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14天冥想計劃構建內心秩序
通過引導學員進行冥想練習，專注呼吸、放松身心、培養正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動，提升專注力和內心平靜。課程結合理論與實踐，讓學員在短時間內體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構建內心秩序，養成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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各類米粉，腸粉 酸辣粉類20多種美食技術教程
Michelle米小--手打Q彈潮汕牛肉丸豬雜湯粉貴州牛肉粉小吃實用版湖南常德津牛劉聾子牛肉粉教學淮南牛肉湯淮南牛肉湯正規配方及工藝姐弟倆土豆粉標準配方麻辣砂鍋米線和三鮮砂鍋醬料的熬制和砂鍋系列小吃的制作方法牛肉牛雜湯 實體培訓配方視頻教程商業實戰米線配方商業小吃-米線、土豆粉 實體配方視頻教程商業小吃-鴨血粉絲 實體配方視頻教程舌品天下云南牛肉粉等多個文件酸辣粉系列酸辣粉重慶五谷魚粉錫紙花...
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小學《一本通暑假銜接》語數英全科資料
一本暑假銜接二升三語文.pdf一本暑假銜接三升四英語PEP版.pdf一本暑假銜接三升四語文.pdf一本暑假銜接四升五英語PEP版.pdf一本暑假銜接四升五語文.pdf一本暑假銜接五升六英語PEP版.pdf一本暑假銜接五升六語文.pdf一本暑假銜接一升二語文.pdf一本小學數學暑假銜接1升2（人教）.pdf一本小學數學暑假銜接2升3（人教）.pdf一本小學數學暑假銜接3升4（人教）.pdf一本小學數...
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史記.一百三十卷.pdf
共2355頁
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2021天利38套五年高考真題匯編詳解（全科12本）
2021天利38套五年高考真題匯編詳解化學.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解歷史.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解地理.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解思想政治.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解數學文科.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解數學理科.pdf2021天利38套五年高考真題匯編詳解文科綜合.pdf2021天利38套五年高考真題匯編...
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硬筆行楷72講
72短句練習：若無天生麗質，也可天生勵志.mp471短句練習：花若盛開，蝴蝶自來.mp470短句練習：對酒當歌，人生幾何.mp469短句練習：人生只有走出來的美麗，沒有等處理的輝煌.mp468短句練習：書到用時方恨少，事非經過不知難.mp467短句練習：充滿希望的旅途，更勝終點的到達.mp466短句練習：但愿人長久，千里共嬋娟.mp465常用字練習：在、時、有、這、為.mp464常用字練習：我、的...
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【38】凱叔講歷史
01部分地圖02夏商周（約公元前2070年--公元前771年）【22期】03春秋（公元前770年--公元前476年）【42期】04戰國（公元前475年--公元前221年）【67期】05秦朝（公元前221年--公元前206年）【36期】06漢朝（公元前206年--公元220年）【32期】07三國（公元220年--公元280年）【33期】08兩晉（公元265年--公元420年）【26期】09南北朝（公...
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剪映實戰教程。用平板/手機拍出電影感短視頻，零基礎手機拍攝剪輯課
共125節！
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英語自然拼讀（雙外教劇情版）
毛毛蟲雙外教劇情版英語自然拼讀課程是一項全面而深入的英語學習計劃，它通過精心設計的劇情教學法，將英語學習與引人入勝的故事情境相結合。內容涵蓋了102個課時，每個課時都由兩位外籍教師共同授課，他們不僅具備專業的語言教學背景，還擁有豐富的劇情演繹經驗。課程內容不僅包括基礎的自然拼讀技巧，還融入了詞匯構建、語法結構、口語表達等多方面的訓練。通過雙外教互動式教學，學習者能夠在純正的語言環境中提高聽、說、讀...
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11套高一數學下學期期中期末綜合測試卷（新高考山東專用,有解析）
期末專題01 三角函數5.4-5.7小題綜合-【備戰期末必刷真題】2022-2023學年高一數學下學期期末考試真題必刷強化訓練（新高考山東專用）期末專題02 三角函數5.4-5.7大題綜合-【備戰期末必刷真題】2022-2023學年高一數學下學期期末考試真題必刷強化訓練（新高考山東專用）期末專題03 平面向量小題綜合-【備戰期末必刷真題】2022-2023學年高一數學下學期期末考試真題必刷強化訓練...
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《看似看小說實則學申論》
第1章 了解申論第2章 實戰出真知第3章 板塊復盤區別總結第4章 本書邏輯第5章 名言警句全總結第1章 鄉村振興名言警句十大人物引用總結第2章 農民網絡直播帶貨對策?要點總結第3章 鄉村旅游上檔升級?對策第4章 非物質文化遺產產業化?對策第5章 鄉村旅游健康發展?對策第6章 解決農村大操大辦?對策第7章 利用農村土特產的措施?對策。第8章 秸稈焚燒和綜合利用?對策。第9章 民宿發展問題?對策。第1...
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超實用記憶術，教你快速記住任何信息！
【學習攻略&結束語】記憶有方法，實用最為王！ .mp4【答疑福利2】如何將思維導圖和記憶法結合起來，讓記憶更加事半功倍？ .mp4【答疑福利1】如何快速吸收記憶方法化為己用？ .mp425個竅門讓你過目不忘.zip20、【職場】成為職場記憶王，輕松升職加薪.mp419、【社交】 名字對不上人臉，這樣告別臉盲 .mp418、 【閱讀】讀完書等于沒讀，記不住怎么辦 .mp417、【數字】無規律各種號碼...
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