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頸椎保養課 保重身體要緊
視頻9——眼動協調性練習.mp4視頻8——四點跪位伸展旋轉訓練.mp4視頻7——仰臥位加強頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動.mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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中考語文狀元筆記（198頁）
初中學霸提升成績的 16 個習慣1、記憶習慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯系起來，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。把學習任務和時間聯系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養學習習慣。2、演講習慣。讓自己會整理、表達自己的思想，演講是現代人應該具有的能力。3、讀的習慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一、兩分鐘，與大師為伍，很多教育盡在...
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【人情世故】《老實人啟蒙》經典永不過時，步入社會應該懂得一些道理
老實人啟蒙,薛凱，陸亞著,北京：中國城市出版社_10500303現在太多的書充滿了無用的大道理，還是來點實際的工具書。
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2022考研課程資料高教在線政治全程
2022新大綱增補07.2022預測點題06.2022考前沖刺05.2022真題課密訓04.2022真題高頻考點03.2022強化提高02.2022基礎提高01.2022基礎起步00.掃描內部講義匯總（含書籍掃描版）2022孔昱力考研政治沖刺預測5套卷免費分享考研資料.pdf2022高教版政治新大綱政治解析免費分享考研資料.pdf
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跟大佬學說話：央視主持人的24堂溝通必修課（完結）wma音頻
李開復董明珠力薦：做一個會說話的人陳偉鴻：連續多年榮獲中央電視臺“十佳節目主持人”“名主持人”；中國播音主持最高獎——金話筒獎獲得者；第七屆“德藝雙馨”電視藝術工作者稱號；兩次金鷹獎最佳節目主持人獎；李開復：“陳偉鴻先生可能是中國認識最多大佬的人”關心財經的朋友應該都聽說過一檔節目《對話》。節目中不僅有經濟熱點的幕后故事，還有極富傳奇色彩的企業家個人經歷；節目的氣氛輕松幽默，處處凸顯對話者的智慧。...
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初中數學優質資料
01【計氏數學】初中公益視頻--同步習題（共80份 word）.rar02【培優】：初中數學高分培優（共1176份 word+PDF）.rar03【自招】：重點高中掐尖自招（共590份 word+PDF）.rar04【競賽】：初中數學奧數競賽（共880份 word+PDF）.rar05【幾何】：初中幾何難題專攻（共455份 word+PDF）.rar06【函數】：初中函數專題專攻（共226份 wo...
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電子書《數學的發現 ： 對解題的理解、研究和講授》
本書主要講解思考方法, 思維路線, 小到眼前怎樣解題, 大到 如何做學問, 怎樣發現創造數學里的新命題 . 作者試圖通過一些 簡單典型的例子, 找到它們共同的特征, 提煉出思考所遵循的路 徑, 引導讀者學習如何去思考問題, 分析問題, 同時也提供了相當 豐富的習題讓讀者親自實踐 .本書適合大、中學校學生和數學教師, 數學科學、思維科學研 究人員閱讀參考 .
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高考物理二輪復習80模型最新模擬題專項訓練10套（原卷+解析）
├─2025屆高考物理二輪專題突破講義：等距雙導體棒運動問題│ 2025屆高考物理二輪專題突破：等距雙導體棒運動問題（原卷版）.docx│ 2025屆高考物理二輪專題突破：等距雙導體棒運動問題（解析版）.docx│ └─高考物理二輪復習80模型最新模擬題專項訓練 ├─專題01 勻變速運動模型-2024高考物理二輪復習80模型最新模擬題專項訓練 │ ...
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小伴龍-兒童早教兒歌故事啟蒙 v10.3.0 解鎖VIP會員版
小伴龍是一款為0-8歲小朋友打造的兒童早教應用。孩子可以充當故事主角與小伴龍一起學習、探險、完成任務，享受求知和探索樂趣；小伴龍還會唱兒歌、跳舞、背唐詩；通過語音交互及伙伴式引導，把早教啟蒙變成好玩的事，陪伴孩子全方位成長。簡介產品內容：【去哪】—小伴龍原創故事讓孩子在每個故事中學會解決問題的方法，學習豐富的日常生活用語和成語，在探險中認識和幫助新朋友，培養情商。【學堂】—寓教于樂，快樂啟蒙專注于...
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2025 春季高考英語沖刺總復習（天津專用）17套
├─第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）-【決勝春考】2025 春季高考英語沖刺總復習（天津專用）│ 第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）（原卷版）.docx│ 第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）（解析版）.docx│ ├─第02講 單項選擇之形容詞&副詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）-【...
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四年級上下冊語文各種版本的電子課本教材
四年級下冊語文部編版電子課本.pdf四年級上冊語文部編版電子課本.pdf
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有聲小說《詭神冢》MP3打包下載 新一代盜墓神作 898集完結
比肩《盜墓筆記》的新一代暢銷盜墓小說。情節構思奇妙，考古資料豐富，內容真實可信。起點中文網榜單作品，泡芙先生演繹，品質保障！神靈真的存在嗎？它們又去了哪里？封神榜中的姜子牙，到底是什么人？上古神書《封神札》真的存在么？5000年前這片大地上，到底發生了什么？孤苦無依，工作失意的陳智跌入了人生低谷。然而一張十五年前的紙片，將他引向了神靈之墓的詭門。在一次偶然的機遇下發現了自己的真實身份，然后利用自己...
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