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新東方《高中全科知識手冊·2025》
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頸椎保養(yǎng)課 保重身體要緊
視頻9——眼動協(xié)調(diào)性練習(xí).mp4視頻8——四點跪位伸展旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練.mp4視頻7——仰臥位加強頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動.mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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三根蔥《向上匯報，說領(lǐng)導(dǎo)想聽的話》（完結(jié)）
揭秘高效溝通秘訣，教你如何精準把握領(lǐng)導(dǎo)意圖，優(yōu)化匯報策略。通過實戰(zhàn)案例分析，提升你的表達能力與思維邏輯，讓你在匯報中脫穎而出，贏得領(lǐng)導(dǎo)青睞，加速職場成功之路。目錄第一章：精心準備，匯報才能如遇得水1.1 找準匯報目的，高效輸出匯報材料1.2 五步教你做好匯報準備，讓領(lǐng)導(dǎo)對你印象深刻1.3 遵循四大匯報原則，重新認識工作匯報第二章：懂得“向上管理”，開啟職場晉升之道2.1 輕松辨別領(lǐng)導(dǎo)類型，秒變BO...
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部編語文一年下學(xué)期思維導(dǎo)圖
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高考物理一輪精細復(fù)習(xí)(共7講)
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《正面管教》的42個工具
30. 賦予孩子自主權(quán) 放手.mp329.花時間訓(xùn)練 每次邁出一小步.mp328.控制自己的行為.mp327.修復(fù)錯誤的三步曲.mp326.錯誤是學(xué)習(xí)的好機會.mp325.有限的屏幕時間.mp324.家務(wù)活 尋求幫助.mp323.零花錢.mp322. 日常慣例.mp321.自然后果.mp320.家庭會議.mp319.破解孩子不當(dāng)行為的密碼.mp318.關(guān)注解決方案 解決問題選擇輪.mp317.致謝...
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萬唯中考（2022合集）
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游泳教學(xué)視頻合集
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米小圈偵探社，米小圈探案記
適合9歲以上聽眾收聽（音頻文件）！在充滿懸念的推理故事中激發(fā)思考潛能，培養(yǎng)邏輯思維！故事純屬虛構(gòu)，寓教于樂。
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電子書《心理學(xué)是拿來用的》
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