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穴位那么多,連名稱都記不住,該如何找準位置呢?感冒、頭痛、牙痛、發(fā)熱等癥狀,按揉哪些穴位可以緩解呢?手心的勞宮穴,腳心的涌泉穴,這樣的穴位如何找得又快又準,按摩它們有什么作用呢?別著急,所有你關(guān)心的問題,你想到的問題,本書都會給出答案。本書介紹的經(jīng)絡(luò)穴位涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三圖合一,一張圖教你找準穴位。本書教你用巧妙的方法快速取穴,好記更好用。而且,本書將穴位的取...
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楊遠從被窩里伸出胳膊,把手機的鬧鈴關(guān)了。額頭和顴骨兩處的皮膚一上一下奮力拉扯,粘粘地打開了眼縫。七點二十分,只睡了三個小時。臥室的門開得筆直,炒雞蛋的油煙味從廚房一直飄到被子上,餐廳里持續(xù)傳來陶芳訓(xùn)斥兒子的聲音。 小莫昨晚大概又漏了什么作業(yè)吧。楊遠艱難地穿好衣服,走到餐桌旁,看著正在寫字的楊莫。 “每次只要我回來晚了,總得出岔子。”陶芳拉開窗戶,把剛煮好的一碗面條擱在窗沿,用筷子反復(fù)挑起,動作迅捷...
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一二三四階,八段錦、站樁、太極,打坐01.教學(xué)1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教學(xué)2:預(yù)備式/第一段·雙手托天理三焦.mp403.教學(xué)3:第二段·左右開弓似射雕.mp404.教學(xué)4:第三段·調(diào)理脾胃需單舉.mp405.教學(xué)5:第四段·五勞七傷向后瞧.mp406.教學(xué)6:第五段·搖頭擺尾祛心火.mp407.教學(xué)7:第六段·背后七顛百病消.mp408.教學(xué)8:第七段·攢拳怒目增氣力.mp...
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