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少林傳統武術普及教全套共8冊
少林武術是少林寺僧和俗家北子長期艱苦磨煉的結晶，具有樸實無華、進退一線、曲而不曲、直而不直、滾出滾入、重在實戰等特點，是我國最早最大的民間武術流派之一。久練不僅可強身健體、祛病延年，還可陶冶性情、磨煉意志；不僅有自衛護身和懲罰歹徒的實際作用、還能從中得到人體美的藝術享受。 本教材共分為八冊：《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《...
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廚師長教你做菜（72G視頻教程）
廚師長教你后廚基本功廚師長教你做菜：蛋類廚師長教你做菜：牛羊肉類廚師長教你做菜：禽類廚師長教你做菜：蔬菜類廚師長教你做菜：四川特色菜廚師長教你做菜：甜點廚師長教你做菜：小吃類廚師長教你做菜：魚蝦類廚師長教你做菜：豬肉類廚師長教你做菜：主食類01. 廚師長從頭教你：后廚基本功“翻鍋”要如何練習，連抓鍋布都有講究，跟著一起學！.mp402. 廚師長教你：“蔥的幾種切法”與應用，切“蒸魚輔料”的刀法，刀...
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樂樂課堂高中全套
6、生物圈生命的延續5、生物圈中的人4、細菌、真菌和動物多樣性3、動物的類群、行為和作用2、生物圈中的綠色植物1、生物、生物圈和生物體的機構層次38原子核37原子結構36波粒二象性35動量守恒34相對論簡介33電磁波32光（2)31光（1）30機械波29機械振動28熱力學定律27固體液體和物態變化26氣體14.導數13.空間向量與立體幾何12.解析幾何11.常用邏輯用語10.立體幾何09.概率08...
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【奈學科技】P7大數據架構師5期
22 大數據架構師結業視頻21 直播課目錄20 Kylin19 深入淺出flink18 clickhouse17 spark調優16 數據中臺15 YARN架構設計和源碼分析第三部分14 YARN架構設計和源碼分析第二部分13 YARN架構設計和源碼分析第一部分12 FlinkTableSQL視頻11 MapReduce原理深度剖析10 Apache Pulsar 萬億級云原生的分布式消息平臺-無...
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電子書《2023考研政治核心考案》 (徐濤 主編)
注：是PDF, 掃描的原書（圖片）本書是在《全國碩士研究生招生考試思想政治理論考試大綱解析》的基礎上，并參考中共十九大的*內容精心編寫而成，具有很強的指導性。本書具有教材的性質，并對考綱進行了考點化處理以及重點段落和重要考點進行了加色處理，方便考生復習，使考生達到事半功倍的效果。本書還在相應的知識點處，直接附以“真題”再現，使考生在了解考點的前提下更能夠靈活運用其應對考試題目?？傊?，本書是2023...
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高三有哪些相見恨晚的刷題技巧？
我用這套方法，數學從 76 分進步到 123 分。其實，大部分人總是在「形式上」做正確的事情，如果不明白正確事情的底層邏輯，那么終究只是流于形式的大多數平庸者。然而，「學完并實踐吸收完」這篇文章，你也可以成為下一匹黑馬。這篇文章，將會告訴你：1. 什么是刷題，以及刷題有效的底層邏輯到底是什么？2. 學霸刷題時，腦袋里在想什么？用的思維方式是什么？3. 刷完題學霸是怎么做的，讓題目發揮更大的作用？4...
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【結構化-國企】央國企素質面試全通關
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小學語文高效課時練習
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蘇教版一年級數學下學期課件教案
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叔貴VIP健身課程合集【視頻】【文檔】
叔貴獨創--肩頸訓練課（完結）叔貴獨創--馬甲線訓練課（完結）叔貴的臀部訓練課【完結】叔貴的減脂訓練視頻課3.0（含1.0+2.0）叔貴的減脂訓練課【完結】叔貴×谷傳玲易瘦飲食養成課（完結）【叔貴】叔貴的減脂訓練課【2.0】【叔貴】叔貴的減脂訓練課【1.0】
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文老師作文技巧課【完結】
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27節熱舞瘦身視頻教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超級成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基礎練習，勾勒胸部曲線感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部練習，靈活肩部，開肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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