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14天冥想計(jì)劃構(gòu)建內(nèi)心秩序
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行冥想練習(xí)，專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動(dòng)，提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實(shí)踐，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心靈的寧?kù)o與平衡。1-先導(dǎo)片 14天冥想計(jì)劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序，養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢(shì)-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動(dòng)中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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催眠咨詢師授證課程（艾瑞克森）有中文翻譯
共31節(jié)課，有中文翻譯├─10、5月21日課程第一節(jié) .mp4├─27、10月15日課程第二節(jié) .mp4├─11、5月21日課程第二節(jié) .mp4├─15、5月22日課程第三節(jié) .mp4├─16、10月12日課程第一節(jié) .mp4├─17、10月12日課程第二節(jié) .mp4├─18、10月12日課程第三節(jié) .mp4├─1、5月18日課程第一節(jié) .mp4├─21、10月13日課程第二節(jié) .mp4├─26、...
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小學(xué)初中高中知識(shí)點(diǎn)歸納匯總（全科）
小學(xué)、初中、高中所有學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)歸納匯總
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2023-2024學(xué)年七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《知識(shí)解讀?題型專練》（附解析）
注：都有解析專題01 有理數(shù)、無(wú)理數(shù)與數(shù)軸（5個(gè)考點(diǎn)七大題型）-專題02 絕對(duì)值和相反數(shù)（3個(gè)考點(diǎn)七大題型）-專題03 有理數(shù)的加減（3個(gè)考點(diǎn)六大題型）-專題04 有理數(shù)的乘除（2個(gè)考點(diǎn)五大題型）-專題05 有理數(shù)的乘方（3個(gè)考點(diǎn)六大題型）-第01講 數(shù)學(xué)與我們同行（知識(shí)解讀+真題演練+課后鞏固）-第01講 有理數(shù)與數(shù)軸（知識(shí)解讀+真題演練+課后鞏固）-第02講 絕對(duì)值和相反數(shù)（知識(shí)解讀+真題演練...
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北大雙學(xué)霸帶你練寫(xiě)作
01_第一講【先導(dǎo)課】課程說(shuō)明.mp402_加錄【先導(dǎo)課】課程內(nèi)容概括.mp403_第二講【人物類】讀一讀生動(dòng)的人物.mp404_第三講【人物類】寫(xiě)作秘籍：五描法.mp405_第四講【人物類】運(yùn)用五描法寫(xiě)出生動(dòng)的人物.mp406_【人物類】運(yùn)用“五描法”解析范文.mp407_第五講【景物類】讀一讀美麗的景色.mp408_第六講【景物類】寫(xiě)作秘籍：三拍法.mp409_第七講【景物類】運(yùn)用三拍法寫(xiě)出美...
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七年級(jí)下學(xué)期期中考全套試卷(五四制、原卷掃描PDF版、有答案)
注：1、試卷為山東五四制2、原卷掃描PDF版3、附答案包括：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、道德與法治
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董宇輝英語(yǔ)高考總復(fù)習(xí)全程班一輪總復(fù)習(xí)
29全程—輪總-39-40-寫(xiě)作2.mp428全程—輪總-38-39-寫(xiě)作1.mp427全程一輪總-37-聽(tīng)力（2）.mp426全程一輪總-36-聽(tīng)力（1）.mp425全程—輪總-35-七選五（3）.mp424全程一輪總-34-七選五（2）.mp423全程—輪總-32-33-七選五（1）flv22全程一輪總-30-31-完形填空（2）.flv21全程一輪總-29-完形填空（1）.flv20全程—輪...
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國(guó)際象棋入門學(xué)習(xí)
國(guó)際象棋，這項(xiàng)歷史悠久且充滿魅力的智力運(yùn)動(dòng)，不僅是一場(chǎng)競(jìng)技的角逐，更是一場(chǎng)思維與策略的激烈碰撞。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)國(guó)際象棋可能看似復(fù)雜，但一旦掌握了基本規(guī)則和策略，它將為你打開(kāi)一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的世界。今天，我們將介紹如何利用教程，開(kāi)始下國(guó)際象棋，幫助你快速入門。57 開(kāi)局 古印度防御.mp456 開(kāi)局 后翼?xiàng)壉_(kāi)局.mp455 開(kāi)局 卡羅卡恩防御.mp454 開(kāi)局 西西里防御.mp453 開(kāi)局...
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2022-2023學(xué)年八年級(jí)歷史上冊(cè)期末測(cè)試卷3套
共3套，有答案
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抖音熱門手勢(shì)舞教學(xué)分解
我用夸克網(wǎng)盤分享了「04、抖音熱門手勢(shì)舞教學(xué)」，點(diǎn)擊鏈接即可保存。打開(kāi)「夸克APP」，無(wú)需下載在線播放視頻，暢享原畫(huà)5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/0ff4a67d2d57
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八年級(jí)歷史上冊(cè)期末模擬卷及專項(xiàng)訓(xùn)練
8套專項(xiàng)訓(xùn)練+2套期末模擬卷+1套分類匯編│ 專項(xiàng)1 必背知識(shí)清單-統(tǒng)編版八年級(jí)上冊(cè)期末專項(xiàng)（初中歷史）.pdf│ 專項(xiàng)1 易混梳理-統(tǒng)編版八年級(jí)上冊(cè)期末專項(xiàng)（初中歷史）.pdf│ ├─專項(xiàng)1 近代列強(qiáng)的侵略-統(tǒng)編版八年級(jí)上冊(cè)期末專項(xiàng)（初中歷史）│ 專項(xiàng)1 近代列強(qiáng)的侵略（原卷版）.pdf│ 專項(xiàng)1 近代列強(qiáng)的侵略（解析版）.pdf│ ├─專項(xiàng)2 歷史答題方法...
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阿不老師《高中數(shù)學(xué)全套課程 (視頻+講義) 》
第1集 宣導(dǎo)片.mp4第2集 初高銜接1.1 對(duì)稱式主元思想.mp4第3集 初高銜接1.2 對(duì)稱式主元思想 例題.mp4第4集 初高銜接2.1 齊次式、共軛根式.mp4第5集 初高銜接2.2 齊次式 例題.mp4第6集 初高銜接2.3 共軛根式 例題.mp4第7集 初高銜接3.1 消元思想與自由度.mp4第8集 初高銜接3.2 線性方程組.mp4第9集 初高銜接3.3 二元高次方程組.mp4第10...
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