縫塔克褶垂褶扭結制版堆堆褶-上.mp445.肩部設計倒褶省轉扭結復雜扭褶立體褶-下.mp445.肩部設計倒褶省轉扭結復雜扭褶立體褶-上.mp444.省轉移前中分...
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小學語文期末沖刺訓練
我用夸克網盤分享了「《期末沖刺訓練》」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/f4d6fb87b488
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小學1-6年級語文字帖資料精選(無水印)
同步1-6下精講字帖1-6上冊寫字表字帖(筆順+組詞)1-6下冊筆順字帖1-6下帶筆順同步字帖(無水印)1-6年級-寫字表字帖(下冊)
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《初中數學千題解》6本精準突破，輕松拿高分
《初中數學千題解》全套6本，分類精講+方法總結+舉一反三，幫你系統掌握初中數學所有題型，告別無效刷題，解題效率翻倍！6本核心內容：題型全歸納：代數、幾何、函數等6大模塊，覆蓋初中所有知識點千題精講：精選經典例題+變式訓練，一題多解拓展思維方法總結：每個題型配解題通法，看到題目就知道思路難度分級：基礎→提高→壓軸，適合不同層次學生突破適合人群：初一至初三學生：系統補弱或培優拔高數學薄弱生：夯實基礎，...
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大秦：神榜現世，茍不住的我被曝光了
第1章 穿越 紈绔子弟第2章 搞錯了吧第3章 敗家子，你要氣死我嗎第4章 請朵大小姐吃肉第5章 我爹是王賁第6章 全場由王公子買單第7章 輸不起？第8章 爹，你也來找姑娘了？第9章 日趙香爐生紫煙第10章 逆子啊逆子第11章 過分了第12章 你是沙雕吧第13章 羅網第14章 你撞樹上了第15章 非要打死這個逆子第16章 老爹，我勸你善良第17章 漲知識了第18章 青樓走起第19章 南瓜，上第20章...
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