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21天減脂塑形訓(xùn)練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態(tài)評估+針對性訓(xùn)練計(jì)劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓(xùn)練計(jì)劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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【框架】面試萬能答題框架(55頁)
我用夸克網(wǎng)盤分享了「15、【框架】面試萬能答題框架(55頁)」，點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/927d868d54ca
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超100種收納方法
第12集：番外篇— 使用收納工具DIY集，有趣、有料、有情調(diào)第11集：創(chuàng)新篇一如何創(chuàng)造屬于自身的收納整理良方，受用一生不枯燥第10集：新房篇 新房布局暗藏玄機(jī)，從源頭解決空間問題第09集：維持篇- -家庭環(huán)境維持5步法，輕松養(yǎng)成良好習(xí)慣第08集：工具篇— -如何選擇收納工具，省錢還能美美噠第07集：信息篇 手機(jī)、電腦信息清晰明了不丟失，雜亂煩惱不見啦！ 第06集：辦公篇- 辦公桌上的整理技巧，讓你...
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大學(xué)物理學(xué)教程 上（第二版）
李云寶 李 鈺 主編281頁
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初中各科知識教程
1語文——看圖寫話微課堂 ▎ 第1-80講（思維導(dǎo)圖、基礎(chǔ)篇、提高篇、實(shí)戰(zhàn)篇）1語文——一二年級看圖寫話1語文學(xué)習(xí)——唐詩三百首（動畫）2024年中考物理二輪復(fù)習(xí)題型專練2024中考作文滿分素材2數(shù)學(xué)——用動畫片學(xué)奧數(shù)47集親子微課音頻：如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯說9.13更新--現(xiàn)代文批注閱讀及試題探究60篇（7-9年級）【精品雜志】好奇號2023【完結(jié)】七巧板精品思維課【直擊熱點(diǎn)】202...
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蘇教版二年級數(shù)學(xué)下冊課件教案
19春二數(shù)下（SJ）--專題梳理19春二數(shù)下（SJ）--微課視頻19春二數(shù)下（SJ）--教學(xué)計(jì)劃19春二數(shù)下（SJ）--電子教案19春二數(shù)下（SJ）--精品教學(xué)課件19春二數(shù)下（SJ）--精選真卷19春二數(shù)下（SJ）--解題技巧19春二數(shù)下（SJ）--課堂作業(yè)設(shè)計(jì)19春學(xué)練優(yōu)二數(shù)下（SJ）--作業(yè)課件19春新領(lǐng)程二數(shù)下（SJ）--作業(yè)課件19春二數(shù)下（SJ）--專題梳理\18春二數(shù)下（SJ）--專...
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一建市政思維導(dǎo)圖（分類整理）
一建市政思維導(dǎo)圖主要分為：軌道交通、橋梁工程、垃圾填埋場、道路工程、管道工程、給水排水工程、園林綠化、其他
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2022年高考數(shù)學(xué)真題之構(gòu)造函數(shù)比較大小(原卷+解析)
共20個題，都有詳細(xì)的解析！
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新手開車教程
含56+60集實(shí)操視頻，專治各種不敢開、不會停、心發(fā)慌！告別駕校知識與真實(shí)路況的脫節(jié)！這套體系化、視頻化的【新手開車上路終極教程】，三大模塊，超過120個學(xué)習(xí)單元，堪稱副駕駛上的“全能教練”！路上行駛教程(56個核心視頻) - 從“會開”到“開好”停車難題？ 01-06集專攻：泊車入位、倒車入庫、車距判斷、后視鏡調(diào)節(jié)。基礎(chǔ)不牢？ 07-16集夯實(shí)：起步、熱車、手動/自動擋技巧、剎車精髓。路況發(fā)怵？...
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二年級上下冊音樂各種版本的電子課本教材
二年級上冊音樂人教版（簡譜）電子課本.pdf二年級上冊音樂人音版（簡譜）電子課本.pdf二年級下冊音樂人音版（簡譜）電子課本.pdf二年級下冊音樂北京版電子課本.pdf
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女性心理分析21節(jié)課
介紹圖7.9.高冷型.mp47.8.傳統(tǒng)型.mp47.7.西方型.mp47.6.名媛型_ev.mp47.5.領(lǐng)袖型.mp47.4.忠烈型.mp47.3.核心分解_ev.mp47.21.相處之道-玩家型.mp47.20.相處之道-腐女型.mp47.2.辨別女性類型的三個核心_ev.mp47.19.相處之道-高冷型.mp47.18.相處之道-傳統(tǒng)型.mp47.17.相處之道-西方型.mp47.16.相...
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有聲小說《我有一座恐怖屋》
母離奇失蹤，陳歌接手了瀕臨倒閉的冒險(xiǎn)屋，他面臨著即將宣告破產(chǎn)的人生窘境。直到他在冒險(xiǎn)屋中意外發(fā)現(xiàn)神秘的黑色手機(jī)，才從此走上探秘禁忌之地、擴(kuò)建冒險(xiǎn)屋的冒險(xiǎn)之旅。隱秘的廢校、不一樣的世界，甚至連父母失蹤的線索也隱藏其中……準(zhǔn)備好進(jìn)入冒險(xiǎn)屋的世界了嗎？
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