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14天冥想計劃構(gòu)建內(nèi)心秩序
通過引導學員進行冥想練習，專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實踐，讓學員在短時間內(nèi)體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序，養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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高考物理一輪精細復習(共7講)
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七年級生物上冊單元速記（第一第二單元）18套
第二單元第二章微生物【單元卷測試卷】-2024-2025學年七年級生物上冊單元速記-I巧練（冀少版2024）第二單元第二章微生物【單元卷考點卷】-2024-2025學年七年級生物上冊單元速記I巧練（冀少版2024）第二單元第二章微生物【速記清單】-2024-2025學年七年級生物上冊單元速記5練（冀少版2024）第二單元第三章生物的分類和鑒別【單元卷測試卷】-2024-2025學年七年級生物上冊單...
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學而思《高中知識點匯編及知識手冊 (9科全) 》
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天星教育《金考卷·2026高考一輪復習考點集訓45天 (全9科) 》
金考卷高考考點集訓45天-高考-地理-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-化學-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-歷史-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-生物-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-數(shù)學-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-物理-全冊-通用版.pdf金考卷高考考點集訓45天-高考-英語-全冊-通用版....
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普通人輕松突破現(xiàn)狀，實現(xiàn)人生躍遷（pdf+mp3）
第 01 節(jié)：認清起點與現(xiàn)狀，開啟突圍之路.mp3第 01 節(jié)：認清起點與現(xiàn)狀，開啟突圍之路.pdf第 02 節(jié)｜找對目標與方向，避免吃力不討好的徒勞.mp3第 02 節(jié)｜找對目標與方向，避免吃力不討好的徒勞_IMG.pdf第 03 節(jié)｜學會規(guī)劃日常，優(yōu)質(zhì)習慣可以提高效率.mp3第 03 節(jié)｜學會規(guī)劃日常，優(yōu)質(zhì)習慣可以提高效率_IMG.pdf第 04 節(jié)｜打造完美生活圈，良好環(huán)境對人的影響最大.m...
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【挑戰(zhàn)壓軸題】2023-2024學年七年級數(shù)學上冊培優(yōu)題型歸納與滿分秘籍（人教版）
│ 專題01 有理數(shù)與數(shù)軸深入探究（專項培優(yōu)訓練）（學生版）.docx│ 專題01 有理數(shù)與數(shù)軸深入探究（專項培優(yōu)訓練）（教師版）.docx│ 專題02 有理數(shù)綜合運算（專項培優(yōu)訓練）（學生版）.docx│ 專題02 有理數(shù)綜合運算（專項培優(yōu)訓練）（教師版）.docx│ 專題03 絕對值的化簡（專項培優(yōu)訓練）（學生版）.docx│ 專題03 絕對值的化簡（專項培優(yōu)訓練）（教師版）.do...
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300套創(chuàng)業(yè)隨身手冊
09風險管理及合同范本08管理新企業(yè)07為顧客創(chuàng)造價值06成立新企業(yè)03組建創(chuàng)業(yè)團隊05融資02抓住創(chuàng)業(yè)機會并明確目標市場01創(chuàng)業(yè)籌備04擬定商業(yè)計劃
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九年級化學上冊同步備課系列PPT和知識清單24份（人教版）
《化學與生活》（復習課件）-【上好課】2022-2023學年九年級化學下冊同步備課系列（人教版）.pptx《化學與生活》（知識清單）-【上好課】2022-2023學年九年級化學下冊同步備課系列（人教版）.docx《溶液》（復習課件）-【上好課】2022-2023學年九年級化學下冊同步備課系列（人教版）.pptx《溶液》（知識清單）-【上好課】2022-2023學年九年級化學下冊同步備課系列（人教版...
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《付費短篇寫作》
這本書主要介紹了如何創(chuàng)作能夠在互聯(lián)網(wǎng)平臺上變現(xiàn)的付費短篇內(nèi)容，包括寫作技巧、市場分析、目標受眾定位以及選擇合適的平臺進行創(chuàng)作的方法論。在互聯(lián)網(wǎng)平臺上，以下類型的短篇內(nèi)容更容易吸引讀者付費：類型化故事：基于網(wǎng)絡(luò)文學長期積累的類型文創(chuàng)作經(jīng)驗，以高度凝練的類型設(shè)定、敘事框架、情節(jié)橋段結(jié)構(gòu)故事，精準直擊讀者情緒。這種類型的故事在知乎“鹽選故事”中表現(xiàn)尤為突出。精品短劇：短劇通常情節(jié)緊湊、節(jié)奏快，能夠在很短...
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部編語文五年級下學期思維導圖
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高二物理同步備課試卷27套（原卷+解析）
1.1 磁場對通電導線的作用力（分層作業(yè)）1.2 磁場對運動電荷的作用力（分層作業(yè)）1.3 帶電粒子在勻強磁場中的運動（分層作業(yè)）1.4 質(zhì)譜儀與回旋加速器（分層作業(yè)）2.1 楞次定律（分層作業(yè)）2.2 法拉第電磁感應(yīng)定律（分層作業(yè)）2.3 渦流、電磁阻尼和電磁驅(qū)動（分層作業(yè)）2.4 互感和自感（分層作業(yè)）3.1 交變電流（分層作業(yè)）3.2 交變電流的描述（分層作業(yè)）3.3 變壓器（分層作業(yè)）3...
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