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無需節食的瘦身指南（套裝9冊）
無需節食的瘦身指南（套裝9冊）》是一套全面指導健康減肥的書籍套裝，包含《控糖生活》、《我的第一本減糖書》、《減脂生活》等多部作品。作者包括麥可•道、娜塔、邱醫生說、夏萌等專家，通過科學的方法和豐富的案例，傳授無需節食的瘦身技巧，幫助讀者在保持健康的前提下實現減肥目標。套裝書籍詳細解析了基礎代謝減肥法、營養均衡和食譜應用等內容，適合追求健康瘦身的人群閱讀。
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羽毛球教學視頻38節
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電子書《壽命是自己一點一滴努力來》
壽命是自己一點一滴努力來的愿您也長命百歲有漂亮的心，必有漂亮的一生幾句真心話這樣的人，得這樣的病是種來的，不是求來的說與做感恩的心愛與神及光有慈性才有磁性您看對方是什么耶穌的圣靈我想死，我高興，不行嗎？不予不取人不恨人不可冤枉人癌不可欺負比自己不幸的人太貴的?不吃、太貴的?不穿天地君親師能除一切苦：真實不虛孝順聽話碰聽話的拿香的手?念經的口新年為什么要戴佛珠念佛成人與成佛放生與成全難言之隱血紅的婚...
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各種與書法書畫有關資源都在這里（教程、作品）都在這里
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軍警格斗術《黑龍十八手》pdf文檔
內容為十八招式： 青龍探爪（空手奪刃）、龍女照鏡（攔門摔）、怪蟒翻身（攻擊腹背摔）、 腋底偷桃（擊襠推胸）、踹腿鎖喉、二龍戲珠（壓臂戳眼）、玉龍盤腿（磨盤腿）、 截肘扣帶、黑龍擺爪（擊肋攜臂）、烏龍擺尾（閃身撩襠）、金銀雙勾（擊腹勾摔）、 瞞天過海（迷眼撞頭）、金雞獨立（拉臂撞胸）、龍盤玉柱（抱膝擊頭）、毒龍出洞（砍腿擊胸）、 野馬奮蹄（帶臂截腿）、單掌推碑（擊腹推胸...
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上海市高三一模英語試題(5份含聽力)
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2025瞪哥公考尊享vip上岸班
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滿分數學張文暉-思維提升課1-6年級(全)
1.《張老師思維提升課L1》一年級 27節2.《張老師思維提升課L2》二年級 33節3.《張老師思維提升課L3》三年級 41節4.《張老師思維提升課L4》四年級 43節5.《張老師思維提升課L5》五年級 40節6.《張老師思維提升課L6》六年級 34節
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宋大大攝影實戰教學
適合攝影小白學習的課程，課程比較詳細
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