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全國中小學生系列武術(shù)健身操《旭日東升》動作圖文解析
抱拳禮動作要領(lǐng)： 并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。 右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。
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小學數(shù)學《單元易錯專練》
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南懷瑾人生精講系列（套裝共5冊）
書名：南懷瑾人生精講系列（套裝共5冊）作者：南懷瑾格式：EPUB/MOBI/AZW3標簽：人生 南懷瑾時間：2025-03-22《禪與生命的認知初講》本書是南懷瑾先生第一次在太湖大學堂的演講輯錄。本書對如何修證佛法，盡快在修證之路上取得成就，有諸多獨到的個人觀點，更有諸多具體實證修行的辦法，是南先生很重要的著作。南先生還站在現(xiàn)代生命科學的角度，考察了西藏密宗、禪宗、凈土等修行法門，其中有些內(nèi)容，南...
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零基礎(chǔ)學唱歌全套教程
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