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21天減脂塑形訓練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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刑法學講義（羅翔）Mobil/EPUB
本書是法律男神羅翔教授為普通讀者寫的刑法學習體系，涵蓋刑法演變、犯罪論、刑罰論和具體罪名的定罪量刑。本書結合法理精神和真實案例,激發讀者用獨立、睿智的法學思維，提高法律感知能力，防治網絡詐騙、性騷擾等生活中的刑法問題。
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國際象棋入門學習
國際象棋，這項歷史悠久且充滿魅力的智力運動，不僅是一場競技的角逐，更是一場思維與策略的激烈碰撞。對于初學者來說，學習國際象棋可能看似復雜，但一旦掌握了基本規則和策略，它將為你打開一個充滿挑戰和樂趣的世界。今天，我們將介紹如何利用教程，開始下國際象棋，幫助你快速入門。57 開局 古印度防御.mp456 開局 后翼棄兵開局.mp455 開局 卡羅卡恩防御.mp454 開局 西西里防御.mp453 開局...
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2024李輝英語
24年高考【李輝英語】二輪24年高考【李輝英語】一輪
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全髖關節翻修進階精品課程_周勇剛（解放軍總醫院）
├─第10課時_你來我往—討論（一）.mp4├─第11課時_你來我往—討論（二）.mp4├─第12課時_你來我往—討論（三）.mp4├─第13課時_髖臼翻修之我見（一）.mp4├─第14課時_髖臼翻修之我見（二）.mp4├─第15課時_髖臼翻修之我見（三）.mp4├─第16課時_髖臼翻修之我見（四）（含Jumbo髖關節翻修手術演示）.mp4├─第17課時_THA假體周圍骨折（一）.mp4├─第18...
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電子書《鍛煉地頭力打造你的黃金思考力》
當今，“地頭力”為什么如此受重視?每天的生活當中，您是否真正地在運用自己的大腦進行思考呢?現在“思考”變得尤為重要。隨著網絡信息檢索的不斷發展世界上各種信息都可以輕而易舉地獲得。這種情況造成的必然結果就是抹殺了專業人士與普通人員的差別。從某種程度上講，這種龐大的信息量給我們的生活帶來了危機。《日本經濟報》2007年4月20日刊登的一篇報道揭露了關于“復制、粘貼的思考”。文章說，許多年輕的研究者將從...
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易中天品三國mp3
《易中天品三國》，央視CCTV-10歷史演播類節目，《百家講壇》系列之一。主講人易中天，還原真實曹操，替周瑜辯誣，正說諸葛亮，重評司馬懿。縱論天下，閑話三分。細品是非功過，總結成敗得失。廈門大學易中天教授將以故事說人物，以人物說歷史，以歷史說文化，以文化說人性。縱論三國天下大事，細品英雄成敗得失。易中天教授將從平民角度為大家解讀。
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209講經典文言文講解音頻
有音頻和Pdf，比較全面
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世界名著彩繪版（43冊）
世界名著彩繪版-80天環游地球.pdf [117.89 MB] 世界名著彩繪版-一千零一夜.pdf [148.38 MB] 世界名著彩繪版-三國演義上.pdf [240.98 MB] 世界名著彩繪版-三國演義下.pdf [238.62 MB] 世界名著彩繪版-中國古代寓言故事.pdf [80.96 MB] 世界名著彩繪版-中國古代神話故事.pdf [81.48 MB]...
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4種游泳方式04蛙泳教學03仰泳教學02自由泳教學01如何克服對水的恐懼
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