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21天減脂塑形訓練營（明星超模私教Rosie的私教課）
課前體態評估+針對性訓練計劃，國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie，帶你21天收獲理想身材，好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課：熱汗有氧瑜伽（初級）.mp43.燃脂課第二課：熱汗有氧瑜伽（中級）.mp46.燃脂課第五課：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.體雕課第四課：三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課：零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課：正骨級腿型重塑.mp416...
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英語口語三合一【9小時口語聽力突飛猛進】和【2小時美音速成】（邵艾倫）
直奔實戰進行訓練，不走彎路，掌握一口地道美式口音。邵艾倫三合一【口語突飛猛進】【美音速成】，通過實戰打造出肌肉記憶，讓你的英語脫口而出。[59]-【每日跟讀】例句101-110（提升發音和模仿連讀）.mp4[9]-超高頻地道造句公式 817.mp4[68]-第一節：“TH”和“T”的發音.mp4[98]-【雙語字幕】北門網紅們線上約會Part3.mp4[77]-第十節：美國的50個州的美式念法.m...
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公務員筆試面試資料3T
1.2026年花生十三合集2.軍隊文職資料合集3.粉筆980網課資源2026合集4.【國考】2000-2024國考真題5.公務員真題合集6.2026年國考合集6.粉筆980網課資源2026合集7.選調生資料合集8.廣東省考資料合集2025年青海事業單位行政執法考試資料大作文模板遴選、選調類留置專項公安知識面試課程面試真題（各省份）省考真題解析三支一扶資料體制內資料言語高頻詞語資料分析專項
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五年級上下冊語文各種版本的電子課本教材
五年級上冊語文部編版電子課本.pdf五年級下冊語文部編版電子課本.pdf
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100節動畫課帶孩子穿越唐詩大世界
100.小松--杜杜荀鶴.mp4099.秋思--張籍.mp4098.渡漢江--宋之問.mp4097.憫農其二--李紳.mp4096.逢雪宿芙蓉山主人--劉長卿.mp4095.題烏江亭--杜牧.mp4094.劍客--賈島.mp4093.登科后--孟郊.mp4092.贈花卿--杜甫.mp4091.清平調其一--李白.mp4090.池上--白居易.mp4089.石頭城--劉禹錫.mp4088.秋日別王長...
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小學教師資格證面試試講逐字稿萬能模板
共有10科（體育、信息技術、品德與生活、心理健康教育、數學、社會與科學、美術、英語、語文、音樂）教師資格證面試試講模板，word格式小學體育教師資格證面試試講逐字稿萬能模板.docx小學信息技術教師資格證面試試講逐字稿萬能模板.docx小學品德與生活教師資格證面試試講逐字稿萬能模板.docx小學心理健康教育試講逐字稿萬能模板.docx小學數學教師資格證面試逐字稿萬能模板.docx小學社會與科學教師...
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中級系統集成項目管理工程師教程+課件.zip
│ 01.預習課程.pdf│ 02.案例分析基礎.pdf│ 03.法律法規、標準規范.pdf│ 《中級系統集成項目管理工程師教程》官方考試指定第二版.pdf│ 軟考系統集成知識精講 (1).pdf│ 軟考系統集成知識精講.pdf│ ├─00-官方教程│ 《中級系統集成項目管理工程師教程》官方考試指定第二版.pdf│ ├─01-十五至尊圖│ 47個過程及輸...
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初一-初三適用核心考點睡前默寫全科都有（道法+化學+物理+歷史+數學+地理+英語+語文.）
【易蓓】25版睡前默寫初中英語.pdf【易蓓】25版睡前默寫初中語文.pdf核心考點睡前默寫初中道法.pdf核心考點睡前默寫初中地理.pdf核心考點睡前默寫初中化學.pdf核心考點睡前默寫初中歷史.pdf核心考點睡前默寫初中生物.pdf核心考點睡前默寫初中數學.pdf核心考點睡前默寫初中物理.pdf
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電子書《網絡暴力及其倫理規制》caj格式
caj格式21世紀的今天,互聯網已經成為人們交往方式的重要工具,不僅深深影響到人們的生活方式和思維方式,也在不斷擴大對社會的影射力。但同時,互聯網的發展也帶來了良莠不齊、是非不分、黑白不明的亂象,特別是網絡暴力,導致個人隱私暴露、網絡謠言四起、網絡秩序混亂、道德審判濫用、主觀惡意攻擊等突出倫理問題,有的網絡暴力事件甚至從虛擬世界發展到現實世界,給被害人生活帶來嚴重影響,也使得社會秩序出現局部混亂。...
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大秦：神榜現世，茍不住的我被曝光了
第1章 穿越 紈绔子弟第2章 搞錯了吧第3章 敗家子，你要氣死我嗎第4章 請朵大小姐吃肉第5章 我爹是王賁第6章 全場由王公子買單第7章 輸不起？第8章 爹，你也來找姑娘了？第9章 日趙香爐生紫煙第10章 逆子啊逆子第11章 過分了第12章 你是沙雕吧第13章 羅網第14章 你撞樹上了第15章 非要打死這個逆子第16章 老爹，我勸你善良第17章 漲知識了第18章 青樓走起第19章 南瓜，上第20章...
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多人有聲劇《回到明朝當王爺》著：月關 播：方寸無衣 750集完
陰差陽錯間，烏龍九世善人鄭少鵬回到了大明正德年間。那是一個多姿多彩的時代，既有京師八虎的邪惡，又有江南四大才子的風流，還有大儒王陽明的心學，再加上荒誕不經的正德皇帝朱厚照。渾渾噩噩中踏進這個世界的主角，不得不為了自己的命運，周旋在這形形色·色的人物之中。 東廠、西廠、內廠、外廷、錦衣衛之間的紛爭；代天巡狩清除貪官的故事；剿倭寇、驅韃靼、滅都掌蠻、大戰佛郎機；開海禁、移民西伯利亞……精彩的故事紛至沓...
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2021年熱映電影電視劇19部
1《尤魚游戲》劇集（2021）2《英雄聯盟：雙城之戰》劇集（2021）3《活死人軍團》電影（2021）4《不要抬頭》電影（2021）5《獵魔人》兩季全劇集（2021）6《紅色通緝令》電影（2021）7《我很在乎》電影（2021）8《午夜彌撒》劇集（2021）9《犬之力》電影（2021）10《你》第三季劇集（2021）11《窗里的女人》電影（2021）12《罪人》電影（2021）13《紙鈔屋》第五季...
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