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課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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初中狀元筆記
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《豆神大語文：國學經典240講》是由豆神教育集團CEO竇昕攜9位頂級名師打造的國學經典音頻課程。該課程精選小學至高中語文必讀的國學經典篇目，如《孟子》《史記》等，通過生動的故事解析和考點分析，幫助學生輕松掌握文言知識和文史素養。課程以“知人論世”之法，激發孩子對古文的興趣，提升語文成績，同時加強傳統文化的滋養，拓寬視野，建立正向的價值觀。
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新官上任，上演牽一發而動全身的權謀藝術“新監獄文學”領軍人物洪與全新反腐紀實小說！小小的雙河監獄領導班子各成員利欲熏心、野心勃勃，內斗不停，原領導汪慶書突然被抓，各成員使出渾身解數爭搶空缺位置。省司法廳廳長親自出面任命彭家仲頂替汪慶書的位置，重搭班子。一石激起千層浪，各種矛盾不斷升級，利益沖突不斷升溫，成員各懷心事冷眼旁觀，臨危受命的彭家仲該如何自處，又如何走出困境，整治邪風？
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