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李在峰八段錦太極
一二三四階，八段錦、站樁、太極，打坐01.教學1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教學2：預備式／第一段·雙手托天理三焦.mp403.教學3：第二段·左右開弓似射雕.mp404.教學4：第三段·調理脾胃需單舉.mp405.教學5：第四段·五勞七傷向后瞧.mp406.教學6：第五段·搖頭擺尾祛心火.mp407.教學7：第六段·背后七顛百病消.mp408.教學8：第七段·攢拳怒目增氣力.mp...
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19-20同步蘇教語文選修史記選讀（課件+教師用書+課時分層作業）秦始皇本紀+(3份打包)
教師教學用PPT
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《應用寫作》
隨著網絡技術和 AI研發的快速發展以及廣大民眾使用媒體習慣的變化,大眾傳播呈現出“全域”“全民”“全景”的特點。尤其是短視頻直播的迅速普及,打破了公文傳達與傳播傳統的壁壘,促使公文學與傳播學交叉融合,賦予應用寫作新的活力。數字傳播、形象傳播讓公文不再局限于傳統的傳播方式,使公文內容可視、可聽、可知。這種讓人身臨其境的傳播方式，使各級組織及其職能部門和廣大民眾都能快速、及時獲取公文信息。
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小學1~6年級口算 速算 心算 巧算合集
口算時，一定要嚴格要求學生做到看、想、算、檢要個環節。看：小學生在口算過程中，常常會出現這樣那樣的錯誤。例如，不是看錯數字，就是看錯符號。因此，做題前，先要完整地看清每個數字和每個符號，決不看錯題目，這是正確口算的前提。想：確定運算步驟。算：學生很容易不是加法忘了進位，就是減法忘了退位；或者加法當減法做，因此在確定運算步驟后，要認真地進行計算。檢：平時學生除了對規定的驗算題目進行驗算外，基本上不能...
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高中數學 數學辭典 知識點擊破
P22 【新教材提前內容】4邏輯用語習題課.mp4"P231 【計數原理】【考點精華】15常規二項式問題（基礎）.mp4"P23 【函數】【一數辭典】1函數的基本概念.mp4"P219 【計數原理】【補充】什么時候用排列，什么時候用組合.mp4"P223 【計數原理】【考點精華】7初識計數題型（基礎）.mp4"P226 【計數原理】【考點精華】10分組分配問題（中檔）.mp4"P229 【計數原理...
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高考數學高分必刷千題冊含基礎重點拔高共6本
2025《高分必刷千題冊》創新拔高冊（上）.pdf2025《高分必刷千題冊》創新拔高冊（下）.pdf2025《高分必刷千題冊》基礎知識冊.pdf2025《高分必刷千題冊》經典重點冊（上）.pdf2025《高分必刷千題冊》經典重點冊（下）.pdf2025《高分必刷千題冊》經典重點冊（中）.pdf
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董宇輝高中英語全套視頻
├─005DLS全程班一輪總復習│ 01全程一輪總-1-虛擬語氣（1）.mp4│ 02全程一輪總-2-虛擬語氣（2）.flv│ 03全程一輪總-3-倒裝句.flv│ 04全程一輪總-4-5-強調句.mp4│ 05全程一輪總-6-情態動詞.mp4│ 06全程一輪總-7-9-定語從句.flv│ 07全程一輪總-10-11-名詞性從句（1）.flv│ 08...
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美商課程之養顏護膚
02-眼周抗衰術消除眼袋.mov03-護膚配方 抗衰.mov04-直播帶練 推開頭部粘連經結，引氣血再生膠原滋養烏發.mov05- 主題直播 如何讓增強皮膚耐受 35-60歲養護不傷臉.mov06.-《蘋果肌》筋膜復位法，深層激活膠原蛋白再生.mp407-《法令紋》刺激法令紋經絡，回彈面部凹陷.mp408.-婆婆嘴》復位唇周下垂筋膜，提拉苦相婆婆嘴.mp409-直播帶練 （面部輪廓提升）四位一體，...
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小學語文背誦闖關表
我用夸克網盤分享了「《背誦闖關表》」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/4e7ba993cd6c
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大唐興亡三百年（讀客熊貓君出品，全7冊，一部令人上癮的300年大唐全史）
楔子第一章 山河崩裂慘重的失敗：東征高麗 楊玄感叛亂 雁門之圍：驚魂33天 李密：大佬是怎樣煉成的 大隋帝國風雨飄搖第二章 潛伏的李淵，強悍的李淵血緣傳說與天命神話 李淵一直在潛伏 一個人與一個時代的相遇 晉陽起兵的歷史真相（上） 晉陽起兵的歷史真相（下） 在鋼絲上跳舞：李淵的崛起 天才政治家：李淵的慷慨 走向長安第三章 李淵攻入長安，挾天子以令諸侯李密陷入泥潭 長安城的末日 瓦崗危機李淵“匡扶帝...
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