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九龍圍城
上世紀八十年代，惡名昭著的“三不管”地帶九龍城寨中黑幫盤踞，危機四伏。落難青年陳洛軍（林峯 飾）因逃難誤闖，意外被“大人物”龍卷風（古天樂 飾）搭救，更結下真摯兄弟情義。與此同時，覬覦城寨許久的惡人幫掀起了一輪輪奪寨狠斗，保衛(wèi)家寨的高燃熱血之戰(zhàn)隨即爆發(fā)！ 本片根據(jù)余兒原著小說《九龍城寨》改編。
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頸椎保養(yǎng)課 保重身體要緊
視頻9——眼動協(xié)調性練習.mp4視頻8——四點跪位伸展旋轉訓練.mp4視頻7——仰臥位加強頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動.mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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《高血壓中醫(yī)辨治及驗方寶典》PDF電子版
高血壓中醫(yī)辨治及驗方寶典》PDF電子版由錢尚益主編，是一部系統(tǒng)闡述高血壓病，中醫(yī)辨證論治及實用驗方的權威著作。本書立足于傳統(tǒng)中醫(yī)學理論，結合現(xiàn)代臨床實踐，詳細解析高血壓的病因病機、辨證分型及特色療法，并匯集歷代名醫(yī)經驗方、民間效驗方及作者多年臨床心得，提供安全有效的中醫(yī)藥防治方案。 書中內容涵蓋高血壓的肝陽上亢、痰濕內阻、肝腎陰虛等常見證型的辨證要點與治法，同時推薦了大量經方、驗方及食療調養(yǎng)方案...
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胡小群的數(shù)學思維課(L0-L9)
從小學到初中的全套都有L0-L2L3視頻課程+電子版資料【思維突破】胡小群初中L7-L9L6視頻課程+電子版資料L5視頻課程+電子版資料L4視頻課程+電子版資料
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2022蔣軍虎英語二英語考試課程資料
19.2022老蔣大小作文精講+押題直播18.2022老蔣考前一錘定音考前一周3合1經典課17.2022老蔣考前30天逆襲密訓16.2022沖刺班15.2022考前閱讀核武器~真題老蔣12式·經典課程14.2022老蔣一天一夜~命題考點120句·考前串講13.2022《老蔣講真題詞匯》弟子班·經典錄播12.2022蔣軍虎英語二國慶密訓11.2022精讀80篇·直播訓練營：2天2夜搞定閱讀10.20...
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女性心理分析21節(jié)課
介紹圖7.9.高冷型.mp47.8.傳統(tǒng)型.mp47.7.西方型.mp47.6.名媛型_ev.mp47.5.領袖型.mp47.4.忠烈型.mp47.3.核心分解_ev.mp47.21.相處之道-玩家型.mp47.20.相處之道-腐女型.mp47.2.辨別女性類型的三個核心_ev.mp47.19.相處之道-高冷型.mp47.18.相處之道-傳統(tǒng)型.mp47.17.相處之道-西方型.mp47.16.相...
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電子書《煤礦礦井水處理利用工藝技術與設計》(崔玉川、曹昉主編)
本書具體介紹了煤礦礦井水處理利用的原則、途徑和水質標準，全面闡述了煤礦礦井水的水質特征、成因和類別，詳細論述了有關各種處理的工藝技術方法和設施（澄清去濁、除鹽降硬、中和去酸，去除鐵、錳、氟等)，并以設計舉例的形式深入介紹了各類常用處理工藝設施（混凝、沉淀、過濾、消毒、曝氣、離子交換、電滲析以及反滲透等）以及處理廠（站）的設計計算原則、內容、方法和要求。本書還列出了我國部分已建的煤礦礦井水處理利用工...
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《裝修工程水電安裝技術百問》
裝修工程中水電安裝的實際案例，以問答的形式并配以必要的圖解，介紹了裝修工程水電安裝的有關技術和難點。內容深入淺出、通俗易懂、突出實用，針對性強。本書適合從事裝修工程水電安裝的工程技術人員使用。也可供家庭進行裝修的讀者閱讀。
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2026版初中《上分卷》9年級上冊（7科全套）
2026《初中上分卷?道法》9上.pdf2026《初中上分卷?道法》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷?化學》9全(RJ).pdf2026《初中上分卷?化學》9全(RJ)答案解析.pdf2026《初中上分卷?歷史》9上.pdf2026《初中上分卷?歷史》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷?數(shù)學》9上(BS).pdf2026《初中上分卷?數(shù)學》9上(BS)答案解析.pdf2026《初中上...
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26國考更新中
[01】系統(tǒng)班主課(更新中)【02】理論刷題課(超值6+1)[03】補充課程(專業(yè)課等)【04】時政串講(每月上旬更新)[05】行測5千題+申論100題(必刷題 )[06】國考29本圖書
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雞娃英語口語圖《見物能聊》
圖形漫畫化展示，可視化學習方法，將抽象的內容變?yōu)榫呦螅坏貌徽f用這種形式來入門英語是一種非常好的方式。有100組見物能聊-圖片-可自行打印.zip88 washing machine 洗衣機.png78 dumpling 餃子.png87 elevator 電梯.png48 table 桌子.png25 towel 毛巾.png22 Window 窗子.png03 Brush Teeth 刷牙.p...
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四年級上下冊科學各種版本的電子課本教材
四年級下冊科學蘇教版電子課本.pdf四年級下冊科學青島五四制電子課本.pdf四年級下冊科學青島六三制電子課本.pdf四年級上冊科學蘇教版電子課本.pdf四年級下冊科學教科版電子課本.pdf四年級上冊科學教科版電子課本.pdf
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