課前體態評估+針對性訓練計劃,國際超模、奧斯卡影后的私教Rosie,帶你21天收獲理想身材,好身材看得見~形體自檢及訓練計劃表2.燃脂課第一課:熱汗有氧瑜伽(初級).mp43.燃脂課第二課:熱汗有氧瑜伽(中級).mp46.燃脂課第五課:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.體雕課第四課:三維立體縮腰腹.mp410.體雕課第三課:零激素天然美胸.mp413.體雕課第六課:正骨級腿型重塑.mp416...
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