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增高瑜伽課程
一種通過特定瑜伽體式練習，促進身體生長、拉伸脊椎和關節、增強肌肉力量，從而可能在一定程度上幫助增加身高的課程。這些瑜伽體式通常包括脊柱扭轉、腿部伸展、橋式等，能夠有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆區域的肌肉和韌帶，為骨骼提供更多的生長空間。
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《男性生活化減脂》課程
9-DAY4運動-高燃背部手臂.mp48-DAY3飲食-減脂飲食四大基礎.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2飲食-食譜該怎么用.mp45-DAY2運動-腹肩特訓燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20運動-全身訓練.mp44-day1飲食-如何生活化減脂？.mp43day1運動-全身訓練.mp439day19運動-心肺下肢綜合訓練.mp438day18飲食-...
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人物速寫：風格化角色創作實戰
通過圖形、體型、元素、夸張方法，掌握有效的創意速寫訓練方法！9_第六課：如何展示角色的個性？（不同體型示范）.mp47_第五課：大膽的服裝剪裁與改編(時裝秀創意）.mp45_第四課：圖形的簡化技巧有哪些？(街拍男孩示范）.mp44_第三課：如何抓住女性的曲線特征？(街拍女孩示范）.mp43_第二課：參考圖的基本應用法(鄰家女孩示范）.mp42_第一課：如何用記錄圖形來做練習？（觀察與歸納）.mp4...
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做出成功讓HR心動的個人簡歷
9個人作品如何寫.mp48項目經驗怎么寫.mp47將以前的工作經驗變廢為寶.mp46工作經驗怎么寫下.mp45工作經驗怎么寫.mp44如何做出成功的簡歷開頭.mp43按照需求去篩選你的經歷.mp42找準對方的招聘需求.mp41寫簡歷的一些基本常識.mp411技能水平怎么寫.mp410自我描述怎么寫.mp4
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多人有聲劇《我就是不按套路出牌》演播：司徒小大大 1192集完
中二熱血少年江北然穿越玄龍大陸，歷經磨難意外獲得了可在關鍵時刻觸發選項的系統，不按套路出牌的系統獎勵越高越危險，摸清系統套路，才能走向人生巔峰！漂亮的師姐在你面前嬌羞的閉上眼，這時你……【選項一：親吻上去。完成獎勵：千葉奇譜（地級上品）】【選項二：師姐你這是干什么！我只把你當姐姐啊！完成獎勵：隨機基礎屬性點+1】漂亮師姐師妹什么的，都是大豬蹄子……
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小學生寫作視頻教程 作文指導教學大全語文看圖
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高考英語語法填空專項分類訓練(81)份
├─高考英語語法填空專項分類訓練(25)份│ 專題01 語法填空之名詞專項100題-備戰2023高考英語語法填空專項分類訓練.docx│ 專題02 語法填空之代詞專項100題-備戰2023高考英語語法填空專項分類訓練.docx│ 專題03 語法填空之定語從句關系代詞100題-備戰2023高考英語語法填空專項分類訓練.docx│ 專題04 語法填空之定語從句關...
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零基礎自學音樂學樂理合集
0-序.mp41-你為什么學樂理.mp410-音的分組、中央C、標準音.mp4100-是否需要學習五線譜.mp4101-五線譜的構造、譜號是什么.mp4102-高音譜號.mp4103-低音譜號.mp4104※-中音譜號、次中音譜號.mp4105※-譜號拓展.mp4106-八度記號.mp4107-十五度記號.mp4108-五線譜的拍號、音符與寫法.mp4109-五線譜的附點、休止符、連線、延音線.m...
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三體·有聲小說（3部全，300多集）
312.劉慈欣獲獎演講：說好的星辰大海，你卻只給了我Facebook（感謝傾聽與陪伴，三體廣播劇同樣精彩，敬請關注，祝新年快樂）.wma311.《死神永生》序：心事浩渺連廣宇（本序作者嚴鋒，復旦大學中文系教授）.wma310.《黑暗森林》跋：人類應該向劉慈欣致敬（本跋作者韓松，科幻小說作家）.wma309.《地球往事》后記（報幕：趙路；演播：王明軍）.wma308.三體Ⅲ：死神永生 第104集 時...
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信息系統項目管理師（第四版）上午綜合考點一本通（針對2024年5月）
內部資料，有水印！
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《看似看小說實則學申論》
第1章 了解申論第2章 實戰出真知第3章 板塊復盤區別總結第4章 本書邏輯第5章 名言警句全總結第1章 鄉村振興名言警句十大人物引用總結第2章 農民網絡直播帶貨對策?要點總結第3章 鄉村旅游上檔升級?對策第4章 非物質文化遺產產業化?對策第5章 鄉村旅游健康發展?對策第6章 解決農村大操大辦?對策第7章 利用農村土特產的措施?對策。第8章 秸稈焚燒和綜合利用?對策。第9章 民宿發展問題?對策。第1...
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某綜漫的神圣右方（精校完結版）
序章魔禁，『BEAST』777 第一章 『777』之書 “愛德華，啊啊，愛德華！！你為什么這么傻啊？！ “呵，就連相信著神并大肆宣揚正義的人們，居然也有如此丑態啊……既然如此，閱讀圣經也必然不會得到真理，盲從先人的教導而放棄自己的思考，能得到的也只有那份丑惡了。” 名為愛德華·亞歷山大的少年用著充滿疑問與嘲弄的語氣輕聲細語，“……這樣的話，就由我來找出真理，就由我來取回因人們愚蠢的盲從...
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