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《太極拳74式》和《八段錦12分鐘完整版—帶呼吸口令版》
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少林傳統武術普及教全套共8冊
少林武術是少林寺僧和俗家北子長期艱苦磨煉的結晶，具有樸實無華、進退一線、曲而不曲、直而不直、滾出滾入、重在實戰等特點，是我國最早最大的民間武術流派之一。久練不僅可強身健體、祛病延年，還可陶冶性情、磨煉意志；不僅有自衛護身和懲罰歹徒的實際作用、還能從中得到人體美的藝術享受。 本教材共分為八冊：《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《...
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