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14天冥想計劃構建內心秩序
通過引導學員進行冥想練習，專注呼吸、放松身心、培養正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內心平靜。課程結合理論與實踐，讓學員在短時間內體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構建內心秩序，養成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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中考數學幾何模型18套（全國通用）
├─24.4(培優課)輔助圓、隱圓│ 24.4(培優課)輔助圓(題型精講精練）（原卷版）.docx│ 24.4(培優課)輔助圓(題型精講精練）（解析版）.docx│ ├─專題01 平行專題模型-2023年中考數學經典幾何模型高分突破（全國通用）│ 專題01 平行專題模型（原卷版）.docx│ 專題01 平行專題模型（解析版）.docx│ ...
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2022-2023學年八年級歷史上冊期中期末復習必背知識清單（部編版）
期末測試卷（一）-【教材劃重點】2022-2023學年八年級歷史上冊期中期末復習必背知識清單（部編版）期末測試卷（三）-【教材劃重點】2022-2023學年八年級歷史上冊期中期末復習必背知識清單（部編版）期末測試卷（二）-【教材劃重點】2022-2023學年八年級歷史上冊期中期末復習必背知識清單（部編版）第一單元 中國開始淪為半殖民地半封建社會-【教材劃重點】2022-2023學年八年級歷史上冊期...
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電子書《西域瑰寶》
史料記載，藏醫藥迄今有3000多年的發展歷史，勤勞智慧的藏民族在青藏高原特定的自然和人文條件下，經過長期與疾病作斗爭的實踐，并廣泛吸收中醫及印度、波斯等外來醫藥學的有益成分，發展成為獨具特色的藏醫藥學體系，成為中華民族醫學寶庫中一顆璀璨的明珠因其特殊的氣候環境被稱為世界屋脊的第三極，高海拔、強紫外線、無污染 動植物生長周期慢長造就了獨有的藥物活性，在治療疾病方面具有療程短見效快的優勢這塊素有“世界...
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《聲聲慢（尋尋覓覓）》課件PPT5套(統編版高中語文必修上冊)
9.3《聲聲慢（尋尋覓覓）》課件20張 2023-2024學年統編版高中語文必修上冊.pptx9.3《聲聲慢（尋尋覓覓）》課件30張 2023-2024學年統編版高中語文必修上冊 .pptx9.3《聲聲慢（尋尋覓覓）》課件35張 2023-2024學年統編版高中語文必修上冊.pptx9.3《聲聲慢（尋尋覓覓）》課件36張 2023-2024學年統編版高中語文必修上冊.pptx9.3《聲聲慢（尋尋...
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精品涼拌菜、熱菜鹵菜系列視頻教程(147個)
147.羊頭食材的處理方法+.mp4146.羊蹄食材的處理方法+.mp4145.羊貨配調味料的方法+.mp4144.羊貨的焯水方法+.mp4143.麻辣羊貨湯的調制方法+.mp4142.麻辣羊貨的煮制方法+.mp4141.麻辣羊貨的草藥配比及配料方法+.mp4140.羊貨配調味料的方法+.mp4138.麻辣羊貨湯的調制方法+.mp4139.麻辣羊貨的煮制方法+.mp4137.羊貨的焯水方法+.mp...
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五年級上下冊道德與法治各種版本的電子課本教材
五年級上冊道德與法治部編版電子課本.pdf五年級下冊道德與法治部編版電子課本.pdf
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【上好課】2025-2026學年八年級語文上學期期末考點大串講
簡介：備戰期末考試，就用期末考點大串講！【知識清單】速記考點，總結答題方法，夯實基礎；【復習講義/課件】貫通教材，精講典型例題，舉一反三；【專項訓練】拓展培優，突破重難易錯，靶向提分；【考前模擬】實戰演練，落實教考銜接，查漏補缺。通教材，過考點，練好題，做模擬，四維進階，贏在考場！
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中考英語大綱1600詞匯漢英對照表（word）
共收集了1600詞，共65頁
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高中數學解題規律匯編
高中數學 解題規律匯編 中冊.pdf高中數學 解題規律匯編_中冊.docx高中數學 解題規律匯編 上冊.pdf高中數學 解題規律匯編 下冊.pdf高中數學 解題規律匯編 下冊.docx高中數學 解題規律匯編 上冊.docx
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愛上情感：自然魅力的社交
本課程為高階課程，是一套純“內核”課程。需要建立在一定社交經驗的基礎上去理解和學習。或者，如果你想從最開始就走在強者的路上，那么你可以把這套課程作為你的基礎課程。如果你沒有足夠的社交經驗，那就帶著空杯心態，去接受這些——關于男性吸引力的隱秘真相！以全新的視角審視男女戀愛關系，直到內化成為你的思維，你的性格。
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