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21天減脂塑形訓練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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從零開始學泡茶
技術和修養都達到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大類茶都有各自最適合的沖泡方式，綠茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣賞茶舞，心曠神怡。紅茶適合瓷，就像玉鑲上紅寶石。烏龍茶鐘愛紫砂，紫砂壺熱天盛茶不易變質，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用無色無花的直簡形透明玻璃杯，各個角度欣賞茶的形色和變幻的姿色。黃茶也與玻璃杯有緣，形色顯現。普洱茶獨愛腹大的壺，只因普洱茶的濃度高，用腹火的茶壺沖泡，能...
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申論相關書籍8本
申論應試一本通 第4版 葉黔達 四川人民出版社 2020.08.pdf申論寫作八講 半月談教育編 新華出版社 2022.03.pdf申論實訓教程 朱玨華，侯拉坡編 西南交通大學出版社 2021.02.pdf紅藍旌旗系列 申論的規則 梁英杰作 中國紡織出版社 2021.09.pdf公務員考試申論竅門 2 作文破解 亦申教育編著 新華出版社 2021.03.pdf公務員考試申論竅門 1 小...
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如何成為溝通高手
33_ 拒絕別人的話怎么說才不傷面子？.pdf32_給領導和長輩送禮送祝福，如何說話更講究？.pdf31_ 怎樣向領導提出辭職？.pdf30_ 如何巧妙轉移話題避免尷尬？.pdf29： 面對同事的刁難你該怎么辦？.pdf28_ 交流時萬一搞砸了怎么補救？.pdf27_ 如何打圓場才能讓雙方都接受？.pdf26_ 恭維話怎么說對方才愛聽？.pdf25_ 如何安慰有情緒的下屬？.pdf23_如何說服領...
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5530部經典網絡長篇小說大合集·無廣告無解壓密碼完本精校版TXT(升級為7005部)
無解壓密碼部分目錄：《1911新中華》（校對版全本）作者：天使奧斯卡.txt TXT 4.321 MB《2012末日仙俠》（校對版全本）作者：狂翻的咸魚.txt TXT 4.353 MB《DNF之至尊機械》（校對版全本）作者：難得糊涂.txt TXT 4.500 MB《LCK的中國...
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《麻省理工公開課合集》 中英雙字幕
麻省理工學院公開課：線性代數麻省理工學院公開課：西方世界的愛情哲學（精選4講）麻省理工學院公開課：西方世界的愛情哲學麻省理工學院公開課：微積分重點麻省理工學院公開課：透過攝影感受世界麻省理工學院公開課：算法導論麻省理工學院公開課：搜索黑洞麻省理工學院公開課：商業及領導能力麻省理工學院公開課：媒體、教育、市場麻省理工學院公開課：經典力學 Walter Lewin麻省理工學院公開課：計算機科學及編程導...
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Haydn Edition (Brilliant Classics) 151cd 弗朗茨·約瑟夫·海頓 音樂作品合集
Haydn Edition（Brilliant Classics）151CD是弗朗茨·約瑟夫·海頓（Franz Joseph Haydn）作品的權威合集，由Brilliant Classics制作發行，包含海頓交響曲、弦樂四重奏等經典作品。 ?專輯概況該合集共151張CD，涵蓋海頓的交響樂、弦樂四重奏、清唱劇等各類作品，由Brilliant Classics公司制作，發行于2005年。其內容包含海...
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電子書《簡單易懂的終身成長課》
《簡單易懂的終身成長課》共三冊，包括《情緒管理課》、《溝通表達課》與《親密關系課》。該書系列通過深入淺出的方式，幫助讀者突破認知局限，實現思維覺醒。內容聚焦情緒調節、有效溝通和維護親密關系，提供具體實用的方法，助力讀者消解內心困擾，提升溝通技巧，鞏固親密關系，從而邁向更加清醒和充實的人生。
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《JR人際自助叢書》全六本
全是人際交往干貨，建議當代年輕人手一套！《老實人啟蒙》 《小人研究》 《怎樣贊美別人》 《尋訪臉皮學院》《怎樣不受氣》《怎么和領導相處》
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慧榮SM2258XT 開卡固件，工廠級全套固件，分區數據恢復無法格式維修
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絕密人性天書 (劉小翼 吳萬巋 楊誠心)
在人類社會的長河中，人性一直是哲學、心理學、社會學乃至文學作品中探討的永恒主題。劉小翼、吳萬巋和楊誠心三位作者在其著作《絕密人性天書》中，試圖揭開這層神秘的面紗，揭示人性背后隱藏的真相。他們的作品不僅對人性的復雜性進行了深刻的剖析，更是向讀者展示了如何運用這些知識來理解他人、保護自己、甚至是在社會中占據有利位置的策略。書中指出，人們在社會中遭遇欺騙、利用、欺負和背叛，往往是因為沒有洞察人性的能力。...
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