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歐陽(yáng)春曉：28天根本性減脂課程
28天體態(tài)矯正+系統(tǒng)訓(xùn)練+科學(xué)飲食方案，帶你養(yǎng)成長(zhǎng)久易瘦體質(zhì)答疑手冊(cè).pdf等多個(gè)文件Day10：全關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).mp4Day11：繼續(xù)提升柔韌性，解放受限關(guān)節(jié).mp4Day12：完成這次核心增強(qiáng).mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：體態(tài)矯正進(jìn)階.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身訓(xùn)練，減脂又增肌.mp4Day17：無(wú)間歇瘦全身有氧訓(xùn)練.mp4Day18：關(guān)節(jié)和車...
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高二數(shù)學(xué)上學(xué)期重點(diǎn)難點(diǎn)歸類及真題訓(xùn)練試卷21套（原卷+解析）
├─期中模擬卷2套│ ├─高二數(shù)學(xué)上學(xué)期期中模擬卷02（空間向量與立體幾何+直線與圓的方程+橢圓+雙曲線）-【巔峰課堂】2023-2024學(xué)年高二數(shù)學(xué)上學(xué)期期中期末復(fù)習(xí)講練測(cè)（人教A版2019選擇性必修第一冊(cè)）│ │ 高二數(shù)學(xué)上學(xué)期期中模擬卷02（空間向量與立體幾何+直線與圓的方程+橢圓+雙曲線）（原卷版）.docx│ │ 高二數(shù)學(xué)上學(xué)期期中模擬卷02（空間向量與立體幾何...
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117首純睡眠治愈純音樂(lè)合集
精選117首助眠與治愈心靈的純音樂(lè)，涵蓋久石讓、班得瑞、林海等大師作品，包含《風(fēng)の住む街》《夜的鋼琴曲5》《Flower Dance》等經(jīng)典曲目。這些輕音樂(lè)專為緩解焦慮、改善睡眠設(shè)計(jì)，適合作為睡前放松、工作專注或冥想背景音，幫助聽眾快速進(jìn)入深度放松狀態(tài)。
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2024年一建《建筑》官方教材.pdf
為了加強(qiáng)建設(shè)工程項(xiàng)目管理，提高工程項(xiàng)目總承包及施工管理專業(yè)技術(shù)人員素質(zhì)，規(guī)范施工管理行為，保證工程質(zhì)量和施工安全，根據(jù)《中華人民共和國(guó)建筑法》《建設(shè)工程質(zhì)量管理?xiàng)l例》《建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例》和國(guó)家有關(guān)執(zhí)業(yè)資格考試制度的規(guī)定，2002年，人事部和建設(shè)部聯(lián)合頒布了《建造師執(zhí)業(yè)資格制度暫行規(guī)定》（人發(fā)[2002]111號(hào)），對(duì)從事建設(shè)工程項(xiàng)目總承包及施工管理的專業(yè)技術(shù)人員實(shí)行建造師執(zhí)業(yè)資格制度。注冊(cè)...
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《米卡成長(zhǎng)天地》1-6歲全套早教視頻
《米卡成長(zhǎng)天地》是一套專為0至6歲寶寶設(shè)計(jì)的全方位早教視頻教程，根據(jù)寶寶不同成長(zhǎng)階段的需求，提供貼合實(shí)際生活的教學(xué)內(nèi)容。該系列視頻以兒童喜愛的卡通偶像為引導(dǎo)，通過(guò)豐富多元的載體，讓兒童在眼觀、耳聽、手動(dòng)等全方位感官體驗(yàn)中快樂(lè)學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)寓學(xué)于樂(lè)。
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3套《藝術(shù)概論》教程、真題、題庫(kù)
彭吉象藝術(shù)概論課程+資料藝術(shù)概論馬工程藝術(shù)概論王宏建01、一航考研王宏建《藝術(shù)概論》——藝術(shù)概論框架體系.mp402、藝術(shù)本質(zhì)論：藝術(shù)的社會(huì)本質(zhì).mp403、藝術(shù)本質(zhì)論：藝術(shù)的認(rèn)識(shí)本質(zhì).mp404、藝術(shù)本質(zhì)論：藝術(shù)的審美本質(zhì).mp405、藝術(shù)發(fā)展論：藝術(shù)的發(fā)生.mp406、藝術(shù)發(fā)展論：藝術(shù)發(fā)展的客觀規(guī)律.mp407、藝術(shù)發(fā)展論：藝術(shù)發(fā)展的自律性.mp408、藝術(shù)發(fā)展論：藝術(shù)的世界性和民族性.mp4...
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14天冥想計(jì)劃構(gòu)建內(nèi)心秩序
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行冥想練習(xí)，專注呼吸、放松身心、培養(yǎng)正念，幫助減輕焦慮、壓力和情緒波動(dòng)，提升專注力和內(nèi)心平靜。課程結(jié)合理論與實(shí)踐，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心靈的寧?kù)o與平衡。1-先導(dǎo)片 14天冥想計(jì)劃——構(gòu)建內(nèi)心秩序，養(yǎng)成良性生活-1080P 高碼率-AVC.mp410-【講解】冥想姿勢(shì)-1080P 高碼率-AVC.mp411-【跟練】D4-動(dòng)中冥想，不再煩躁-1080P 高碼率-AVC.mp412-【...
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2022考研課程資料新文道政治全程（蔣中挺團(tuán)隊(duì)）
2022新文道新大綱解析07.2022新文道政治考前模考06.2022蔣中挺考前點(diǎn)睛05.2022近三年真題解析05.2022沖刺班04.2022強(qiáng)化班03.2022基礎(chǔ)測(cè)評(píng)講解【張懷兵】02.2022基礎(chǔ)精講01.2022導(dǎo)學(xué)規(guī)劃00.掃描內(nèi)部講義匯總（含書籍掃描版）
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【挑戰(zhàn)壓軸題】2023-2024學(xué)年七年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)培優(yōu)題型歸納與滿分秘籍（人教版）
│ 專題01 有理數(shù)與數(shù)軸深入探究（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（學(xué)生版）.docx│ 專題01 有理數(shù)與數(shù)軸深入探究（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（教師版）.docx│ 專題02 有理數(shù)綜合運(yùn)算（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（學(xué)生版）.docx│ 專題02 有理數(shù)綜合運(yùn)算（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（教師版）.docx│ 專題03 絕對(duì)值的化簡(jiǎn)（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（學(xué)生版）.docx│ 專題03 絕對(duì)值的化簡(jiǎn)（專項(xiàng)培優(yōu)訓(xùn)練）（教師版）.do...
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五年級(jí)全冊(cè)信息技術(shù)教案（表格式）蘇科版 (24份打包)
第10課 小貓出題 蘇科版.docx 第11課 動(dòng)物表演 蘇科版.docx 第12課 克隆飛機(jī)大戰(zhàn) 蘇科版.docx ...
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【懸疑推理】紫金陳“推理之王”套裝全三冊(cè)（《無(wú)證之罪》、《壞小孩》、《長(zhǎng)夜難明》）
喜歡刑偵推理小說(shuō)的朋友，一定繞不開紫金陳，從《無(wú)證之罪》到《隱秘的角落》，再到《沉默的真相》，都登上大熒幕，成為近幾年現(xiàn)象級(jí)的國(guó)產(chǎn)懸疑劇，受到眾多人的追捧，可見其作品受歡迎的程度。紫金陳的作品，雖然在推理上有些并不是非常的縝密，但整體故事性，我覺得還是很不錯(cuò)的。
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九年級(jí)上學(xué)期期中化學(xué)試題（2份）
精品解析：山東省臨沂市第六中學(xué)2022-2023學(xué)年九年級(jí)上學(xué)期10月月考化學(xué)試題精品解析：山東省濰坊市寒亭區(qū)2022-2023學(xué)年九年級(jí)上學(xué)期期中化學(xué)試題
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