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無需節食的瘦身指南（套裝9冊）
無需節食的瘦身指南（套裝9冊）》是一套全面指導健康減肥的書籍套裝，包含《控糖生活》、《我的第一本減糖書》、《減脂生活》等多部作品。作者包括麥可•道、娜塔、邱醫生說、夏萌等專家，通過科學的方法和豐富的案例，傳授無需節食的瘦身技巧，幫助讀者在保持健康的前提下實現減肥目標。套裝書籍詳細解析了基礎代謝減肥法、營養均衡和食譜應用等內容，適合追求健康瘦身的人群閱讀。
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硬筆瘦金體字貼.pdf
自制硬筆瘦金體字貼，共有5900多個字，350頁，來自現代漢語語料庫漢字頻率表，按照部首筆畫排序，每個字提供三個描紅位，集中訓練各個部首。共收錄瘦金字體簡繁各三種，最適合選擇困難癥來練字，橫向比對幫助你迅速提升瘦金體技巧！
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學舞新手基礎教程視頻
我用夸克網盤分享了「01、 學舞新手基礎教程」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/5c7b0418a239
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《夜色中的地球》 (1+2季)
抖森配音的最新紀錄片《夜色中的地球》 (1+2季)該片在六大洲拍攝，攝制團隊去到北極圈、非洲草原等，借助比人眼敏感100倍的尖端攝像技術，揭示了前所未見的黑暗降臨后的動物活動，"如同光天化日下一樣清晰”。效果令人震撼!這個紀錄片的橫空出世，宣告依靠紅外線拍攝夜間景象的方式成為了落后方式。
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2020奧德數學期末集訓教程（五年級）
05、期末結課家長會.ts02、倍數與因數+方程.mp401 DAY1學期知識點大梳理，打通思維邏輯.mp405、期末結課家長會.mp404五4、長方體+折線圖.mp403五3、分數的性質+分數加減.mp4
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2025 春季高考英語沖刺總復習（天津專用）17套
├─第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）-【決勝春考】2025 春季高考英語沖刺總復習（天津專用）│ 第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）（原卷版）.docx│ 第01講 單項選擇之名詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）（解析版）.docx│ ├─第02講 單項選擇之形容詞&副詞（知識梳理+考點精講精練+實戰訓練）-【...
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多人有聲劇《唐人的餐桌》播：雅居講故事 1940集完
天下人，天下事，都不過是我大唐人餐桌上的一道道菜肴。不論是高句麗，突厥，吐蕃……在大唐這個熔爐鐵鍋里都能烹調出絕世美味……云初希望這樣的豪華宴會上，有自己的一個座位！現如今，云初鋪好餐巾，拿起割鹿刀，雙眼微閉，準備享受一頓前所未有的大餐，以滿足自己饑渴的腸胃。
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有聲小說《五大賊王1-7》合集版 演播周建龍
【內容簡介】賊王世家、五行至尊圣王鼎、封建王朝三者之間是否有著驚天動地的隱秘聯系？民國初年，軍閥割據，天下大亂，萬人追蹤的神秘寶物玉胎珠驚現江湖，傳聞其中封印著象征帝王位的“五行圣王鼎”的線索。圍繞著玉胎珠，圍繞著“圣王鼎”一時間風云四起，革命黨人和進步學生發起保護國寶運動，以五行世家為首的中原武林積極響應，決心鏟除一心搞復辟倒退的張四爺和盜搶中國國寶的日本黑龍會。火小邪陰差陽錯卷入其中，一路保護...
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有聲小說《劍來》（上部）
描述：一個生長在北方的貧寒少年，當他有一天看到頭頂竟有成千上萬的御劍仙人，如通蝗群過境。他就想去親眼去看一看，說書先生所說的那位讀書人，東海的滔天大潮、西方的黃沙萬里和南荒的巍峨大山。于是，終有一日，少年挎起木劍，開始南下！
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