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28天體態(tài)矯正+系統(tǒng)訓(xùn)練+科學(xué)飲食方案,帶你養(yǎng)成長久易瘦體質(zhì)答疑手冊.pdf等多個文件Day10:全關(guān)節(jié)運動.mp4Day11:繼續(xù)提升柔韌性,解放受限關(guān)節(jié).mp4Day12:完成這次核心增強(qiáng).mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:體態(tài)矯正進(jìn)階.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身訓(xùn)練,減脂又增肌.mp4Day17:無間歇瘦全身有氧訓(xùn)練.mp4Day18:關(guān)節(jié)和車...
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2022考前心理調(diào)節(jié)07.2022考前終極點睛-最后三小時06.2022沖刺階段05.實力提升階段(強(qiáng)化刷題)04.2022基礎(chǔ)夯實階段03.2022長線預(yù)備階段02.2022增值課程直通車暖心伴學(xué)課程01.2022考研伴學(xué)規(guī)劃專題課(直通車專屬)00.掃描內(nèi)部講義匯總(含書籍掃描版)2022英語二寫作進(jìn)階提升秘籍劉暢英語考研資料免費分享.pdf2022新東方英語閱讀理解歷年真題精析與實戰(zhàn)技巧一本...
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人生的成長,始于自我覺醒;人生的進(jìn)步,始于改變自己。人們往往會認(rèn)為,只有遭遇大的變故才會發(fā)生大的改變,其實,生活中的一些細(xì)節(jié)、那些細(xì)微的力量也會使人慢慢發(fā)生變化。作為一名專業(yè)的心理咨詢師,本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動四個方面入手,教會我們潛移默化、日積月累、穩(wěn)定內(nèi)核、投入當(dāng)下,堅持28天,你就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生了驚人的變化。每天改變1%,我們每天都是不同的。
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注:有詳細(xì)的做法中國菜譜+上海.pdf中國菜譜+北京.pdf中國菜譜+四川.pdf中國菜譜+安徽+.pdf中國菜譜+山東.pdf中國菜譜+廣東.pdf中國菜譜+江蘇.pdf中國菜譜+浙江.pdf中國菜譜+湖北.pdf中國菜譜+湖南.pdf中國菜譜+福建.pdf中國菜譜+陜西.pdf北京名點與小吃.pdf臺灣小吃.pdf天津名點與小吃.pdf山東名點與小吃.pdf湖北名點與小吃.pdf湖南名點與小吃...
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更新240215-JG-法規(guī)-精講班-王欣-完整第一章建設(shè)工程基本法律知識第五章建設(shè)工程臺同法律制度第四章建設(shè)工程發(fā)承包法律制度第十章建設(shè)工程爭議解決法律制度第三章建設(shè)工程許可法律制度第七章建設(shè)工程質(zhì)量法律制度(1)第七章建設(shè)工程質(zhì)量法律制度第六章建設(shè)工程安全生產(chǎn)法律制度第九章建設(shè)工程勞動保障法律制度第二章建筑市場主體制度第八章建設(shè)工程環(huán)境保護(hù)和歷史文化遺產(chǎn)保護(hù)法律制度更新240131-HQ-法規(guī)...
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共7頁
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《典籍里的中國》套裝共 20 冊,涵蓋了豐富的國學(xué)經(jīng)典。從《尚書》《史記》等史學(xué)巨著,到《論語》《道德經(jīng)》等哲學(xué)經(jīng)典,再到《本草綱目》《天工開物》等科技文獻(xiàn),以及《楚辭》《徐霞客游記》等文學(xué)、地理名著,全方位展現(xiàn)了中華傳統(tǒng)文化的博大精深17. 書中對各典籍的介紹系統(tǒng)全面,包括創(chuàng)作背景、主要內(nèi)容、深遠(yuǎn)意義等,可幫助讀者深入理解和感悟古人智慧,是一套值得收藏和研讀的國學(xué)經(jīng)典合集,能讓讀者暢游在中華五千...
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├─【學(xué)易金卷】2023-2024學(xué)年二年級數(shù)學(xué)上冊期末全真模擬基礎(chǔ)卷(一)(蘇教版)│ └─【學(xué)易金卷】2023-2024學(xué)年二年級數(shù)學(xué)上冊期末全真模擬基礎(chǔ)卷(一)(蘇教版)│ 【學(xué)易金卷】2023-2024學(xué)年二年級數(shù)學(xué)上冊期末全真模擬基礎(chǔ)卷(一)(A3版)(蘇教版).docx│ 【學(xué)易金卷】2023-2024學(xué)年二年級數(shù)學(xué)上冊期末全真模擬基礎(chǔ)卷(一)(A...
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“結(jié)構(gòu)設(shè)計新手進(jìn)階叢書”以結(jié)構(gòu)圖示配合卡通形象解答的活潑形式,以精準(zhǔn)的文字論述,直觀解答各分類結(jié)構(gòu)設(shè)計問題,全方位為年輕結(jié)構(gòu)設(shè)計師的進(jìn)階提供系列幫助和指導(dǎo)。本書為“結(jié)構(gòu)設(shè)計新手進(jìn)階叢書”的第一冊,全面系統(tǒng)地解析了131個典型技術(shù)問題。這些鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計疑難問題均精選自中國鋼結(jié)構(gòu)協(xié)會鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計分會線上交流平臺,為一線設(shè)計工作常遇的代表性問題。結(jié)合現(xiàn)行鋼結(jié)構(gòu)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)、圖集和手冊等技術(shù)文獻(xiàn),全書以極簡的問答...
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01認(rèn)識吉他 掌握調(diào)音 撥弦手法 學(xué)習(xí)六線譜.mp402掌握十二平均律 音階口訣 《兩只老虎》.mp403突破節(jié)拍 認(rèn)識和弦圖 手指分解練習(xí).mp404突破大橫按 大橫按技巧 歌曲示范.mp405認(rèn)識根音 和弦構(gòu)成 彈唱練習(xí).mp406曲目實戰(zhàn)《平凡之路》 演唱技巧 曲譜講解.mp407掃弦的三種彈法 左右手切音 悶音.mp408實戰(zhàn)曲目《Loving Strangers》.mp409實戰(zhàn)曲目《溫...
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常識判斷數(shù)量關(guān)系申論電子資料初中資料分析邏輯判斷
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