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頸椎保養(yǎng)課 保重身體要緊
視頻9——眼動(dòng)協(xié)調(diào)性練習(xí).mp4視頻8——四點(diǎn)跪位伸展旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練.mp4視頻7——仰臥位加強(qiáng)頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動(dòng).mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點(diǎn)頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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1000本小說1kb以上有包含100本（txt）
(1937-1945)中國(guó)知識(shí)分子生活實(shí)錄：亂世浮生.txt(HPX魔戒）Halo-光暈之下全集.txt(天下第二人)全集.txt(綜瓊瑤)小荔枝，我們穿越吧全集.txt(綜瓊瑤)開著外掛來打怪全集.txt(綜瓊瑤同人）生若夏花全集.txt(網(wǎng)王)日吉若！你夠了！全集.txt(花樣+網(wǎng)王)活色生香全集.txt-三千男寵-全集.txt-下堂妾-全集.txt-妻下無妾-全集.txt-花癡郡主-全集.t...
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丁香醫(yī)生：護(hù)膚攻略和護(hù)膚品電子書合集
護(hù)膚品電子書18醫(yī)美項(xiàng)目：去除皺紋，找回年輕態(tài)17醫(yī)美項(xiàng)目：對(duì)抗松弛，緊致皮膚16醫(yī)美項(xiàng)目：美白祛斑，提亮膚色15醫(yī)美項(xiàng)目：光滑皮膚，撫平痘坑疤痕14頭發(fā)護(hù)理：擁有濃密秀發(fā)，先養(yǎng)健康頭皮13身體皮膚護(hù)理：從頭美到腳12特殊時(shí)期：穩(wěn)定皮膚狀態(tài)為先11孕期、哺乳期：精簡(jiǎn)護(hù)膚，安全為先10敏感+痘痘：優(yōu)先修復(fù)皮膚屏障09敏感：修復(fù)屏障，增強(qiáng)皮膚抵抗力08痘痘：祛痘祛黑頭，光滑皮膚07進(jìn)階護(hù)膚：對(duì)抗皺紋松...
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兒童社交啟蒙動(dòng)畫《萌雞小學(xué)堂》
《萌雞小學(xué)堂》是一部深受兒童喜愛的社交啟蒙動(dòng)畫，它以《萌雞小隊(duì)》為基礎(chǔ)，通過一系列溫馨有趣的故事，向小朋友們傳授社交技能和溝通技巧。以四只萌雞寶寶（大哥大宇、二姐朵朵、三哥歡歡、小弟麥奇）為主角，圍繞他們?cè)趮寢屆兰训年P(guān)愛下，與其他小動(dòng)物一同快樂相處、共同成長(zhǎng)的生活展開。通過萌雞們的冒險(xiǎn)故事，向小朋友們傳遞正能量和積極向上的價(jià)值觀。做個(gè)愛分享的孩子.mp4自己試試看.mp4主動(dòng)溝通，少點(diǎn)誤會(huì).mp4...
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582集CoComelon的全英文音樂啟蒙動(dòng)畫兒歌
Color Song - Pink _ CoCoMelon Nursery Rhymes & Kids Songs.mp4Car Wash Song _ CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs.mp4Deck the Halls - Christmas Song for Kids _ CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs.m...
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有聲小說《陰陽(yáng)咒》著：羅大維 播：呵壁問天 672集完
蘇岳在夢(mèng)中穿越到了一個(gè)奇怪的地方，變成了有九房姨太太的古代高富帥。但是這里怪就怪在，有神秘的道長(zhǎng)，有照鬼鏡，有鬼胎，甚至還有紙人騎車！他想要離開這奇怪的地方，卻無論如何都離不開，漸漸的 他發(fā)現(xiàn)這里還有奇怪，他甚至換了身體，身上印記卻在。仿佛只有了結(jié)這地方的所有因果，他才能離開這地方！他將何去何從？他能否離開這地方？他在離開之后，還會(huì)再夢(mèng)中穿越到其他地方么？一切都是未知……
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七年級(jí)上學(xué)期期末數(shù)學(xué)檢測(cè)試卷（附各單元重點(diǎn)練習(xí)題）
2022-2023學(xué)年七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)從重點(diǎn)到壓軸（人教版）2022-2023學(xué)年人教版七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)期末壓軸題訓(xùn)練.docx廣東省云浮市第一中學(xué)2021-2022學(xué)年七年級(jí)上學(xué)期期末檢測(cè)數(shù)學(xué)試題.docx專題1.1 數(shù)軸中的綜合（壓軸題專項(xiàng)講練）-2022-2023學(xué)年七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)從重點(diǎn)到壓軸（人教版）專題1.2 絕對(duì)值（壓軸題專項(xiàng)講練）-2022-2023學(xué)年七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)從重點(diǎn)到壓軸（人教版...
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高斯數(shù)學(xué)趣味動(dòng)畫420集（1-6年級(jí)全）
從一年級(jí)到六年級(jí)的都有，附華杯賽歷屆真題
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《開局混入美女聊天群》
第1章美女聊天群？但我是男的啊！第2章人美心善的大小姐姐第3章牧羊女的身份第4章意外之財(cái)?shù)?章著急的雄霸，心累的馮蘅第6章林詩(shī)音的爆發(fā)第7章突如其來的修為第8章大宗師第9章入城第10章一場(chǎng)鬧劇第11章忽悠第12章對(duì)戰(zhàn)鳩摩智第13章凌波微步到手第14章唐伯虎的八位夫人第15章自曝身份第16章暴揍包不同第17章自作聰明王語(yǔ)嫣第18章令人尷尬的段譽(yù)第19章血?dú)夥絼偵倌耆说?0章大仙女要來第21章emo的...
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兩萬詞匯巔峰速記教程（英語(yǔ)）
06.課堂筆記新（講義全）05.20000詞匯巔峰教材04.老司機(jī)的語(yǔ)法課03.詞根詞綴總結(jié)表02.20000詞匯表01.詞匯精講320節(jié)視頻
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口才培訓(xùn)課《成為說話有趣的人》
這門課程將帶領(lǐng)學(xué)員探索20種風(fēng)趣幽默的表達(dá)技巧，旨在提升他們的口才和幽默感。學(xué)員將學(xué)習(xí)如何運(yùn)用幽默元素來吸引注意、傳達(dá)信息，并增強(qiáng)溝通效果。通過課程，他們將培養(yǎng)自信、提升表達(dá)能力，成為更具魅力和幽默感的溝通者。目錄：1-01節(jié)1.為什么表達(dá)要“有趣”.mp41-02節(jié)“自嘲”帶來好感.mp41-03節(jié)大膽“自夸”.mp41-04節(jié)巧妙的“稱贊”.mp41-05節(jié)忽然！轉(zhuǎn)折.mp41-06節(jié)關(guān)于“不...
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北京大學(xué) 中國(guó)古代史(隋唐--明清)主講 鄧小南 張帆 全132講 視頻救程
課程目錄：第1集 隋朝：大一統(tǒng)帝國(guó)的重建（一）第2集 隋朝：大一統(tǒng)帝國(guó)的重建（二）第3集 隋朝：大一統(tǒng)帝國(guó)的重建（三）第4集 隋朝：大一統(tǒng)帝國(guó)的重建（四）第5集 從貞觀之治到開元盛世（一）第6集 從貞觀之治到開元盛世（二）第7集 從貞觀之治到開元盛世（三）第8集 從貞觀之治到開元盛世（四）第9集 唐代制度及其變遷（一）第10集 唐代制度及其變遷（二）第11集 唐代制度及其變遷（三）第12集 唐代制...
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