答疑手冊.pd等多個文件Day9:繼續增強穩固核心.mp4Day8:穩固的地基讓人體大樓堅不可摧.mp4Day7:鞏固基礎-優化結構.mp4Day6:帶著松散的核心減肥=減了個寂寞.mp4Day5:想建摩天大樓,首先要打好地基.mp4Day4:減肥路上的絆腳石-僵硬的韌帶.mp4Day3:長久擁有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:帶著錯誤體態運動,只會越減越肥.mp4Day28:完成這次訓...
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[強烈推薦] 個人很喜歡的一本小說,感覺是近年最好的輕末世流游戲小說。[內容簡介] 開局一座避難所,忽悠玩家來干活 ,我就是廢土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未來末日廢土世界的我既然意外開啟高科技避難所 從此招募玩家當小弟,殺怪升級SOEASY。 看我如何在充滿變異怪物的世界建立起末世最強城邦!這游戲也太真實了叭!搬磚、跑腿、撿垃圾、送快遞……公司最多能讓你體會到996的艱辛,在這里...
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10.兵車行 唐 杜甫(P10).mp326.聲聲慢 南宋 李清照(P26).mp34.短歌行 東漢 曹操(P4).mp312.客至 唐 杜甫(P12).mp328.永遇樂 京口北固亭懷古 南宋 辛棄疾(P28).mp320.菩薩蠻 唐 溫庭筠(P20).mp314.登岳陽樓 唐 杜甫(P14).mp333.屈原列傳(節選)西漢 司馬遷(P33).mp334.陳情表 隋 李密(P34).mp32....
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1.《美國隊長:復仇者先鋒》——《特工卡特1》——《特工卡特2》——《探員卡特》2.《驚奇隊長》3.《鋼鐵俠》4.《鋼鐵俠2》5.《無敵浩克》——《尋找雷神錘子路上發生的趣事》6.《雷神》——《神盾顧問》7.《復仇者聯盟》——《47號物品》8.《雷神2:黑暗世界》9.《鋼鐵俠3》——《王者萬歲》——《神盾局特工1》1-1610.《美國隊長2:冬日戰士》——《神盾局特工1》17-2211.《銀河護衛...
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小學古詩30首1、《江南》漢樂府:江南可采蓮,蓮葉何田田。魚戲蓮葉間。魚戲蓮葉東,魚戲蓮葉西,魚戲蓮葉南,魚戲蓮葉北。2、《敕勒歌》北朝民歌:敕勒川,陰山下。天似穹廬,籠蓋四野。天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊。3、《詠鵝》駱賓王:鵝,鵝,鵝,曲項向天歌。白毛浮綠水,紅掌撥清波。4、《風》李嶠:解落三秋葉,能開二月花。過江千尺浪,入竹萬竿斜。5、《詠柳》賀知章:碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳。不知細...
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03-第3節 從情感到共鳴 你缺的是迅速同頻的小技I5,mp410-第10節 職場表達二種角色的溝通核心法則,mp413-第13節 銷售說服有異議的客戶才是好客戶,mp401-第1節 表達者紅利時代 人人都可以成為超級表達者,mp402-第2節 一個公式從表達老手變成表達高手,mp415-第15節 家庭關系愛一個人 首先學會好好說話,mp409-第9節_有力量的表達_讓說服力翻倍,mp404-第4...
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