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21天減脂塑形訓練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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2025全國各省高考真題+答案
33、西藏卷（文綜、理綜）32、新疆卷（文綜、理綜）31、海南卷（物理、政治、化學、歷史、生物、地理）30、山東卷（物理、政治、化學、歷史、生物、地理）28、寧夏卷（物理、歷史、化學、地理、政治、生物）29、浙江卷（物理、政治、化學、歷史、生物、地理）27、青海卷（物理、歷史、化學、地理、政治、生物）26、內蒙古卷（物理、歷史、化學、地理、政治、生物）25、陜西卷（物理、歷史、化學、地理、政治、生...
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機械資料大全
機械資料大全包括:各種模型數據庫、工藝手冊、機械設計、國標行標、材料等，是機械工程師選型、維護、設計計算、操作的必備資料，分門別類，高級機械設計師歷經數十年精心整理。1工程行業標準大全2機械設計資料3機械百科4大學機械課件5工程材料常識6各行業資料7機電資料8加工工藝資料大全9大學機械課件23年4月新加100套工業機器人、機械手完整模型免費下載產品研發寶典電氣工程竣工驗收資料機械常識一重工廠標準【...
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南懷瑾人生精講系列（套裝共5冊）
書名：南懷瑾人生精講系列（套裝共5冊）作者：南懷瑾格式：EPUB/MOBI/AZW3標簽：人生 南懷瑾時間：2025-03-22《禪與生命的認知初講》本書是南懷瑾先生第一次在太湖大學堂的演講輯錄。本書對如何修證佛法，盡快在修證之路上取得成就，有諸多獨到的個人觀點，更有諸多具體實證修行的辦法，是南先生很重要的著作。南先生還站在現代生命科學的角度，考察了西藏密宗、禪宗、凈土等修行法門，其中有些內容，南...
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郭德綱的坑王駕到（音頻版）
S1E1探地穴S1E2九頭案S1E3馮天奇鬧通州S1E4蘇三與王三S1E5張小乙下南京S1E6卿卿誤我S1E7水滸之宋江S2E1包公來了S2E2你好，妖怪S2E4賊鬼S2E5劉羅鍋S2E6好漢武松S2E7封神S2E8聊齋夢譚之天殘嶺S2E9康熙私訪月明樓S3E10陰陽扣S3E11白衣庵S3E1濟公傳之捉拿華云龍S3E2珍珠汗衫S3E3下安南S3E4無頭案S3E5鬧蘇州S3E6全家福S3E7九龍圖S...
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高二11月期中考試(全科)
安徽省鼎尖名校大聯考2025-2026學年上學期高二11月期中考試(全科)安徽省縣中聯盟2025-2026學年第-學期高二期中考試(26-L-2168)(全)-西玉林市八校2025年秋季期11月份高一年級聯合調研測試(全)河南省鄭州市十校聯考2025-2026學年高一上學期期中聯考(全)黑龍江省佳木斯市第二中學2025-2026學年高一上學期期中(全)金大陽·河南省南陽市南陽地區2025年秋季高二...
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中考英語滿分作文（32頁）
共32頁
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高斯數學趣味動畫420集（1-6年級全）
從一年級到六年級的都有，附華杯賽歷屆真題
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電子書《煤礦礦井水處理利用工藝技術與設計》(崔玉川、曹昉主編)
本書具體介紹了煤礦礦井水處理利用的原則、途徑和水質標準，全面闡述了煤礦礦井水的水質特征、成因和類別，詳細論述了有關各種處理的工藝技術方法和設施（澄清去濁、除鹽降硬、中和去酸，去除鐵、錳、氟等)，并以設計舉例的形式深入介紹了各類常用處理工藝設施（混凝、沉淀、過濾、消毒、曝氣、離子交換、電滲析以及反滲透等）以及處理廠（站）的設計計算原則、內容、方法和要求。本書還列出了我國部分已建的煤礦礦井水處理利用工...
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從零開始學泡茶
技術和修養都達到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大類茶都有各自最適合的沖泡方式，綠茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣賞茶舞，心曠神怡。紅茶適合瓷，就像玉鑲上紅寶石。烏龍茶鐘愛紫砂，紫砂壺熱天盛茶不易變質，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用無色無花的直簡形透明玻璃杯，各個角度欣賞茶的形色和變幻的姿色。黃茶也與玻璃杯有緣，形色顯現。普洱茶獨愛腹大的壺，只因普洱茶的濃度高，用腹火的茶壺沖泡，能...
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【好題匯編】三年（2023-2025）中考數學真題分類匯編（全國通用）
專題01 實數及其運算（全國通用）-【好題匯編】三年（2023-2025）中考數學真題分類匯編 專題02 整式及因式分解（全國通用）-【好題匯編】三年（2023-2025）中考數學真題分類匯編 專題03 分式及分式方程（全國通用）-【好題匯編】三年（2023-2025）中考數學真題分類匯編 專題04 二次根式（全國通用）-【好題匯編】三年（2023-2025）中考數學真題分類匯編 專題05 一元一...
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117首純睡眠治愈純音樂合集
精選117首助眠與治愈心靈的純音樂，涵蓋久石讓、班得瑞、林海等大師作品，包含《風の住む街》《夜的鋼琴曲5》《Flower Dance》等經典曲目。這些輕音樂專為緩解焦慮、改善睡眠設計，適合作為睡前放松、工作專注或冥想背景音，幫助聽眾快速進入深度放松狀態。
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