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27節熱舞瘦身視頻教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超級成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基礎練習，勾勒胸部曲線感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部練習，靈活肩部，開肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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釣魚視頻教程實戰大全技巧
11-魚餌里學問深10-海桿釣魚技能09-垂釣基礎視頻教程08-手桿競技釣技術要領07-搏鰱鏈獨家技能06-釣鯉技505-浮漂深度剖析04-高級技能分解攻略03-釣魚神槍手02-新手入門問與答01-如何調大魚
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廣東四季糖水（86款）
在甜品類食物中，糖水是最常見的一種。其味道好，制作簡單的特點使它受到許多人，特別是廣東人的喜愛。在廣州的大街上，就有不少甜品店、糖水鋪，經營著各種品種的糖水。糖水的基本制作方法雖然簡單，但一些做法和材料的搭配卻十分講究。甚至糖水的食用季節、適合人群也有一定學問。本書是一本較為全面介紹廣東糖水制法的生活用書。共介紹了 86種特色廣東糖水的制作方法，其中既有大眾熟悉的品種，如海帶綠豆沙、紅豆冰等，還有...
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25公務員系統班（飛揚申論）
包含系統班和刷題班的的全套教程
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九年級歷史上冊實用教學課件（部編版全套1-8課附視頻）
│ 3.8 西歐莊園 教學設計 2023-2024學年部編版九年級歷史上冊 .docx│ ├─第1課 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024學年九年級歷史上冊實用教學課件（部編版）│ │ 第1課 古代埃及（課件）-【上好一堂歷史課】2023-2024學年九年級歷史上冊優質教學課件（部編版）.pptx│ │ │ └─第1課 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024學年九年級歷...
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食南之徒 | 馬伯庸最新美食奇書
貪吃的大漢使者唐蒙，來到了最會吃的南越之國。 這里食材豐富，簡直就是饕餮之徒的夢想之地。然而，在美食背后，卻涌動著南北對峙、族群隔閡、權位爭斗、國策興廢……種種波譎云詭，竟比嶺南食材的風味更加復雜。 這個懶散的大漢使者，身陷嶺南的政爭漩渦。他唯一能信賴的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求極致美食的心。 誰都沒想到，那一縷微妙滋味，竟關乎大漢與南越國運，乃至于整個中華版圖…
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萬彩手影大師手繪基礎教程共22課
將向您展示如何制作精美的手繪視頻。無需任何繪畫基礎，我們將通過簡單易懂的步驟教您從零開始制作手繪視頻。不僅能夠提升您的創造力和繪畫技巧，還能讓您享受到記錄和分享生活中美好瞬間的樂趣。開啟屬于您自己的手繪視頻創作之旅吧！┃ 萬彩手影大師基礎教程（共22課)┃ ┃ 10.第10課：9.基礎教程——角色與人物添加.mp4┃ ┃ 11.第11課：基礎教程——圖片、圖形、文本、裝飾添加.mp4┃ ...
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2024年注冊會計師
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小學語文單元習作范文大全
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小學優秀范文600篇（有聲mp3版）
0300 日全食.mp30299 熱乎乎的飯菜.mp30298 讓我們記住歷史-給日本小朋友的一封信.mp30297 取經新班.mp30296 秋葉笑了.mp30295 秋天的童話.mp30294 秋晨.mp30293 請假條.mp30292 傾聽春雨.mp30291 青蛙的眼睛.mp30290 竊編記.mp30289 切洋蔥比賽.mp30288 瞧我的怪葫蘆同桌.mp3...
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《上海家具木工詳圖》《中華榫卯：古典家具榫卯構造之八十一法（套裝上下冊）》
上海家具木工詳圖(徐錦華，徐培毅編著)(Z-Library).pdf中華榫卯 (葉雙陶著, Shuangtao Ye, 葉雙陶主編, 葉雙陶)(Z-Library).pdf
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增高瑜伽課程
一種通過特定瑜伽體式練習，促進身體生長、拉伸脊椎和關節、增強肌肉力量，從而可能在一定程度上幫助增加身高的課程。這些瑜伽體式通常包括脊柱扭轉、腿部伸展、橋式等，能夠有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆區域的肌肉和韌帶，為骨骼提供更多的生長空間。
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