-
頸椎保養課 保重身體要緊
視頻9——眼動協調性練習.mp4視頻8——四點跪位伸展旋轉訓練.mp4視頻7——仰臥位加強頸深肌群力量.mp4視頻6—肩胛提肌牽拉.mp4視頻5—泡沫軸上胸椎伸展松動.mp4視頻4—頸后深肌牽拉.mp4視頻3—斜角肌的牽拉.mp4視頻2—胸鎖乳突肌的自我放松.mp4視頻22——上上下下臀變翹.MP4視頻21——點頭YES搖頭NO.MP4視頻20——柳枝彎曲最妖嬈.MP4視頻1—斜方肌的筋膜球放松....
免費 17618 0
-
有理數的乘方課件-2022-2023學年七年級數學上冊同步精品課堂（北師大版）
七年級數學上冊第二章有理數及其運算（2個課時）
免費 139380 0
-
兩萬詞匯巔峰速記教程（英語）
06.課堂筆記新（講義全）05.20000詞匯巔峰教材04.老司機的語法課03.詞根詞綴總結表02.20000詞匯表01.詞匯精講320節視頻
免費 49104 0
-
PCB設計(初級)專項技能認證培訓視頻
第18講：3D模型的導入與綁定.ts第32講：工程創建與管理.ts第2講：激活軟件.ts第19講：官方庫另存為個人庫.ts第27講：PCB走線基礎要求.ts第29講：淚滴與鋪銅.ts第1講：軟件介紹.ts第13講：工程庫修改.ts第3講：客戶端&個人中心介紹.ts第22講：電路圖分析.ts第23講：元器件選型.ts第14講：常規封裝設計-插件LED.ts第20講：個人常用庫設置.ts第24講：原理...
免費 53169 0
-
小學英語外研版六年級上冊單元測試卷 期中期末卷（含聽力書面材料和答案）共12套
共12套都含聽力書面材料和答案
免費 141182 0
-
2024年一建《建筑》官方教材.pdf
為了加強建設工程項目管理，提高工程項目總承包及施工管理專業技術人員素質，規范施工管理行為，保證工程質量和施工安全，根據《中華人民共和國建筑法》《建設工程質量管理條例》《建設工程安全生產管理條例》和國家有關執業資格考試制度的規定，2002年，人事部和建設部聯合頒布了《建造師執業資格制度暫行規定》（人發[2002]111號），對從事建設工程項目總承包及施工管理的專業技術人員實行建造師執業資格制度。注冊...
免費 55894 0
-
全棧網絡安全工程師精品班
課程介紹:該課程騰訊合作講師親授。講解密碼學、Web技術，并完成從網站開發，到全套實戰項目。包含網絡攻防、無線安全、密碼學、安全審計等全面深入的信息安全課程內容。課程目錄:全棧網絡安全工程師精品班├──01.網絡安全攻防實戰課 ├──1.網絡安全入門導論.ts 877.43M ├──10.網絡&&與防御（DDOS原理與實踐-Loic與Hping3）.ts 665.71M ├─...
免費 82980 0
-
粉筆公基思維導圖
我用夸克網盤分享了「【公基】粉筆公基思維導圖」，點擊鏈接即可保存。打開「夸克APP」，無需下載在線播放視頻，暢享原畫5倍速，支持電視投屏。鏈接：https://pan.quark.cn/s/f9ca9b0e0584
免費 43402 0
-
瑪琺傳說銘文三職業9大陸版本 帶攻沙假人
如果遇到個別 復古裝備 不顯示，重新下載17周年客戶端 如果遇到地圖黑屏或者花屏。把這個路徑的地圖文件D:\Mirserver\Mir200\Map覆蓋到你的客戶端MAP文件夾里，重啟微端，刪掉本地電腦原有的補丁，重新更新下載就會正常 如果出現PAK密碼錯誤，請手動在登錄里文件里查找 PAK.TXT 里的密碼，手動復制過去 如果遇到M2卡死問題，可先屏蔽插件測試，或者更換插件DLL 假人數據清理 ...
免費 109273 0
-
中考科學一輪復習考點幫40個專題（浙江專用+原卷+解析）
├─專題01 科學測量（真題過關檢測）-備戰2024年中考科學一輪復習考點幫（浙江專用）│ 專題01 科學測量（真題過關檢測）-備戰2024年中考科學一輪復習考點幫（浙江專用）（原卷版）.docx│ 專題01 科學測量（真題過關檢測）-備戰2024年中考科學一輪復習考點幫（浙江專用）（解析版）.docx│ ├─專題01 科學測量（講義）-備戰2024年中考科學一輪復習...
免費 45458 0
-
初中七年級、八年級、九年級全科全套電子教材
共有12科（地理、化學、歷史、美術、音樂、生物、數學、體育、物理、英語、語文、政治）七年級、八年級、九年級的全套電子教材注：音樂為jpg格式，其它為pdf格式├─初中人音版│ ├─七年級上│ ├─七年級下│ ├─九年級上│ ├─九年級下│ ├─八年級上│ └─八年級下│ ├─初中體育│ 七年級－－全一冊.pdf│ 九年級--全一冊.pdf│ ...
免費 62664 0
-
電子書中國名人快讀 藝術巨擘
歷史評價一代書圣，其書備精諸體，為歷代學者所崇尚。一生成就…王羲之的伯父王敦、王導都是東晉顯赫的權貴。王羲之的父親王曠，擅長隸書，幼年的王羲之在他的啟蒙下開始學習書法，少年時又跟隨當時著名的女書法家衛夫人學習。王羲之入仕之后，做到了右軍將軍、會稽內史，所以人們又稱他為”王右軍”。王羲之為人耿直，非常關心國計民生。他做會稽內史的時候，正巧趕上罕見的災荒，王羲之就開倉賑濟百姓，使百姓能夠度過災年，各安...
免費 141864 0
