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全國中小學生系列武術健身操《旭日東升》動作圖文解析
抱拳禮動作要領： 并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。 右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。
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新手開車教程
含56+60集實操視頻，專治各種不敢開、不會停、心發慌！告別駕校知識與真實路況的脫節！這套體系化、視頻化的【新手開車上路終極教程】，三大模塊，超過120個學習單元，堪稱副駕駛上的“全能教練”！路上行駛教程(56個核心視頻) - 從“會開”到“開好”停車難題？ 01-06集專攻：泊車入位、倒車入庫、車距判斷、后視鏡調節。基礎不牢？ 07-16集夯實：起步、熱車、手動/自動擋技巧、剎車精髓。路況發怵？...
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《無線局域網實戰》
近幾年無線網絡技術迅速發展，人們在有線網絡的基礎上，不斷拓展無線網絡技術。隨著各類企業、學校、家庭、個人的移動設備普及，無線網絡越來越普遍，無線應用也越來越廣泛。無線局域網技術是以有線網絡技術為基礎，其配置與維護技術較有線網絡更為復雜。作者在多年的教學過程中，發現有關無線局域網的教材較為缺乏；同時已有的教材，對學生的實踐能力的提高幫助不大，已有的無線局域網指導教程都是配置命令的堆砌，學生在使用的過...
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學而思60課時學完高中英語
第10講狀語從句（時間與條件狀語從句精講）第11講高考完形填空與課內詞匯用法精講（二）第12講現在完成進行時與現在完成時的辨析第13講四大過去時第14講高考完形填空與課內詞匯用法精講（三）第15講時態綜合復習（8大時態+1個組合時態）第16講 虛擬語氣之if虛擬的現在時，過去時與將來時精講（上）第17講 虛擬語氣之if虛擬的現在時，過去時與將來時精講（下）第18講 閱讀細節題之長難句分析第19講 ...
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趙禮顯2025高中數學網課完整版
有高一、高二、高三的；筆記、講義都是全的！筆記--0基礎講義--0基礎01.高中數學沖刺百分專題課丨先導片.mp402.同角關系.mp403.誘導公式.mp404.和差公式.mp405.作業精講丨三角函數必須掌握的公式（1）.mp406.二倍角及降冪公式.mp407.輔助角公式.mp408.萬能公式.mp409.作業精講丨三角函數必須掌握的公式（2）.mp410.三角函數圖像總結.mp411.三角...
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人間悟道成仙指南-靈天記_(歐陽米果)_(Z-Library).epub
這是一本偽裝成小說的修行指導寶典，內容極為奇特，涉及大量人間之外的知識，據說是天上人寫的。主角經歷一次意外后，竟得知了宇宙最深層的機密，一個神秘人讓他把這本書傳到人間。書中展示了另一個真實的世界，讀完之后，你會徹底明白宇宙、生命的真正來歷，懂得人為什么活著，甚至……教給你如何修行成仙，得到真正的天堂
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[射雕英雄傳][1983][全59集][國語中字][1080P高碼][單集1.8G][106G]
共59集1080P高清版
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幼小銜接一日一練（數學）
6個pdf，每個44頁
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七年級英語暑假彎道超車自學課程（人教版2024）(19)份
Starter Units 1-3自測試題.docx Unit1-Unit3單元自我測評考試試題.docx Unit4-Unit7單元自我測評考試試題.docx 小升初階段英語摸底自測試題.docx 新課預習Starter Unit 1 Hello!（知識清單+語法筆記+鞏固練習）.docx 新課預習Starter Unit 2 Keep tidy！（知識清單+鞏固...
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籃球教學《33天運球強化課程》
33天綜合訓練運球課.mp4二階段 變向模式訓練 #14.mp4二階段 變向模式訓練 #15.mp4二階段 變向組合練習 #20.mp4二階段 變向組合練習 #21.mp4二階段 原地變向練習 #16.mp4二階段 原地變向練習 #17.mp4二階段 原地變向練習 #18.mp4二階段 原地變向練習 #19.mp4二階段 運球模式訓練 #11.mp4二階段 運球模式訓練 #12.mp4二階段 運球...
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2023年銀行從業押題考試資料
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