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《男性生活化減脂》課程
9-DAY4運動-高燃背部手臂.mp48-DAY3飲食-減脂飲食四大基礎.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2飲食-食譜該怎么用.mp45-DAY2運動-腹肩特訓燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20運動-全身訓練.mp44-day1飲食-如何生活化減脂？.mp43day1運動-全身訓練.mp439day19運動-心肺下肢綜合訓練.mp438day18飲食-...
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七年級語文下冊同步教學系列（部編版教學課件+學習任務單+作業評價單）
1.1讀前規劃：祥子個人奮斗的悲劇人生（教學課件+學習任務單）-（部編版）1.2讀中交流：祥子是否最可憐（教學課件+學習任務單）-（部編版）1.3讀后分享：駱駝·獅子·孩子（教學課件+學習任務單）-（部編版）2.1《駱駝祥子》分章節自讀任務（1-2章）（情節梳理+作業評價單）-（部編版）2.2《駱駝祥子》分章節自讀任務（3-6章）（情節梳理+作業評價單）-（部編版）2.3《駱駝祥子》分章節自讀任務...
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腿腿羽毛球5合1精品課程羽毛球提升課40節課
9、混雙戰術課_9、男生不是重炮手、女生不是攻防手，這種混雙如何勝出？.mp48、雙打戰術課_8、帶你看懂世界頂尖雙打組合.mp47、雙打戰術課_7、三個銅墻鐵壁的防守方法.mp46、雙打戰術課_6、對面的高手殺球好重，防不住怎么辦？.mp45、雙打戰術課_5、對方防守好，我殺不死對方，應該如何破解？.mp44、雙打戰術課_4、對手發球，我怎么接更有優勢？.mp43、雙打戰術課_3、前場發球、接發...
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海空天5000年 大國文明與力量簡史
【作 者】吳獻東著【形態項】 366【出版項】 北京：華文出版社 , 2023.09【ISBN號】978-7-5075-5573-8【中圖法分類號】K109【原書定價】88.00【參考文獻格式】 吳獻東著. 海空天5000年 大國文明與力量簡史. 北京：華文出版社, 2023.09.內容提要:海空天文明與大國博弈、從古埃及王朝到大航海時代、從效刻爾克私掠船到圖盧茲空中客車、從皇家海盜海軍到皇家學院...
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從零開始學泡茶
技術和修養都達到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大類茶都有各自最適合的沖泡方式，綠茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣賞茶舞，心曠神怡。紅茶適合瓷，就像玉鑲上紅寶石。烏龍茶鐘愛紫砂，紫砂壺熱天盛茶不易變質，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用無色無花的直簡形透明玻璃杯，各個角度欣賞茶的形色和變幻的姿色。黃茶也與玻璃杯有緣，形色顯現。普洱茶獨愛腹大的壺，只因普洱茶的濃度高，用腹火的茶壺沖泡，能...
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萬維鋼·精英日課12345季【合集】
“萬維鋼·精英日課12345季【合集】”是一套備受歡迎的在線學習課程系列，由知名學者萬維鋼精心打造。該課程涵蓋了從基礎知識到深入見解的廣泛內容，包括個人成長、職業發展、學習方法等多個領域。通過深入淺出的講解和生動的案例，萬維鋼老師將復雜的概念變得易于理解，讓學習者能夠輕松掌握知識。這個合集包含了五季課程，內容豐富、系統性強，是學習和提升自己的寶貴資源。
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18份七年級科學下冊分類練習試卷(浙教版附解析)
2.1 感覺世界-2022-2023學年七年級科學下冊同步精品講義講練測（浙教版）2.2 聲音的產生和傳播-2022-2023學年七年級科學下冊同步精品講義講練測（浙教版）2.3 耳和聽覺-2022-2023學年七年級科學下冊同步精品講義講練測（浙教版）2.4 光和顏色-2022-2023學年七年級科學下冊同步精品講義講練測（浙教版）2.5 光的反射和折射-2022-2023學年七年級科學下冊同步...
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小豬佩奇英文配音【第5季】52集
小豬佩奇英文配音52集【第5季】
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專業課筆記_動力天原中國天氣（pdf手寫筆記考研用）
考研-復旦大學896大氣科學綜合-專業課筆記（動力氣象+天氣學原理含中國天氣）-手寫筆記-自用氣象家園上同步：考研復旦大氣系專業課筆記
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公務員成長必修課，50講系統提升職業發展力
注：是音頻，MP3，共50個主題內容部分內容：公務員與把自己當做一個創業者公務員與每天進行任務清單和復盤公務員與發散思維和金字塔思維公務員與延遲滿足公務員與最小化產公務員與從0到1公務員與為什么考遴選公務員與微小的堅持等于勝利公務員與考遴選是絕對收益的事情公務員與站立式思考公務員與ABZ職場理論公務員與賦能
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2024高三郭藝英語
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