-
《男性生活化減脂》課程
9-DAY4運動-高燃背部手臂.mp48-DAY3飲食-減脂飲食四大基礎.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2飲食-食譜該怎么用.mp45-DAY2運動-腹肩特訓燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20運動-全身訓練.mp44-day1飲食-如何生活化減脂？.mp43day1運動-全身訓練.mp439day19運動-心肺下肢綜合訓練.mp438day18飲食-...
免費 58133 0
-
S-三老爺漫畫合集
靈官未代天師三老爺詭事會三老爺驚奇手札唐人街小先生51話仙山傳奇123話幽冥詭匠PDF格式
免費 223 0
-
一年級上下冊數學各種版本的電子課本教材
一年級下冊英語冀教版一起電子課本.pdf一年級下冊英語外研版一起點電子課本.pdf一年級上冊英語外研一起點電子課本.pdf一年級下冊英語譯林版電子課本.pdf一年級下冊英語人教新起點電子課本.pdf一年級上冊英語冀教一起點電子課本.pdf一年級上冊英語清華版電子課本.pdf一年級下冊英語北京教科版電子課本.pdf一年級下冊英語清華版電子課本.pdf一年級上冊英語人教新起點電子課本.pdf
免費 157541 0
-
冀教版初二上學期英語教材詳解
共76頁初二上學期英語所有章節的詳細講解！
免費 148029 0
-
極簡英語 – 英語能力系統提升班 – 帶源碼課件
本套課程韓宇極簡英語，英語能力系統提升班，由 “極簡英語”品牌創始人韓宇老師主講，課程分為語法、英語長難句、圖解初中詞匯、18天速記高中詞、四六級詞匯、美式發音學習，口語能力提升等在單詞上，老師首次提出“元輔音通假規律”及“意境分類單詞記憶法”，曾幫助全國萬千學子脫離背詞苦海；他獨樹一幟的語法體系：“左二右六”，“懸掛結構”，“萬能公式破解一切長難句”等徹底顛覆傳統英語體系，一節課點破函擾學員幾十...
免費 56209 0
-
2024年秋語文暑假預習單
我用夸克網盤分享了「2024年秋語文暑假預習單」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/9a8d23ec34fc
免費 43841 0
-
絕版經典小游戲
包含一百個簡單又耐玩的小游戲（Windows + Flash），上手容易，無需充值，百玩不膩。
免費 110122 0
-
大秦帝國（仲維維演播）
仲維維演播《大秦帝國小說》是一部描述秦興亡生滅過程的長卷歷史小說，講述了戰國時代秦國經變法由弱轉強，東出與六國爭霸一統天下，最后走向滅亡的歷史，是一部以秦國為主要視點來展現戰國時代波瀾壯闊的史詩。大秦帝國崛起于鐵血競爭的群雄列強之際，建立了一個強大統一的帝國，開創了一個全新的鐵器文明。但她只有十五年生命，像流星一閃，轟鳴而逝。這巨大的歷史落差與戲劇性的帝國命運中，隱藏了難以計數的神奇故事以及偉人名...
免費 46592 0
-
高考英語必刷100講
2026高考英語必刷100講（答案冊）2026高考英語必刷100講（方法冊）2026高考英語必刷100講（習題冊）高考最后十課2025高考沖刺全文翻譯聽力音頻
免費 1444 0
-
李在峰八段錦太極
一二三四階，八段錦、站樁、太極，打坐01.教學1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教學2：預備式／第一段·雙手托天理三焦.mp403.教學3：第二段·左右開弓似射雕.mp404.教學4：第三段·調理脾胃需單舉.mp405.教學5：第四段·五勞七傷向后瞧.mp406.教學6：第五段·搖頭擺尾祛心火.mp407.教學7：第六段·背后七顛百病消.mp408.教學8：第七段·攢拳怒目增氣力.mp...
免費 2034 0
-
小學語文期末專項復習資源包
我用夸克網盤分享了「《期末專項復習資源包》」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/d612d98971f7
免費 43253 0
-
全國中小學生系列武術健身操《旭日東升》動作圖文解析
抱拳禮動作要領： 并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。 右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。
免費 140476 0
