-
李在峰八段錦太極
一二三四階，八段錦、站樁、太極，打坐01.教學1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教學2：預備式／第一段·雙手托天理三焦.mp403.教學3：第二段·左右開弓似射雕.mp404.教學4：第三段·調理脾胃需單舉.mp405.教學5：第四段·五勞七傷向后瞧.mp406.教學6：第五段·搖頭擺尾祛心火.mp407.教學7：第六段·背后七顛百病消.mp408.教學8：第七段·攢拳怒目增氣力.mp...
免費 2018 0
-
一年級下冊音樂人音版（簡譜）電子課本
人民音樂出版社出版的一年級下冊音樂電子課本簡譜版你聽到樂曲中“杜鵑”的叫聲了嗎？用象聲詞模仿一下。
免費 160954 0
-
72組圖讓你領略名勝古跡的自然美景
黃山霧松美景黃山霧凇奇觀攝影黃山獅子峰日出日落黃山奇石黃山奇松之景黃山四絕之一奇石黃山四絕之一云海黃山云海黃姚古鎮風景一角黃姚古鎮風情黃姚古鎮石板路游記黃姚古鎮的橋黃姚古鎮的夜景黃姚古鎮外景黃姚古鎮俯瞰風景頤和園黃昏時分優美風光頤和園第一篇雄偉的大峽谷長城像一條矯健的巨龍重慶大足寶頂山退思園風光迷人的武夷山龍川大峽谷迷人的同里古鎮夜景風光迷人的云水謠古鎮圖片迷人的麗江古城攝影風光邊城里的鳳凰夜景走...
免費 144552 0
-
電子書《超越智商》
超越智商為什么聰明人也會做蠢事epub格式
免費 23446 0
-
多種冷吃做法
1.冷吃蝦球具體做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.紅油冷吃系列5.冷吃黃喉6. 糊辣子系列產品套餐圖片調料圖片購買清單.docx清單鏈接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、選址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事項.docx
免費 1364 0
-
常用設備的衛生清潔教程
自助取號機.flv自動殺菌器清潔.flv自動沏茶機.flv桌面.flv裝飾物清潔.flv制冷小料臺.flv制冰機操作.flv制冰機.flv指甲油瓶清洗.flv紙巾盒打掃.flv扎啤機操作.flv扎啤機.flv雜物升降機.flv魚池清潔.flv飲水機消毒清洗.flv飲水機.flv飲料機.flv椅子打掃.flv搖搖車.flv驗鈔機清潔.flv驗鈔機.flv鞋柜清潔 .flv小料臺.flv小垃圾桶.fl...
免費 58415 0
-
2025版步步高高中數學大一輪人A提高版
我用夸克網盤分享了「2025版步步高高中數學大一輪人A提高版」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/fa11228828e0
免費 43334 0
-
小學速算巧算課程，適用于2-5年級
《二三年級速算與巧算》的全部內容:第1講:認識加減法第2講:湊整連加第3講:連減性質第4講:加減抵消第5講:拆分組合找補數第6講:多加多減第7講:神奇的乘法第8講:基準數法第9講:加減法中的分組第10講:等差數列《四五年級巧算綜合》根據孩不同年級的理解度不同，從基本運算規則詮釋巧算五律和巧算性質，培養孩子數學敏感度第1講:認識加減乘除與巧算五律第2講:乘法分配律第3講:制造公因數第4講:積不變的性...
免費 45111 0
-
琵琶視頻教程合集新手入門到精通全套零基礎自學訓練教學視頻
【從零開始學】清晰簡單，大人孩子都能學！【基本功】分鐘課堂【基本功練習】中的體現【琵琶教程】琵琶的基本功訓練【琵琶教學】《琵琶三十課》系列視頻【琵琶教學】系列合集琵琶-電子書
免費 231 0
-
2024事業單位職測綜合D小學
我用夸克網盤分享了「【D類】2024事業單位職測+綜合D（小學）【FB】」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/ffc7378880ea
免費 43601 0
-
零基礎4000單詞英語逆襲計劃
本課程通過系統化學習、記憶技巧和實踐運用，學員將建立起扎實的詞匯基礎，提升聽說讀寫能力。課程注重實用性，讓學員在短時間內實現英語學習的逆襲，輕松駕馭日常交流與學習需求。注意：部分視頻含有水印，切勿相信牛津版小學詞匯男哥精講（贈送課程，基礎弱）_男哥特送牛津版小學詞匯預備補課9（結束）.mp4牛津版小學詞匯男哥精講（贈送課程，基礎弱）_男哥特送牛津版小學詞匯預備補課8.mp4牛津版小學詞匯男哥精講（...
免費 45078 0
-
有聲小說《陰間那些事兒》著：奔放的程序員 播：頭陀淵&小桃紅 332集完
妹妹被鬼上身，我也被惡靈盯上，一家人危在旦夕。一本恐怖的陰間筆記，記載了多少陰間的秘密。朋友們，跟隨我一起開始一場恐怖之極的探索之旅。想要解密和探索陰間的秘密，挑戰自己的膽量和想象力，那就來吧
免費 27008 0
