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2024半月談考官面試
我用夸克網(wǎng)盤(pán)分享了「【半月談】2024半月談前部委考官眼中的面試高分」，點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開(kāi)「夸克APP」，無(wú)需下載在線播放視頻，暢享原畫(huà)5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/7202cbf88131
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頸椎保養(yǎng)課 保重身體要緊
視頻9——眼動(dòng)協(xié)調(diào)性練習(xí).mp4視頻8——四點(diǎn)跪位伸展旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練.mp4視頻7——仰臥位加強(qiáng)頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動(dòng).mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點(diǎn)頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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電子書(shū)《國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生湯》
“寧可食無(wú)肉，不可食無(wú)湯。”“飯前先喝湯，勝過(guò)良藥方。”湯從來(lái)不只是飲食的配角，煲好湯，喝對(duì)湯，不僅能滿足口腹之欲，還能滋養(yǎng)我們的身體，祛病養(yǎng)生保安康。共6章 224頁(yè)
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小豬佩奇英文配音【第5季】52集
小豬佩奇英文配音52集【第5季】
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有聲書(shū)《一生懸命》（燒腦懸疑）
104.雙子 第十集 消失的夜總會(huì)女孩1.m4a102.雙子 第八集 會(huì)開(kāi)吊車(chē)的女司機(jī)譚素梅1.m4a103.雙子 第九集 會(huì)開(kāi)吊車(chē)的女司機(jī)譚素梅2.m4a101.雙子 第七集 馬昭和李搏讓人弄死了2.m4a100.雙子 第六集 馬昭和李搏讓人弄死了1.m4a099.雙子 第五集 消失的出租車(chē)司機(jī)5.m4a098.雙子 第四集 消失的出租車(chē)司機(jī)4.m4a097.雙子 第三集 消失的...
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大唐興亡三百年（讀客熊貓君出品，全7冊(cè)，一部令人上癮的300年大唐全史）
楔子第一章 山河崩裂慘重的失敗：東征高麗 楊玄感叛亂 雁門(mén)之圍：驚魂33天 李密：大佬是怎樣煉成的 大隋帝國(guó)風(fēng)雨飄搖第二章 潛伏的李淵，強(qiáng)悍的李淵血緣傳說(shuō)與天命神話 李淵一直在潛伏 一個(gè)人與一個(gè)時(shí)代的相遇 晉陽(yáng)起兵的歷史真相（上） 晉陽(yáng)起兵的歷史真相（下） 在鋼絲上跳舞：李淵的崛起 天才政治家：李淵的慷慨 走向長(zhǎng)安第三章 李淵攻入長(zhǎng)安，挾天子以令諸侯李密陷入泥潭 長(zhǎng)安城的末日 瓦崗危機(jī)李淵“匡扶帝...
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【法考】2025法考資料合集：全面、精準(zhǔn)、高效（368G）
2024法考大綱法條匯編（Word版本）2024法考真題2025法考主觀（自動(dòng)更新）25法考3600必刷題-刑法刑訴民訴商經(jīng)【00】備考方法論【00】先鋒班班會(huì)（內(nèi)部）【01】25崔崔主客一體班【02】25方媽民法民訴客觀班【02】導(dǎo)學(xué)民法【02】民刑導(dǎo)學(xué)（內(nèi)部）【03】25韓祥波民法主客一體班【03】?jī)?nèi)部基礎(chǔ)務(wù)實(shí)（內(nèi)部班）【03】思維導(dǎo)圖【04】法考入門(mén)三合一（內(nèi)部）【04】民訴韓心怡精講【05...
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三根蔥《向上匯報(bào)，說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)想聽(tīng)的話》（完結(jié)）
揭秘高效溝通秘訣，教你如何精準(zhǔn)把握領(lǐng)導(dǎo)意圖，優(yōu)化匯報(bào)策略。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)案例分析，提升你的表達(dá)能力與思維邏輯，讓你在匯報(bào)中脫穎而出，贏得領(lǐng)導(dǎo)青睞，加速職場(chǎng)成功之路。目錄第一章：精心準(zhǔn)備，匯報(bào)才能如遇得水1.1 找準(zhǔn)匯報(bào)目的，高效輸出匯報(bào)材料1.2 五步教你做好匯報(bào)準(zhǔn)備，讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你印象深刻1.3 遵循四大匯報(bào)原則，重新認(rèn)識(shí)工作匯報(bào)第二章：懂得“向上管理”，開(kāi)啟職場(chǎng)晉升之道2.1 輕松辨別領(lǐng)導(dǎo)類(lèi)型，秒變BO...
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服裝打版高級(jí)班案例120集-價(jià)值1500元
打版款式案例筆記截圖49.扭結(jié)褶立體打結(jié)款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打結(jié)款一片斜褶制版.mp447.扭結(jié)立體褶工字褶斜扭展開(kāi)-下.mp447.扭結(jié)立體褶工字褶斜扭展開(kāi)-上.mp446.側(cè)縫塔克褶垂褶扭結(jié)制版堆堆褶-下.mp446.側(cè)縫塔克褶垂褶扭結(jié)制版堆堆褶-上.mp445.肩部設(shè)計(jì)倒褶省轉(zhuǎn)扭結(jié)復(fù)雜扭褶立體褶-下.mp445.肩部設(shè)計(jì)倒褶省轉(zhuǎn)扭結(jié)復(fù)雜扭褶立體褶-上.mp444.省轉(zhuǎn)移前中分...
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家庭親子教育特訓(xùn)營(yíng)
幫助家長(zhǎng)掌握家庭教育的三大法寶：溝通技巧、有效引導(dǎo)和建立積極關(guān)系。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)、討論和案例分析，培養(yǎng)家長(zhǎng)們的育兒技能，促進(jìn)親子關(guān)系的健康發(fā)展。
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洪恩識(shí)字電子版描紅幼小銜接
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有聲小說(shuō) 慶余年 梁小漁版(1490個(gè)m4a)
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