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14天冥想計劃構建內心秩序
通過引導學員進行冥想練習，專注呼吸、放松身心、培養正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內心平靜。課程結合理論與實踐，讓學員在短時間內體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構建內心秩序，養成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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2-6歲孩子的英語啟蒙課（已完結·共27集）
豆包麻麻親子英語創始人卡酷少兒衛視節目主持人大眾汽車（德國）英文面試官CCTV杯希望之星英語風采大賽北京賽區評委花了周末兩天時間錄制的
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九龍圍城
上世紀八十年代，惡名昭著的“三不管”地帶九龍城寨中黑幫盤踞，危機四伏。落難青年陳洛軍（林峯 飾）因逃難誤闖，意外被“大人物”龍卷風（古天樂 飾）搭救，更結下真摯兄弟情義。與此同時，覬覦城寨許久的惡人幫掀起了一輪輪奪寨狠斗，保衛家寨的高燃熱血之戰隨即爆發！ 本片根據余兒原著小說《九龍城寨》改編。
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職場人際關系之搞定辦公室“牛鬼蛇神”（完結）
20第二十集、 四字訣說服職場老頑固【朝堂激辯 梁王懺悔】.mp319第十九集、“人云亦云”并不蠢，巧妙“從眾”更安全。【齊心協力 冤案昭雪】.mp318第十八集、情緒調節力就是競爭力 【百折不撓 波瀾不驚】.mp317第十七集、如何應對職場小人和刁難？ 【上善若水 以德報怨】.mp316第十六集 高情商的人都有同理心 【不離不棄 重拾信任】.mp315第十五集 職場如何面對沖突？【奸人挑撥，兄弟...
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女裝搭配教程女士穿衣搭配體態不同身材女性形象管理穿搭視頻教程
第1篇：女性形象穿搭教學（12課時）第2篇：不同場景穿搭教程（10課時）第3篇：整體穿搭匯總（16課時）第4篇：優雅體態與氣質改造術（39課時）第5篇：女士俏裝穿搭術（30課時）第6篇：女士百變穿搭課（13課時）第7篇：女士高挑蛻變術（15課時）對應課件（手機看需下載）第 00 課：_SADI 模型，不會出錯的穿搭秘籍.mp4第 01 課：玩轉色彩 _ 突破“黑白灰”，讓色彩襯出你的好氣色.mp4...
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九年級上學期物理月考試題（1份有解析）
精品解析：山東省青島市城陽第二十中學2022-2023學年九年級上學期物理月考試題（原卷版）精品解析：山東省青島市城陽第二十中學2022-2023學年九年級上學期物理月考試題（解析版）
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各種與書法書畫有關資源都在這里（教程、作品）都在這里
零基礎也能學好的書法課集孫過庭書譜草書千字文陳忠建-行書閻銳敏-楷書鋼筆字帖鋼筆字寫法鄧散木鋼筆字鋼筆書法創作技巧(李放鳴)金石書法軟筆技法資料視頻認識書法藝術系列叢書(包含楷書、行書、隸書、篆書、篆刻5部PDF書籍)視頻行楷練習行書書法蔡襄尺牘草書蘇軾《前赤壁賦》老年書法講座10講練字課程臺集鋼筆硬筆行書楷書+綠茶線上課練字課程練字合集練字書法教學視頻教程精美書法壁紙筆墨(硬筆培訓)硬筆書法進階...
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初中各科知識教程
1語文——看圖寫話微課堂 ▎ 第1-80講（思維導圖、基礎篇、提高篇、實戰篇）1語文——一二年級看圖寫話1語文學習——唐詩三百首（動畫）2024年中考物理二輪復習題型專練2024中考作文滿分素材2數學——用動畫片學奧數47集親子微課音頻：如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯說9.13更新--現代文批注閱讀及試題探究60篇（7-9年級）【精品雜志】好奇號2023【完結】七巧板精品思維課【直擊熱點】202...
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輪滑基礎視頻教學
018簡單跳躍動作.mp4017高級轉彎：壓步轉彎.mp4016高級滑行：推步三.mp4015前滑轉倒滑.mp4014倒滑.mp4013單腳滑行.mp4012中級剎車：T字剎停.mp4011中級轉彎 弓子步轉彎.mp4010葫蘆步滑行.mp4009平衡下蹲滑行.mp4008中級滑行：推步二.mp4007初級剎車：剎車器剎停.mp4006初級轉彎：A字型轉彎.mp4005平衡前滑.mp4004初級滑...
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九年級上學期期中數學試題(6份有解析)
精品解析:江蘇省常州市2022-2023學年九年級上學期期中數學試題精品解析:江蘇省連云港市2022-2023學年九年級上學期期中數學試題精品解析:江蘇省徐州市市區2022-2023學年九年級上學期期中數學試題精品解析:江蘇省鎮江市2022-2023學年九年級上學期期中數學試題精品解析:江蘇省南京市2022-2023學年九年級上學期期中數學試題精品解析:江蘇省鹽城市2022-2023學年九年級上學...
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趁孩子還小，100件親子小事合集
趁孩子還小，陪他做這100件親子小事【日常】.pdf陪娃做的100件小事【年度】.pdf和孩子一起做的100件小事.pdf清華媽媽分享：爸爸陪娃100件小事.pdf
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我的姐夫是太子 年度爆笑穿越歷史多人有聲劇
1607完結
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