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頸椎保養(yǎng)課 保重身體要緊
視頻9——眼動(dòng)協(xié)調(diào)性練習(xí).mp4視頻8——四點(diǎn)跪位伸展旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練.mp4視頻7——仰臥位加強(qiáng)頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動(dòng).mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點(diǎn)頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
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三根蔥《向上匯報(bào)，說領(lǐng)導(dǎo)想聽的話》（完結(jié)）
揭秘高效溝通秘訣，教你如何精準(zhǔn)把握領(lǐng)導(dǎo)意圖，優(yōu)化匯報(bào)策略。通過實(shí)戰(zhàn)案例分析，提升你的表達(dá)能力與思維邏輯，讓你在匯報(bào)中脫穎而出，贏得領(lǐng)導(dǎo)青睞，加速職場成功之路。目錄第一章：精心準(zhǔn)備，匯報(bào)才能如遇得水1.1 找準(zhǔn)匯報(bào)目的，高效輸出匯報(bào)材料1.2 五步教你做好匯報(bào)準(zhǔn)備，讓領(lǐng)導(dǎo)對你印象深刻1.3 遵循四大匯報(bào)原則，重新認(rèn)識(shí)工作匯報(bào)第二章：懂得“向上管理”，開啟職場晉升之道2.1 輕松辨別領(lǐng)導(dǎo)類型，秒變BO...
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20本熱門雜志（2025年）
十月（2025年）百科知識(shí)（2025年）財(cái)經(jīng)（2025年）財(cái)新周刊（2025年）讀書（2025）第一財(cái)經(jīng)（2025年）讀者（2025年）哈佛商業(yè)評論（2025年）環(huán)球人物（2025年）看電影（2025年）科幻世界（2025年）看世界（2025）看天下（2025年）美食（2025年）南風(fēng)窗（2025年）南方人物周刊（2025年）其他雜志三聯(lián)生活周刊-2025年銷售與市場（2025年）證券市場周刊（2...
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全套中醫(yī)教材（十三五、十四五）
中醫(yī)教材第十版配套習(xí)題集中醫(yī)護(hù)理學(xué)十四五中醫(yī)救材十四五中醫(yī)本科全套32本十二五中醫(yī)救材
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【框架】面試萬能答題框架(55頁)
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22年一建全行業(yè)系列教程資源
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24組初中化學(xué)思維導(dǎo)圖（高清）
共24組，都是高清大圖！
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景岳全書.張介賓著.中醫(yī)經(jīng)典書籍.總六十四卷（高清掃描版）
該書綜合了《內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒》《金匱》等經(jīng)典理論，廣泛吸收歷代醫(yī)家的精華，并結(jié)合作者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成了獨(dú)特的醫(yī)學(xué)體系。對中醫(yī)的陰陽、表里、虛實(shí)、寒熱、氣血等基本理論進(jìn)行了深入的探討和闡述，為臨床診斷和治療提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
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沉浸式50講像外國人一樣學(xué)英語
《沉浸式50講像外國人一樣學(xué)英語》課程提供一種身臨其境的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，幫助學(xué)員像外國人一樣流利地掌握英語。通過50個(gè)沉浸式講座，學(xué)員將接觸到真實(shí)的英語環(huán)境，提高聽說讀寫能力。課程注重口語表達(dá)、語法應(yīng)用和文化背景，讓學(xué)員能夠自信地運(yùn)用英語與他人交流。1_Angus：托福雅思如何提分？.mp42_Laura：英國的小孩怎么學(xué)英語？.mp43_Triston：這就是美國人學(xué)英語的路子！.mp44_課程介紹｜...
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填色繪本涂色畫冊打印版(有圖樣A4紙，PPT)
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