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14天冥想計(jì)劃構(gòu)建內(nèi)心秩序
通過引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行冥想練習(xí)，專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實(shí)踐，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心靈的寧靜與平衡。1-先導(dǎo)片 14天冥想計(jì)劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序，養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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視頻剪輯拍攝訓(xùn)練營
01、影視后期全能班試聽課—VOL1—PR剪輯—1.mp402、2024PR和舊版入門區(qū)別.mp403、第1節(jié)—非編軟件的基本認(rèn)識—修改.mp404、第2節(jié)—工程序列和剪輯流程.mp405、第3節(jié)—快捷鍵面板和工具欄.mp406、第4節(jié)—時(shí)間軸和預(yù)覽窗.mp407、第5節(jié)—三大剪輯技巧.mp408、5—2：課程跳轉(zhuǎn)引導(dǎo).mp409、第6節(jié)—效果控件面板和效果面板.mp410、第7節(jié)—關(guān)鍵幀的創(chuàng)建和...
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28套2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略新(高考地區(qū)專用）
2023年新高考數(shù)學(xué)預(yù)測押題卷-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練（新高考專用）專題01 集合與不等式必考題型（真題、自招、模擬）分類訓(xùn)練-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練（新高考專用）專題02 函數(shù)的概念與性質(zhì)必考題型分類訓(xùn)練（真題、自招、模擬）分類訓(xùn)練-沖刺2023年高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重難點(diǎn)題型解題方法與策略+真題演練（新高考專用）專題03...
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18講2024年中考英語學(xué)霸必刷子母題(原卷+解析)
第01講冠詞（不定冠詞、定冠詞、零冠詞）（原卷版）.docα第02講名詞（可數(shù)名詞變復(fù)數(shù)、名詞所有格、詞義辨析、詞性轉(zhuǎn)換）（原卷版）.doo第03講代詞（人稱代詞、物主代詞、it，one，that辨析、反身代詞、不定代詞）（原卷版）.docx第04講形容詞與副詞（形容詞副詞的基本用法、含數(shù)詞的復(fù)臺形容詞、形副原級基本用法、比較級最高級構(gòu)成）（原卷版）.docαx第05講數(shù)詞（基數(shù)詞、序數(shù)詞、分?jǐn)?shù)的...
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高和“班子“系列”三部曲 前門 中堂 后院
├─中堂│ 中堂 001 起因.m4a│ 中堂 002 車禍.m4a│ 中堂 003 小女孩暈倒.m4a│ 中堂 004 送醫(yī)院.m4a│ 中堂 005 處理車禍 送醫(yī)院.m4a│ 中堂 006 車轱轆.m4a│ 中堂 007 都要給車上換DVD.m4a│ 中堂 008 病人偷偷走了.m4a│ 中堂 009 ...
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40個(gè)電源改裝教程（開關(guān)電源改可調(diào)合集,pdf格式）打包下載
0-95V明緯改可調(diào)電源帶原理圖（詳細(xì)）.pdf4850G2華為3變壓器獨(dú)家教程（參考）.pdf4875改裝教程（不太完整，請注意）.pdf4_動力源4850HI電源改可調(diào)0-62V 0-50A.pdf9_19_明偉0-95伏（第二方案）.pdf光寶750瓦改可調(diào)電源方案.pdf動力源4830H改0-60-120V 0-25-50A（推薦）.pdf動力源4850HTTI 改可調(diào)電壓60V方案.pd...
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小學(xué)語文高效課時(shí)練習(xí)
我用夸克網(wǎng)盤分享了「《高效課時(shí)練習(xí)》」，點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/3b30c31c721a
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備戰(zhàn)2023年高考語文作文素材匯總（28組）
05-大國崛起-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx06-中國精神-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx07-胸懷天下-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx08-人民至上-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx09-守正創(chuàng)新-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx10-生態(tài)文明-備戰(zhàn)2023年高考系列主題作文素材包.docx專題01--人民日報(bào)主題金句...
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有聲書《一句頂一萬句》作者：劉震云丨演播：王明軍
作者：劉震云演播：王明軍集數(shù)：152全集格式：m4a簡介：《一句頂一萬句》是著名作家劉震云的扛鼎之作，也是劉震云迄今為止最成熟最大氣的作品，并在2011年獲第八屆茅盾文學(xué)獎。小說分上下兩個(gè)部分，前半部“出延津記”寫的是過去：賣豆腐老楊的二兒子楊百順百事不順，他一生改了三次名，只為了尋個(gè)營生；后半部“回延津記”寫的是現(xiàn)在：巧玲被賣到陜西，成了曹青娥，嫁給牛家，兒子牛愛國想到自己從前的相好，想起母親的...
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有聲書 無敵六皇子
云錚穿越成大乾王朝六皇子，不奪嫡，不宮斗，只想安心搞軍權(quán)當(dāng)老六！軍權(quán)在手，天下我有！文帝：老六，你那幾哥哥越來不像話了，借父皇十萬兵馬收拾他們！太子：老弟，有話好好說，別帶著兵馬回來嚇你哥啊！大臣：六殿下，你覺得微臣那小女兒怎么樣？
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歷年考研英語真題及解析(2009-2022) 以pdf為主，有部分word
1980—1985年歷年真題及解析.pdf1986-1990年考研英語真題答案及解析.pdf1986—1995年歷年真題.pdf1991-1995年考研英語真題答案及解析.pdf1996年考研英語真題.pdf1996年考研英語真題答案及解析.pdf1997年考研英語真題.pdf1997年考研英語真題答案及解析.pdf1998年歷年考研英語真題.doc1998年考研英語真題.pdf1998年考研英語...
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JavaScript DOM編程藝術(shù)
JS最好的教程，值得一看
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