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14天冥想計劃構建內心秩序
通過引導學員進行冥想練習，專注呼吸、放松身心、培養正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內心平靜。課程結合理論與實踐，讓學員在短時間內體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構建內心秩序，養成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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極簡圍棋課
圍棋是一項能綜合提升邏輯思維、專注力、大局觀的游戲。該視頻課程帶你入門，讓零基礎小白輕松高效學會圍棋。19中盤考驗實戰出真知.mp413棋形有型下出高效率的棋.mp417收官數子穩扎吻打每一步.mp415冠軍出手感受高手讓子棋.mp416局部較量作戰要點細講.mp420聶衛平、樊磨分享圍棋與自我成長.mp418大局觀從開局到全盤.mp411局部做活盤活危險局面.mp410打不打劫？學會打劫和劫材....
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2022考研課程資料任燕翔政治安全屋
2022任燕翔考前四套卷講解2022時政一點通2022思修法基速成2022主觀題答題技巧2022選擇題40分專項2022新時代中國特色社會主義思想2022毛中特精講2022史綱精講馬原專項突破馬原邏輯關系入門政治復習安全體系掃描內部講義匯總（含書籍掃描版）
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高中理化生必備實驗圖表（物理、化學、生物）全書-圖片版(有答案)
共179頁（pdf）
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諸葛越《孩子如何學習》精讀班
所有父母和教育工作者不可錯過的好書，也能為終身學習者提供啟發，這本書讓你了解到，孩子的學習方式比成人更高級成人習慣走大路，孩子卻是探索捷徑的高手。為普通大眾如何高效學習提供了新的視角。發刊詞 為什么懂孩子比教孩子重要1-1 人類為何擁有知曉萬物的能力?秘密藏在嬰兒時期2-1 他心問題:孩子如何理解他人，建立社會關系2-2 外部世界問題:孩子如何認知事物.pdf2-3 語言問題:如何發展孩子的語言天...
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洪恩數學
我用夸克網盤分享了「洪恩數學」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/b70c76c179ed
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公務員成長必修課，50講系統提升職業發展力
注：是音頻，MP3，共50個主題內容部分內容：公務員與把自己當做一個創業者公務員與每天進行任務清單和復盤公務員與發散思維和金字塔思維公務員與延遲滿足公務員與最小化產公務員與從0到1公務員與為什么考遴選公務員與微小的堅持等于勝利公務員與考遴選是絕對收益的事情公務員與站立式思考公務員與ABZ職場理論公務員與賦能
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全膝關節翻修精品課程_周勇剛（解放軍總醫院）
├─第10課時_TKA翻修中延長桿的使用.mp4├─第11課時_臨床病例討論（一）.mp4├─第12課時_臨床病例討論（二）.mp4├─第13課時_TKA術后感染的治療（一）.mp4├─第14課時_TKA術后感染的治療（二）.mp4├─第15課時_TKA術后僵直的原因與處理.mp4├─第16課時_TKA術后不穩.mp4├─第17課時_提問互動討論（一）.mp4├─第18課時_提問互動討論（二）.m...
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2022考研課程資料啟航王吉政治
2022政治龍圖在線直播2022增值系列課程2022王吉時政總結2022龍圖高端增補11.2022終極預測點題10.2022王吉終極密押三套卷09.歷年真題精講08.2022沖刺班07.近5年真題解析06.2022王吉十一國慶密訓05.2022刷題階段05.2022【特色課】客觀題解題技巧04.2022強化階段03.2022新版基礎02.2022基礎階段01.2022導學階段00.掃描內部講義匯總...
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學霸狀元讀書筆記(小學、初中、高中)全科全套
高中學霸筆記清華大學狀元筆記初中全科學霸筆記1-6年級學霸筆記高考學霸筆記語文.pdf高考學霸筆記英語.pdf高考學霸筆記生物.pdf高考學霸筆記理科數學.pdf高考學霸筆記物理.pdf高考學霸筆記化學.pdf高考學霸筆記語文.pdf高考學霸筆記英語.pdf高考學霸筆記文科數學.pdf高考學霸筆記政治.pdf高考學霸筆記地理.pdf高考學霸筆記歷史.pdf中考語文狀元筆記（198頁） pdf中考英...
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電子書《煤礦礦井水處理利用工藝技術與設計》(崔玉川、曹昉主編)
本書具體介紹了煤礦礦井水處理利用的原則、途徑和水質標準，全面闡述了煤礦礦井水的水質特征、成因和類別，詳細論述了有關各種處理的工藝技術方法和設施（澄清去濁、除鹽降硬、中和去酸，去除鐵、錳、氟等)，并以設計舉例的形式深入介紹了各類常用處理工藝設施（混凝、沉淀、過濾、消毒、曝氣、離子交換、電滲析以及反滲透等）以及處理廠（站）的設計計算原則、內容、方法和要求。本書還列出了我國部分已建的煤礦礦井水處理利用工...
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計算機一級考試資料
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