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無需節(jié)食的瘦身指南(套裝9冊(cè))》是一套全面指導(dǎo)健康減肥的書籍套裝,包含《控糖生活》、《我的第一本減糖書》、《減脂生活》等多部作品。作者包括麥可•道、娜塔、邱醫(yī)生說、夏萌等專家,通過科學(xué)的方法和豐富的案例,傳授無需節(jié)食的瘦身技巧,幫助讀者在保持健康的前提下實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。套裝書籍詳細(xì)解析了基礎(chǔ)代謝減肥法、營(yíng)養(yǎng)均衡和食譜應(yīng)用等內(nèi)容,適合追求健康瘦身的人群閱讀。
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