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《簡(jiǎn)單易懂的終身成長(zhǎng)課》共三冊(cè),包括《情緒管理課》、《溝通表達(dá)課》與《親密關(guān)系課》。該書(shū)系列通過(guò)深入淺出的方式,幫助讀者突破認(rèn)知局限,實(shí)現(xiàn)思維覺(jué)醒。內(nèi)容聚焦情緒調(diào)節(jié)、有效溝通和維護(hù)親密關(guān)系,提供具體實(shí)用的方法,助力讀者消解內(nèi)心困擾,提升溝通技巧,鞏固親密關(guān)系,從而邁向更加清醒和充實(shí)的人生。
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