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21天減脂塑形訓練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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四年級上下冊英語各種版本的電子課本教材
四年級上冊英語外研三起點電子課本.pdf四年級下冊英語湘少版電子課本.pdf四年級下冊英語劍橋版Join in電子課本.pdf四年級下冊英語冀教版一起電子課本.pdf四年級下冊英語人教版精通電子課本.pdf四年級上冊英語閩教版電子課本.pdf四年級上冊英語科普版電子課本.pdf四年級上冊英語外研一起點電子課本.pdf四年級上冊英語湘少版電子課本.pdf四年級上冊英語人教版新起點電子課本.pdf四年...
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河南省2023-2024學年八年級上學期期中考試數學試題
精品解析： 河南省焦作市中站區2023-2024學年八年級上學期期中考試數學試題河南省鄭州市第八十二中學2025-2026學年八年級上學期期中考試數學試卷精品解析：河南省鄭州市鄭東新區玉溪初級中學2025-2026學年八年級上學期10月期中考試數學試題精品解析：河南省鄭州市第八十六中學2024-2025學年八年級上學期期中考試數學試題精品解析：河南省鄭州市回民中學2024-2025學年八年級上學期...
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人教版初三英語68講
人教版初中三年級英語68講，包括中考內容。
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8本與跑步有關的電子書
郭老師的跑步課_郭豐州.pdf跑步遇見一個全新的自己_享跑者.pdf跑步遇到更好的自己_溫彩峰.pdf跑步時我擁有整個世界_魏江雷.pdf百馬人生，跑向東京_田同生.pdf愛上跑步的13周_伊恩.pdf太極式健身跑_張百鳴.pdf為什么堅持跑步的都是大佬_趙佩茹.pdf
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電子書《中國獸類分類與分布》
本書根據最新的形態學和分子遺傳學證據，綜合現代獸類分類學家意 見，整理并收錄了截至 2022 年 6 月在中國有確定分布記錄的獸類 12 目 58 科 256 屬 694 種。本書對每個物種的拉丁學名、中文名、英文名、曾用名、 地方名、模式產地、同物異名及分類引證、亞種分化、國內外分布與重要 的引證文獻進行了詳細的介紹，特別是對物種的原始走名文獻及分類變更 歷史文獻進行了詳細考證，是對我國獸類物種...
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2025考公資料整理合集
2025白寧國省考公專 2025鉤不了沉言語、邏輯、大作文 2025花生十三飛揚二期套題（10(1).29） 2025李three常識判斷 2025袁東申論領跑營套題實戰班 【04】公考瞪哥 【28】2025教招英語[CG](1) 【28】2025教招英語[CG](1)(1) 【090】2025年國考相麗君申論金卷預測班 【094】2025飛揚...
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如何成為溝通高手
33_ 拒絕別人的話怎么說才不傷面子？.pdf32_給領導和長輩送禮送祝福，如何說話更講究？.pdf31_ 怎樣向領導提出辭職？.pdf30_ 如何巧妙轉移話題避免尷尬？.pdf29： 面對同事的刁難你該怎么辦？.pdf28_ 交流時萬一搞砸了怎么補救？.pdf27_ 如何打圓場才能讓雙方都接受？.pdf26_ 恭維話怎么說對方才愛聽？.pdf25_ 如何安慰有情緒的下屬？.pdf23_如何說服領...
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太極超詳細視頻教程74式（詳細講解加字幕）
一招一式講的很細！第八式：斜形.mp4第二十八式：高探馬.mp4第二十二式：斜形.mp4第二十九式：右擦腳.mp4第二十六式：單鞭.mp4第二十七式：云手.mp4第二十三式：閃通背.mp4第二十式：倒卷肱.mp4第二十四式：掩手肱拳.mp4第二十五式：六封四閉.mp4第二十一式：白鵝亮翅.mp4第二式：金剛搗碓.mp4第九式：摟膝.mp4第六十八式：雀地龍.mp4第六十二式：云手.mp4第六十九式...
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高中數學全套思維導圖（高清pdf版）
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電子書《MCSE微軟認證工程師》
前 言.pdf封面.pdf目錄.pdf第一章 WINDOWS2000活動目錄（ACTIVE DIRECTORY）概述.pdf第七章 應用Windows2000組策略管理用戶環境.pdf第三章 構建WINDOWS2000活動目錄體系結構.pdf第九章 Windows2000的遠程安裝服務RIS.pdf第二章 WINDOWS2000活動目錄與TCP.pdf第五章 WINDOWS2000...
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《釣魚指南》魚種知識和釣魚技巧
介紹了淡水釣、海釣和獵用魚垂釣的垂釣技巧，包括釣具的選擇和裝置，餌料的選用、裝備及自制餌料，氣候對釣魚的影響，衣物的穿戴，最佳水域及最佳垂釣地點等，全面介紹了針對不同魚種、不同氣候條件、不同地點和不同水域環境下的垂釣方法，以及主要的釣魚技法，諸如移釣、磯釣、路亞釣等。
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