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增高瑜伽課程
一種通過(guò)特定瑜伽體式練習(xí)，促進(jìn)身體生長(zhǎng)、拉伸脊椎和關(guān)節(jié)、增強(qiáng)肌肉力量，從而可能在一定程度上幫助增加身高的課程。這些瑜伽體式通常包括脊柱扭轉(zhuǎn)、腿部伸展、橋式等，能夠有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆區(qū)域的肌肉和韌帶，為骨骼提供更多的生長(zhǎng)空間。
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《北京飯店名菜譜 （上下冊(cè)）》
中國(guó)菜的加工烹調(diào)，不只是單純的技術(shù)工作，它本身帶有很高的藝術(shù)性。制作美味可口受人稱(chēng)譽(yù)的菜肴，既需要具備相當(dāng)?shù)膶?shí)際經(jīng)驗(yàn)和熟練的技巧，又要善于掌握好各道工序的操作。如原料選擇，初步加工，主次搭配，火候掌握，調(diào)料運(yùn)用，餐具配備，成品溫度，點(diǎn)綴拼擺，走菜順序等，都各有其一定的要領(lǐng)。正確地運(yùn)用這些要領(lǐng)，做出來(lái)的菜就會(huì)收到良好的效果。
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金屬除銹清洗方法
去除金屬材料表面的腐蝕產(chǎn)物的清洗方法稱(chēng)為除銹清洗。通常采用的方法有物理法（包括人工和機(jī)械研磨的方法）和化學(xué)法（包括酸洗、堿洗、鹽溶和超聲波法）以及電化學(xué)法（電解）（1）磨料噴砂清洗磨料清洗是用極細(xì)的固體微粒借助水流或氣流為動(dòng)力撞擊清洗對(duì)象表面使腐蝕產(chǎn)物去除的物理清洗方法。磨料噴砂清洗是把干的或懸浮于液體中的磨料定向噴射到金屬材料表面的清洗方法。磨料噴砂清洗可以去除金屬表面的鍍層、氧化皮、干燥污物、...
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「封神演義[小人書(shū)]全 高清PDF
封神演義[小人書(shū)]全（高清PDF）.7z
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《中醫(yī)兒科臨證備要》PDF電子版
一部系統(tǒng)總結(jié)中醫(yī)兒科診療經(jīng)驗(yàn)與臨證要領(lǐng)的實(shí)用著作。全書(shū)以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，結(jié)合小兒生理病理特點(diǎn)，詳述常見(jiàn)兒科疾病的辨證思路、治法方藥及調(diào)護(hù)要點(diǎn)，突出“簡(jiǎn)、便、效、廉”的臨床特色，旨在為中醫(yī)兒科從業(yè)者及愛(ài)好者提供清晰可靠的臨證指南，傳承中醫(yī)兒科學(xué)術(shù)精髓，助力兒童健康養(yǎng)護(hù)。
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2023年注冊(cè)安全工程師全套教程資料（SVIP課件）
┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ 2023年安全【其他】VIP┃ ┃ ┃ 01-文檔總結(jié)、電子教材、歷年真題┃ ┃ ┃ ┃ 01-2023年安全其他-中安建培-精華筆記┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.04.22】-其他實(shí)務(wù)-課堂精華筆記.docx┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 【2023.05.13】-其他實(shí)務(wù)-課堂精華筆記-謝嘉偉編-石青山、蘇玉麟、朱民、耿偉、...
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2024二建法規(guī)精講（7套）
更新240215-JG-法規(guī)-精講班-王欣-完整第一章建設(shè)工程基本法律知識(shí)第五章建設(shè)工程臺(tái)同法律制度第四章建設(shè)工程發(fā)承包法律制度第十章建設(shè)工程爭(zhēng)議解決法律制度第三章建設(shè)工程許可法律制度第七章建設(shè)工程質(zhì)量法律制度（1)第七章建設(shè)工程質(zhì)量法律制度第六章建設(shè)工程安全生產(chǎn)法律制度第九章建設(shè)工程勞動(dòng)保障法律制度第二章建筑市場(chǎng)主體制度第八章建設(shè)工程環(huán)境保護(hù)和歷史文化遺產(chǎn)保護(hù)法律制度更新240131-HQ-法規(guī)...
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小學(xué)語(yǔ)文大語(yǔ)文專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)冊(cè)
我用夸克網(wǎng)盤(pán)分享了「《大語(yǔ)文專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)冊(cè)》」，點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開(kāi)「夸克APP」，無(wú)需下載在線播放視頻，暢享原畫(huà)5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/7045b13f6a8e
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長(zhǎng)安的荔枝(epub、azw3、mobi) 3種格式
長(zhǎng)安的荔枝.epub長(zhǎng)安的荔枝.azw3長(zhǎng)安的荔枝.mobi大唐天寶十四年，長(zhǎng)安城小吏李善德突然接到一個(gè)任務(wù)：要在貴妃誕日之前，從嶺南運(yùn)來(lái)新鮮荔枝。荔枝保鮮期只有三天，而嶺南距長(zhǎng)安五千余里，山水迢迢，這是個(gè)不可能完成的任務(wù)。為了家人，李善德只得放手一搏
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1000本小說(shuō)1kb以上有包含100本（txt）
(1937-1945)中國(guó)知識(shí)分子生活實(shí)錄：亂世浮生.txt(HPX魔戒）Halo-光暈之下全集.txt(天下第二人)全集.txt(綜瓊瑤)小荔枝，我們穿越吧全集.txt(綜瓊瑤)開(kāi)著外掛來(lái)打怪全集.txt(綜瓊瑤同人）生若夏花全集.txt(網(wǎng)王)日吉若！你夠了！全集.txt(花樣+網(wǎng)王)活色生香全集.txt-三千男寵-全集.txt-下堂妾-全集.txt-妻下無(wú)妾-全集.txt-花癡郡主-全集.t...
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21世紀(jì)高等院校電氣信息類(lèi)系列教材 西門(mén)子S7-300 PLC應(yīng)用教程.rar
可編程序控制器(Programmable Logic Controller，PLC)是以微處理器為基礎(chǔ)綜合了計(jì)算機(jī)技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)和通信技術(shù)而發(fā)展起來(lái)的一種通用工業(yè)自動(dòng)控制裝置。近年來(lái)，以西門(mén)子S7-300為代表的PLC已成為我國(guó)工業(yè)控制領(lǐng)域中最主要的工業(yè)自動(dòng)控制裝置之一，為工業(yè)自動(dòng)化提供了安全可靠和比較完善的解決方案。全書(shū)共分7章，系統(tǒng)闡述了S7-300系列PIC的工作原理、硬件結(jié)構(gòu)、指令系統(tǒng)...
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籃球教學(xué)《33天運(yùn)球強(qiáng)化課程》
33天綜合訓(xùn)練運(yùn)球課.mp4二階段 變向模式訓(xùn)練 #14.mp4二階段 變向模式訓(xùn)練 #15.mp4二階段 變向組合練習(xí) #20.mp4二階段 變向組合練習(xí) #21.mp4二階段 原地變向練習(xí) #16.mp4二階段 原地變向練習(xí) #17.mp4二階段 原地變向練習(xí) #18.mp4二階段 原地變向練習(xí) #19.mp4二階段 運(yùn)球模式訓(xùn)練 #11.mp4二階段 運(yùn)球模式訓(xùn)練 #12.mp4二階段 運(yùn)球...
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