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七日瘦身美體基礎
001.第一天【拉開美麗的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美麗的開始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多邁進了一步】.mp4004.第四天【堅持，優秀會變成習慣】.mp4005.第五天【美感的來源】.mp4006.第六天【好習慣一旦養成，你的美麗將無人能擋】.mp4007.第七天【通往成功大門的鑰匙】.mp4008.東方舞基礎解析 西米講解.mp4009.我的夢 直播回放 1.m...
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乒乓球教學視頻（合集）+電子書教程
25部乒乓球視頻教程打好乒乓球新編50集（清晰度提高的經典舊版）高速攝影機下國手的慢動作好動學院23集乒乓球合集【較新】乒乓球教程乒乓球教程16部乒乓球教材書籍（24本）PDF央視三維動畫教學Killerspin 乒乓球的旋轉.mp401、王皓《皓令天下》02、馬龍《龍斗士》03、王勵勤《力戰特輯》04、牛劍峰《步法教學》05、央視教學片《打好乒乓球50集》06、唐建軍-乒乓球教學（短褲版）07、...
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小學語文知識大全小翰林讀詩班：小學必備80首古詩詞
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2025版步步高高中數學大一輪人A提高版
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95本電子書（pdf、mobi、epub、azw3+封面）
大部分都有mobi、epub、azw3三種格式部分有pdf、mobi、epub、azw3四種格式及封面鼠族黃油：一部豐富的歷史（2017年“費雪獎”頭獎; 講述了一種古老油脂的前世今生，如何征服人類的味蕾而享譽世界，又是怎樣挑起自然與人造之爭的？） (讀角獸系列)麥家作品精選集鬼谷子騎士的獻祭飛虎隊：美國飛行員對日作戰的隱秘歷史長安十二時辰鏡之孤城（寫給「少年的你」，直木獎作家辻村深月最催人淚下的...
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若道占星-現代占星初階12講
英文講解，有中文翻譯
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1~5年級《智慧數學》
共15冊第一年級到五年級，每個年級有三冊（上冊、下冊、練習冊）
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指彈+彈唱系統吉他課程
資料9_第8課左手按弦方法.mp499_第94課順階和弦（樂理）.mp498_第93課無尾滑音技巧《偏愛》前奏.mp497_第92課指彈綜合練習《shapeofmyheart》.mp496_第91課彈唱綜合練習《如愿》.mp495_第90課彈唱綜合練習《LettingGo》.mp494_第89課（附加）《溯》慢速演示.mp493_第89課指彈綜合練習《溯》精選片段.mp492_第88課（附加）《蘭...
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李迪生鋼琴重點教學視頻課程
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《中醫兒科臨證備要》PDF電子版
一部系統總結中醫兒科診療經驗與臨證要領的實用著作。全書以中醫理論為指導，結合小兒生理病理特點，詳述常見兒科疾病的辨證思路、治法方藥及調護要點，突出“簡、便、效、廉”的臨床特色，旨在為中醫兒科從業者及愛好者提供清晰可靠的臨證指南，傳承中醫兒科學術精髓，助力兒童健康養護。
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備戰2023年高考歷史模擬卷（全國卷專用3套附解析）
只有3套，都有解析
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陳鶴皋“無限制格斗”實戰訓練視頻
資源簡介本次分享的是 陳鶴皋“無限制格斗”實戰訓練視頻及資料包，包含多段高清教學視頻、PDF講義和實戰實錄，系統講解其獨創的“無限制格斗術”核心理念與技術體系。內容涵蓋基礎功法、實戰打法、技擊要領，以及真實比武場景分析，是學習現代實戰格斗不可多得的珍貴資料。核心亮點實戰導向：所有內容圍繞“實戰”展開，不講花架子，只練有用招系統性強：從基礎到高級，涵蓋發力、步法、打擊、反擊等完整體系真實案例：包含南...
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