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李在峰八段錦太極
一二三四階，八段錦、站樁、太極，打坐01.教學1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教學2：預備式／第一段·雙手托天理三焦.mp403.教學3：第二段·左右開弓似射雕.mp404.教學4：第三段·調理脾胃需單舉.mp405.教學5：第四段·五勞七傷向后瞧.mp406.教學6：第五段·搖頭擺尾祛心火.mp407.教學7：第六段·背后七顛百病消.mp408.教學8：第七段·攢拳怒目增氣力.mp...
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《明目功》第1節 發刊詞:古法明目，對抗網絡的利器.mmkv《明目功》第2節 入門基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3節 第一式:伸展乾坤舒木輪.mkv《明目功》第4節 第二式:左右引臂運火輪.mkv《明目功》第5節 第三式:環臂轉晴培土輪.mkv《明目功》第6節 第四式:丹田開合調金輪.mkv(明目功》第7節 第五式:推掌撫耳潤水輪.mkv(明目功》第7節 第五式:推掌撫耳潤水輪.pn...
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