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《小燈塔》系列大合集（共48部）
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14天冥想計(jì)劃構(gòu)建內(nèi)心秩序
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行冥想練習(xí)，專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動(dòng)，提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實(shí)踐，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心靈的寧?kù)o與平衡。1-先導(dǎo)片 14天冥想計(jì)劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序，養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢(shì)-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動(dòng)中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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人教A版數(shù)學(xué)必修第一冊(cè)32套舉一反三專項(xiàng)訓(xùn)練(有解析)
├─專題01 不等式恒成立、有解問(wèn)題大題（舉一反三專項(xiàng)訓(xùn)練）數(shù)學(xué)人教A版必修第一冊(cè)│ 專題01 不等式恒成立、有解問(wèn)題大題（舉一反三專項(xiàng)訓(xùn)練）數(shù)學(xué)人教A版2019必修第一冊(cè)（原卷版）.docx│ 專題01 不等式恒成立、有解問(wèn)題大題（舉一反三專項(xiàng)訓(xùn)練）數(shù)學(xué)人教A版2019必修第一冊(cè)（解析版）.docx│ ├─專題01 函數(shù)性質(zhì)及其應(yīng)用大題（36題）（舉一反三專項(xiàng)訓(xùn)練）...
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四年級(jí)上下冊(cè)科學(xué)各種版本的電子課本教材
四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)蘇教版電子課本.pdf四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)青島五四制電子課本.pdf四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)青島六三制電子課本.pdf四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)蘇教版電子課本.pdf四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)教科版電子課本.pdf四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)教科版電子課本.pdf
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鄧邁入5段圍棋教程
資料036.36、二路吃子、三路吃子.mp4035.35、滾打包收.mp4034.34、復(fù)盤五.mp4033.33、金雞獨(dú)立.mp4032.32、復(fù)盤（四）.mp4031.31、烏龜不出頭.mp4030.30、復(fù)盤（三）.mp4029.29、拆邊技巧：高低搭配.mp4028.28、復(fù)盤（二）.mp4027.27、小目：角部定式.mp4026.26、復(fù)盤（一）.mp4025.25、星位：角部定式.m...
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文老師作文技巧課【完結(jié)】
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裝飾裝修工程相關(guān)技術(shù)資料（工藝工法標(biāo)準(zhǔn)要點(diǎn)構(gòu)造交底）
資源包括：1、《萬(wàn)科集團(tuán)裝修工程工藝工法及節(jié)點(diǎn)詳圖（A0版）》PDF 104頁(yè)2、裝飾裝修工程樓地面裝飾裝修構(gòu)造 PPT 96頁(yè)3、碧桂園精裝修施工工藝標(biāo)準(zhǔn)和通病防治上 PPT 154頁(yè)4、碧桂園精裝修施工工藝標(biāo)準(zhǔn)和通病防治下 PPT 159頁(yè)5、精裝修工程施工技術(shù)交底全冊(cè) PDF 160頁(yè)6、裝飾工程工藝標(biāo)準(zhǔn)化三維圖集 PDF 83頁(yè)7、裝修工程標(biāo)準(zhǔn)化手冊(cè)（工藝流程、指導(dǎo)書、控制要點(diǎn)）wo...
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丁香醫(yī)生：護(hù)膚攻略和護(hù)膚品電子書合集
護(hù)膚品電子書18醫(yī)美項(xiàng)目：去除皺紋，找回年輕態(tài)17醫(yī)美項(xiàng)目：對(duì)抗松弛，緊致皮膚16醫(yī)美項(xiàng)目：美白祛斑，提亮膚色15醫(yī)美項(xiàng)目：光滑皮膚，撫平痘坑疤痕14頭發(fā)護(hù)理：擁有濃密秀發(fā)，先養(yǎng)健康頭皮13身體皮膚護(hù)理：從頭美到腳12特殊時(shí)期：穩(wěn)定皮膚狀態(tài)為先11孕期、哺乳期：精簡(jiǎn)護(hù)膚，安全為先10敏感+痘痘：優(yōu)先修復(fù)皮膚屏障09敏感：修復(fù)屏障，增強(qiáng)皮膚抵抗力08痘痘：祛痘祛黑頭，光滑皮膚07進(jìn)階護(hù)膚：對(duì)抗皺紋松...
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2024面試熱點(diǎn)513篇
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2022年高考數(shù)學(xué)真題之構(gòu)造函數(shù)比較大小(原卷+解析)
共20個(gè)題，都有詳細(xì)的解析！
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2024年高考物理一輪全套復(fù)習(xí)講練測(cè)（新教材新高考測(cè)試、練習(xí)、講義、課件）
資源包括：1、8套測(cè)試(有原卷、有解析，docx)2、36套練習(xí)(有原卷、有解析，docx)3、36套講義(有原卷、有解析，docx)4、33套課件(ppt)測(cè)試（8）\第一章 運(yùn)動(dòng)的描述 勻變速直線運(yùn)動(dòng)（測(cè)試）-2024年高考物理一輪復(fù)習(xí)講練測(cè)（新教材新高考）測(cè)試（8）\第七章 動(dòng)量守恒定律（測(cè)試）-2024年高考物理一輪復(fù)習(xí)講練測(cè)（新教材新高考）測(cè)試（8）\第三章 牛頓運(yùn)動(dòng)定律（測(cè)試）-2...
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九年級(jí)化學(xué)上冊(cè)同步備課系列(單元測(cè)試、單元復(fù)習(xí)課件、單元解讀、單元知識(shí)清單、導(dǎo)學(xué)案、分層作業(yè)、教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)).zip
│ 通過(guò)生石灰與水反應(yīng)認(rèn)識(shí)化學(xué)變化時(shí)熱量變化的實(shí)驗(yàn)[超清版].mp4 │ ├─課題2+化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué)（第2課時(shí)教學(xué)課件）-【上好課】九年級(jí)化學(xué)上冊(cè)同步備課系列（人教版） ├─課題3 二氧化碳和一氧化碳（第1課時(shí)）（教學(xué)課件）-【上好課】九年級(jí)化學(xué)上冊(cè)同步備課系列（人教版） │ 二氧化碳與水的反應(yīng)實(shí)驗(yàn)[超清版].mp4 │ ...
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