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《學而思秘籍 小學數學思維培養》(1-12級)PDF+視頻
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通過引導學員進行冥想練習,專注呼吸、放松身心、培養正念,幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動,提升專注力和內心平靜。課程結合理論與實踐,讓學員在短時間內體驗到心靈的寧靜與平衡。1-先導片 14天冥想計劃——構建內心秩序,養成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動中冥想,不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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一到六年級都有,pdf里面分了上下冊
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這套課程的核心思想很簡單——它不會本末倒置的教你做“超好看的筆記”,而是會始終圍繞高效來細致、系統地教你活用實物筆記本與電子筆記相結合的超級筆記術,還會教你如何利用筆記進行知識管理與時間管理。顛覆你想象的高效筆記術├─ 00 先導課-帶你快速入門高效筆記術.mp4├─ 第01課-讓信息隨處可得的電子筆記.mp4├─ 第02課-這些姿勢,助你享受電子筆記的快感.mp4├─ 第03課-讓信息不再零亂的...
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