通過引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行冥想練習(xí),專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念,幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動,提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實(shí)踐,讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心靈的寧靜與平衡。1-先導(dǎo)片 14天冥想計(jì)劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序,養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想,不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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01、影視后期全能班試聽課—VOL1—PR剪輯—1.mp402、2024PR和舊版入門區(qū)別.mp403、第1節(jié)—非編軟件的基本認(rèn)識—修改.mp404、第2節(jié)—工程序列和剪輯流程.mp405、第3節(jié)—快捷鍵面板和工具欄.mp406、第4節(jié)—時(shí)間軸和預(yù)覽窗.mp407、第5節(jié)—三大剪輯技巧.mp408、5—2:課程跳轉(zhuǎn)引導(dǎo).mp409、第6節(jié)—效果控件面板和效果面板.mp410、第7節(jié)—關(guān)鍵幀的創(chuàng)建和...
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2023年新高考數(shù)學(xué)預(yù)測押題卷-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練(新高考專用)專題01 集合與不等式必考題型(真題、自招、模擬)分類訓(xùn)練-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練(新高考專用)專題02 函數(shù)的概念與性質(zhì)必考題型分類訓(xùn)練(真題、自招、模擬)分類訓(xùn)練-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練(新高考專用)專題03...
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第01講冠詞(不定冠詞、定冠詞、零冠詞)(原卷版).docα第02講名詞(可數(shù)名詞變復(fù)數(shù)、名詞所有格、詞義辨析、詞性轉(zhuǎn)換)(原卷版).doo第03講代詞(人稱代詞、物主代詞、it,one,that辨析、反身代詞、不定代詞)(原卷版).docx第04講形容詞與副詞(形容詞副詞的基本用法、含數(shù)詞的復(fù)臺形容詞、形副原級基本用法、比較級最高級構(gòu)成)(原卷版).docαx第05講數(shù)詞(基數(shù)詞、序數(shù)詞、分?jǐn)?shù)的...
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├─中堂│ 中堂 001 起因.m4a│ 中堂 002 車禍.m4a│ 中堂 003 小女孩暈倒.m4a│ 中堂 004 送醫(yī)院.m4a│ 中堂 005 處理車禍 送醫(yī)院.m4a│ 中堂 006 車轱轆.m4a│ 中堂 007 都要給車上換DVD.m4a│ 中堂 008 病人偷偷走了.m4a│ 中堂 009 ...
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0-95V明緯改可調(diào)電源帶原理圖(詳細(xì)).pdf4850G2華為3變壓器獨(dú)家教程(參考).pdf4875改裝教程(不太完整,請注意).pdf4_動力源4850HI電源改可調(diào)0-62V 0-50A.pdf9_19_明偉0-95伏(第二方案).pdf光寶750瓦改可調(diào)電源方案.pdf動力源4830H改0-60-120V 0-25-50A(推薦).pdf動力源4850HTTI 改可調(diào)電壓60V方案.pd...
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我用夸克網(wǎng)盤分享了「《高效課時(shí)練習(xí)》」,點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」,無需下載在線播放視頻,暢享原畫5倍速,支持電視投屏。鏈接:https://pan.quark.cn/s/3b30c31c721a
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05-大國崛起-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx06-中國精神-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx07-胸懷天下-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx08-人民至上-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx09-守正創(chuàng)新-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx10-生態(tài)文明-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx專題01--人民日報(bào)主題金句...
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作者:劉震云演播:王明軍集數(shù):152全集格式:m4a簡介:《一句頂一萬句》是著名作家劉震云的扛鼎之作,也是劉震云迄今為止最成熟最大氣的作品,并在2011年獲第八屆茅盾文學(xué)獎。小說分上下兩個(gè)部分,前半部“出延津記”寫的是過去:賣豆腐老楊的二兒子楊百順百事不順,他一生改了三次名,只為了尋個(gè)營生;后半部“回延津記”寫的是現(xiàn)在:巧玲被賣到陜西,成了曹青娥,嫁給牛家,兒子牛愛國想到自己從前的相好,想起母親的...
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云錚穿越成大乾王朝六皇子,不奪嫡,不宮斗,只想安心搞軍權(quán)當(dāng)老六!軍權(quán)在手,天下我有!文帝:老六,你那幾哥哥越來不像話了,借父皇十萬兵馬收拾他們!太子:老弟,有話好好說,別帶著兵馬回來嚇你哥啊!大臣:六殿下,你覺得微臣那小女兒怎么樣?
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