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陳鶴皋“無限制格斗”實戰訓練視頻
資源簡介本次分享的是 陳鶴皋“無限制格斗”實戰訓練視頻及資料包，包含多段高清教學視頻、PDF講義和實戰實錄，系統講解其獨創的“無限制格斗術”核心理念與技術體系。內容涵蓋基礎功法、實戰打法、技擊要領，以及真實比武場景分析，是學習現代實戰格斗不可多得的珍貴資料。核心亮點實戰導向：所有內容圍繞“實戰”展開，不講花架子，只練有用招系統性強：從基礎到高級，涵蓋發力、步法、打擊、反擊等完整體系真實案例：包含南...
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【閆帥奇】生活化減脂
1-盜月社沐上，瘦了30斤的秘訣！.mp410-DAY4飲食-如何防止反彈.mp411-DAY5運動-高燃胸部腹部.mp412-DAY5飲食-外出聚餐怎么辦.mp413-DAY6運動-高燃腿部腹部.mp414DAY6飲食-有氧如何安排.mp415DAY7呼吸-箱式呼吸.mp416DAY7飲食-網紅飲食法哪個靠譜.mp417DAY8運動-心肺上肢綜合訓練.mp418DAY8飲食-沐上快手菜1蔥香雞腿...
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有聲書《一生懸命》（燒腦懸疑）
104.雙子 第十集 消失的夜總會女孩1.m4a102.雙子 第八集 會開吊車的女司機譚素梅1.m4a103.雙子 第九集 會開吊車的女司機譚素梅2.m4a101.雙子 第七集 馬昭和李搏讓人弄死了2.m4a100.雙子 第六集 馬昭和李搏讓人弄死了1.m4a099.雙子 第五集 消失的出租車司機5.m4a098.雙子 第四集 消失的出租車司機4.m4a097.雙子 第三集 消失的...
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初中全套數學（227節高清視頻）秒懂百科：一本行走的數學字典
28.概率初步27.數據的分析26.圓25.銳角三角函數24.相似23.旋轉22.平行四邊形21.勾股定理20.軸對稱19.全等三角形18.三角形17.相交線與平行線16.幾何圖形初步認識15.反比例函數14.二次函數13.一次函數12.平面直角坐標系11.等式與不等式組10.一元二次方程09.分式方程08.二元一次方程07.一元一次方程06.二次根式05.分式04.整式的乘法與因式分解03.實數...
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期刊《高等工程教育研究》2017年03期 caj格式
資源共享,面向區域,建設特色優勢的材料l科學與工程學科_羅學剛.caj應用技術大學教師專業發展生態平衡的方法深析_楊元妍.caj研究型大學促進交叉學科發展模式的探索與實踐_張義.caj新工科建設與發展的路徑思考_陸國棟.caj新工科建設的內涵與行動_鐘登華.caj新工科建設背景下地方高校工程教育改革發展芻議_夏建國.caj新工科建設_強勢打造”卓越計劃"升級版_林健.caj現代大學行政治理模式的創...
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中小學課外經典書100本
中小學課外經典書100本，pdf版
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協和醫學院皮膚博士13堂美膚課
協和醫學院皮膚博士13堂美膚課由協和醫學院皮膚專業博士呂雪蓮主講，涵蓋潔面、保濕、防護、淡斑、特殊問題護理等方面，通過13節課程詳細講解科學護膚方法，幫助學員解決各種皮膚問題，重拾無暇美肌。老師的護膚建議.pdf第13課：【祛除】逐個擊破，解決各種色斑困擾.mp4第12課：【辯證】分清類型，掌握正確祛斑姿勢.mp4第11課：【修護】內調外養，趕跑敏感肌.mp4第10課：【痤瘡】對癥下藥，安全拯救煩...
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北京大學中國美學全55講主講朱良志視頻教程
第1集 中國美學（一）第2集 中國美學（二）第3集 中國美學（三）第4集 中國美學（四）第5集 中國美學（五）第6集 中國美學（六）第7集 誰能辨丑妍（一）第8集 誰能辨丑妍（二）第9集 誰能辨丑妍（三）第10集 誰能辨丑妍（五）第11集 誰能辨丑妍（六）第12集 大矣造化工（一）第13集 大矣造化工（二）第14集 大矣造化工（三）第15集 大矣造化工（四）第16集 大矣造化工（五）第17集 大矣...
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初中高中的文科理科學霸狀元筆記
我用夸克網盤分享了「初中 高中的文科、理科的學霸、狀元筆記」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/c391cdd412b7
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新手開車教程
含56+60集實操視頻，專治各種不敢開、不會停、心發慌！告別駕校知識與真實路況的脫節！這套體系化、視頻化的【新手開車上路終極教程】，三大模塊，超過120個學習單元，堪稱副駕駛上的“全能教練”！路上行駛教程(56個核心視頻) - 從“會開”到“開好”停車難題？ 01-06集專攻：泊車入位、倒車入庫、車距判斷、后視鏡調節。基礎不牢？ 07-16集夯實：起步、熱車、手動/自動擋技巧、剎車精髓。路況發怵？...
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精校完本小說txt格式（己分類整理）
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小吃教學視頻（美食做法視頻教程）
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