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少林傳統(tǒng)武術(shù)普及教全套共8冊
少林武術(shù)是少林寺僧和俗家北子長期艱苦磨煉的結(jié)晶，具有樸實無華、進退一線、曲而不曲、直而不直、滾出滾入、重在實戰(zhàn)等特點，是我國最早最大的民間武術(shù)流派之一。久練不僅可強身健體、祛病延年，還可陶冶性情、磨煉意志；不僅有自衛(wèi)護身和懲罰歹徒的實際作用、還能從中得到人體美的藝術(shù)享受。 本教材共分為八冊：《少林武術(shù)理論》《少林武術(shù)基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《...
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高效筆記術(shù)
這套課程的核心思想很簡單——它不會本末倒置的教你做“超好看的筆記”，而是會始終圍繞高效來細致、系統(tǒng)地教你活用實物筆記本與電子筆記相結(jié)合的超級筆記術(shù)，還會教你如何利用筆記進行知識管理與時間管理。顛覆你想象的高效筆記術(shù)├─ 00 先導(dǎo)課-帶你快速入門高效筆記術(shù).mp4├─ 第01課-讓信息隨處可得的電子筆記.mp4├─ 第02課-這些姿勢，助你享受電子筆記的快感.mp4├─ 第03課-讓信息不再零亂的...
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寒夜無聲
冬夜，廣袤的大地都收起了生機，靜謐而蒼涼。城市的邊角處，一大片待拆遷的房屋里，鮮有燈火。若目光如錐子能精準地刺破那黑夜，卻又能望見一處搖晃的燭火，透過那結(jié)滿冰花的玻璃窗，露出點熱乎氣來。靠近那窗戶，漏風的縫隙里，傳出一些聲響來--先是鐵鍬鏟地的聲音，然后是重物落進塑料桶的碰撞聲，最后是一個女孩恐懼又顫抖的聲音:“叔叔，你放了我吧...…..叔叔，我求你了………叔叔，我啥都聽你的..那個被叫著叔叔的...
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2024高三物理趙玉峰
共三輪
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2025瞪哥公考尊享vip上岸班
285 政治理論打卡活動_政治理論打卡活動_圖文.html284 各地考情匯總_四川省考考情_圖文.html283 各地考情匯總_上海市考考情_圖文.html282 各地考情匯總_浙江省考考情_圖文.html281 各地考情匯總_山東省考考情_圖文.html280 各地考情匯總_江蘇省考考情_圖文.html279 各地考情匯總_天津市考考情_圖文.html278 各地考情匯總_文職考情_圖文.ht...
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初中生物必考知識點匯總
共12頁
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高中易錯題（化學(xué)、數(shù)學(xué)、英語）
├─易錯題寶典│ ├─化學(xué)│ │ ├─高一化學(xué)易錯題│ │ │ 高一人教.pdf│ │ │ 高一課改125題.pdf│ │ │ │ │ └─高二化學(xué)易錯100題（選修）│ │ 選修4——100題.pdf│ │ 選修5——100題.pdf│ │ │ ├─數(shù)學(xué)│ │ 高三數(shù)學(xué)易...
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郎朗鋼琴課：從入門到進階的音樂大師課
國際頂尖鋼琴家郎朗親授，從音樂理論到彈奏技法到獨家心得。用 30節(jié)系統(tǒng)視頻課程帶給你鋼琴與古典音樂的殿堂級學(xué)習體驗
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饅頭大語文（1-6年級）mp3
1-6年級,分上下冊，都是mp3格式
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20節(jié)實用記憶課，教你快速記住任何信息！
12、 【繪圖記憶】妙用簡筆畫速記百科題.mp415、 【復(fù)習】4種復(fù)習要訣，擺脫遺忘困擾.mp417. 【數(shù)字】無規(guī)律各種號碼，這樣輕松秒記.mp411 【字頭歌訣】編歌訣巧記學(xué)科知識點mp405、 【數(shù)字定樁】海量信息輕松任意點背.mp420、 【職場】成為職場記憶王，輕松升職薪.mp401、【突破阻礙】消滅5大攔路虎，記憶效率翻倍.mp409、 【圖像鎖鏈】像鎖鏈一樣串記并列圖像.mp400...
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小學(xué)古詩詞大賽必背資料包
贈：文化遺產(chǎn)知識題庫【中華詩詞】 每日一練4-6年級古詩詞 【必背資料包】1-3年級古詩詞 【必背資料包】4.5大語文飛花令匯總-60頁.pdf
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食藥養(yǎng)生《中國本草圖譜》
《食物本草》可以說是明代食藥養(yǎng)生的集大成者，是我國現(xiàn)存內(nèi)容很豐富、很全面的食藥療法專著。全書共有近400種本草，分為水、谷、菜、果、禽、獸、魚、味八類，至今仍是中醫(yī)食療類著作的經(jīng)典代表。 本書讓您每個節(jié)氣認識七味本草，二十四節(jié)氣薈聚168種《食物本草》中中國常見本草精華，讓您了解其別名，都有什么功效，什么情況下吃，什么時候吃，該怎么吃等。讀完它，就像帶著我們經(jīng)歷了一場復(fù)古而優(yōu)雅的本草之旅...
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